皮膚過敏是一種比較常見的皮膚病,對(duì)于皮膚敏感的人而言,過敏的發(fā)病率很高。那么你知道治療皮膚過敏小竅門有哪些嗎?換季時(shí)節(jié),皮膚容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,給愛美的女士們?cè)斐闪藰O大的麻煩,快來看看治療皮膚過敏的小竅門,不讓過敏找上門。
1、治療皮膚過敏小竅門
一、冷水洗臉
常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力,剛開始時(shí)可以先用溫水,再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或者防敏、舒敏洗面奶。
二、防寒、防曬
對(duì)寒風(fēng)和紫外線過敏的皮膚,外出應(yīng)保護(hù)好皮膚,冷天防止寒風(fēng)侵襲,防止日光暴曬,應(yīng)撐傘或戴遮陽帽,以免加重過敏程度。
三、天然護(hù)膚
使用中草藥制成的護(hù)膚品或者自制的果蔬類面膜,不宜使用含有化學(xué)試劑或動(dòng)物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜,因?yàn)槠つw容易發(fā)生過敏。
四、飲食禁忌
飲食方面要特別注意,不宜吃煎炸、燒烤,以免對(duì)肌膚造成破壞,辛辣刺激的食物也要遠(yuǎn)離,戒煙酒。
五、護(hù)膚品使用
在使用新的護(hù)膚品時(shí),先在耳后或手臂進(jìn)行測試,沒有出現(xiàn)異常再使用,最好不要化妝和輕易更好護(hù)膚品。
六、忌蒸桑拿
敏感肌膚要禁止蒸桑拿,不管是干蒸還是濕蒸,那樣會(huì)對(duì)本來就過敏的肌膚造成二次傷害。
2、治療皮膚過敏的偏方
韭菜鴨蛋清
將新鮮韭菜洗凈,加上鴨蛋清(去黃)涂擦患處,病情較重的,將韭菜汁和鴨蛋清口服,內(nèi)服、外涂要嚴(yán)格分開,如無鴨蛋,輕者直接用洗凈的韭菜涂擦患處即可,或取韭菜、雞毛各適量,水煎外洗。
豆腐菊花羹
豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克,將野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
綠豆海帶粥
先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可,清熱解毒,助脾補(bǔ)血,適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
米仁赤豆湯
將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個(gè)月。
艾葉油
菊科植物艾的葉性味苦、辛、溫,入肝、脾、腎經(jīng),功能散寒止痛,溫經(jīng)止血,艾葉油有抗過敏作用,臨床用于治療過敏性皮炎。
在日常生活中我們每天都要接觸各種各樣的東西,而這些東西有可能會(huì)導(dǎo)致我們患上過敏性皮炎。從而感覺皮膚瘙癢、紅腫等。引起過敏性皮炎的原因有很多種,所以平時(shí)我們應(yīng)該盡量少接觸哪些可能會(huì)使我們過敏的物質(zhì),多加以鍛煉身體提高自己的體質(zhì),這樣就比較不容易患上過敏性皮炎了。
做法:將薏仁米、赤豆洗凈后浸泡一兩個(gè)小時(shí)后,加入適量的水煮至薏仁米、赤豆熟爛后,放入少許湯即可。
功效:薏米性味甘淡微寒,具有利水、清熱、排膿的作用,而赤豆具有消脹、除腫的作用,將薏米和赤豆同煮,具有清熱、利水、除濕的作用,適合過敏性皮炎患者食用。
2、綠豆海帶粥治療過敏性皮炎偏方
做法:將綠豆和糯米洗凈后熬煮成粥,加入適量的海帶、紅糖即可。
功效:綠豆具有清熱、解毒的作用,海帶中的膠質(zhì)能夠促進(jìn)人體內(nèi)的有害物質(zhì)盡快的排出體外,將綠豆和海帶一起煮粥食用的話,可以起到清熱解毒、助脾補(bǔ)血的作用,適用于過敏性皮炎皮膚瘙癢的患者食用。
3、馬齒莧拌香干治療過敏性皮炎偏方
做法:將新鮮的馬齒莧洗凈后,用沸水浸泡約5分鐘后,瀝干水分切成末,和切成小粒的豆腐干拌勻,淋上少許麻油即可。
功效:馬齒莧是典型的藥食兩用的食物,是一種珍貴的野菜,具有解毒消腫、消炎的作用,和富含營養(yǎng)的豆干一起涼拌食用的話,可以起到很好的解毒清熱、涼血止血的作用,過敏性皮炎患者可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?/p>
4、菊花大棗枸杞粥治療過敏性皮炎偏方
做法:將銀耳泡發(fā)后撕成小朵,和大米一起小火煮半個(gè)小時(shí)后,加入菊花、大棗、枸杞繼續(xù)煮約半個(gè)小時(shí)后,待涼至室溫時(shí),調(diào)入適量的蜂蜜即可。
功效:菊花具有清熱去火的作用,枸杞能夠補(bǔ)腎,將菊花、大棗、枸杞等食材一起煮粥食用的話,可以提高人體的免疫力與抵抗力,從而可以緩解過敏性皮炎所帶來的瘙癢、腫脹等。
如機(jī)械因素搔抓、摩擦;物理化學(xué)因素?zé)崴礌C、高溫、低濕度、刺激性藥物;生物因素動(dòng)植物、微生物感染等;精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。
2、遠(yuǎn)離致敏因素
遠(yuǎn)離過敏源是預(yù)防過敏性皮炎的一個(gè)好方法,我們生活中有許多東西都有可能是我們皮膚過敏的過敏源,包括塵土,螨蟲,花粉、魚蝦、 蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅(jiān)果等。
為創(chuàng)造健康衛(wèi)生環(huán)境,經(jīng)常保持室內(nèi)衛(wèi)生、開窗通風(fēng)、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等;春季盡量少讓孩子接觸花粉;夏季避免直射陽光;家里不要養(yǎng)寵物,尤其不能在室內(nèi)養(yǎng);少用地毯,勤吸塵;不用電熱毯;避免刺激性強(qiáng)的化妝品等。
3、呵護(hù)皮膚
平時(shí)要呵護(hù)我們的皮膚,常洗澡,選擇PH為中性的肥皂和護(hù)膚品,這樣才會(huì)對(duì)我們的皮膚沒有太多的刺激性,還不要穿羊毛,化纖等衣物。
2、野鴉椿果研成細(xì)末,將患處消毒后敷。
3、黑面神葉60克、百部60看、明礬適量。將黑面神葉和百部加水煎,沖明礬后沖洗患處。
4、茅莓根30克、明礬適量。將茅莓根水煎、去渣,加入明礬清洗患處。
5、秤星樹葉、食鹽各適量?;旌蠐v爛后擦拭患處。
6、虎杖根250克,加水2000毫升加熱濃縮至500毫升后擦拭患處。
7、白千層鮮葉適量。加水煎煮后清洗患處。
8、絲棉木枝、葉適量。加水煎煮后熏洗。
(1)意米綠豆百合粥:薏米50g,綠豆25g,鮮百合100g,白糖適量。
百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。清熱解毒,消渴利尿。適用于濕疹,風(fēng)疹,粉刺。
(2)綠豆海帶粥:綠豆30g,水發(fā)海帶50g,糯米100g,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。
清熱解毒,助脾補(bǔ)血,適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
(3)辛夷花煲雞蛋:辛夷花15g,雞蛋一只,兩碗水(約500ml)步驟:放入雞蛋和辛夷花一起武火滾20分鐘。然后撈起雞蛋,放入冷水內(nèi)浸一浸取出,以更易剝殼。把剝殼雞蛋放入原湯內(nèi),再滾至一碗水即可,把雞蛋和湯都吃光喝凈。
(4)蘆根魚腥草飲:鮮蘆根100g,魚腥草15g。制法:鮮蘆根洗凈切段,與魚腥草同煮取汁250ml,加糖適量,分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。能清熱解毒,排膿???jié)裾罡腥荆m于濕疹感染病患。
(5)蜂蜜水:蜂蜜就可以有效避免花粉過敏,對(duì)氣喘、瘙癢、咳嗽以及干眼等過敏癥狀也有預(yù)防作用。因?yàn)榉涿劾锩婧幸欢康幕ǚ垲w粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生抵抗能力。其次,蜂蜜中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,在臨床上常被用于治療支氣管哮喘等過敏性疾病,所以可以有效預(yù)防過敏現(xiàn)象。
(6)米仁赤豆湯:米仁、赤豆各30g。將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服2次,連服1個(gè)月。功用:清熱、利水、除濕、用于濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
(7)豆腐菊花羹:豆腐100g,野菊花10g,蒲公英15g。野菊花、蒲公英煎煮取汁約200ml,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。能清熱解毒,用于濕疹,皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)。
溫馨提示:飲食對(duì)于防治皮膚過敏而言相當(dāng)重要,飲食上應(yīng)以高熱量為主,除多食豆類制品外,還可食用黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,這些食物中富含氨基酸,具有增添人體耐寒才能的作用。
此外,要攝取多種維生素和礦物質(zhì),能加強(qiáng)機(jī)體防御能力,從而抵御各種致病因素的侵襲;盡量少吃海鮮、芒果、果仁類等易引起過敏的食物。
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