吹空調(diào)會(huì)不會(huì)面癱？吹空調(diào)怎么預(yù)防面癱

佚名 2023-06-07 12:01:28

吹空調(diào)會(huì)不會(huì)面癱
？吹空調(diào)怎么預(yù)防面癱

面癱是面部肌肉癱瘓的表現(xiàn)

，其癥狀通常表現(xiàn)為前額皺紋消失

、眼裂擴(kuò)大、口角下垂等

，而引起面癱的原因有面部受寒

、病毒感染、外傷

、中暑等原因

。夏天空調(diào)吹出來的風(fēng)就是冷風(fēng)，那夏天吹空調(diào)會(huì)不會(huì)面癱呢

？吹空調(diào)該怎么預(yù)防面癱

？

1、會(huì)出現(xiàn)面癱

夏天如果長時(shí)間的對(duì)著空調(diào)吹冷風(fēng)的話

，面部會(huì)受到風(fēng)寒的侵襲

，使面部受冷，從而出現(xiàn)氣血不暢

、經(jīng)絡(luò)阻塞的現(xiàn)象

，容易使面部血管出現(xiàn)痙攣，導(dǎo)致面部神經(jīng)水腫或缺血

。而面部神經(jīng)支配著我們的面部表情肌

，如果面部神經(jīng)受損，就會(huì)使表情肌無法正常的運(yùn)動(dòng)

，因此就容易出現(xiàn)面癱的情況

。

2、正確使用空調(diào)

因?yàn)殚L期吹空調(diào)的話，容易使寒氣侵襲面部神經(jīng)從而造成面癱

，所以為了避免出現(xiàn)面癱的癥狀

，應(yīng)該減少吹空調(diào)的時(shí)間，也不能將空調(diào)的溫度調(diào)的太低

，不然寒氣更加容易對(duì)面部神經(jīng)造成侵襲

。在使用空調(diào)的時(shí)候，室內(nèi)外的溫度差最好控制在5℃之內(nèi)

，這樣不宜因?yàn)闇囟炔顚?duì)面部造成太大的刺激

。適當(dāng)?shù)淖尫块g進(jìn)行換氣，使其中的空氣流通

，換上新鮮的空氣

；或者是每隔一段時(shí)間就出去呼吸下新鮮的空氣。

、其他注意事項(xiàng)

在吹空調(diào)的時(shí)候

，應(yīng)該注意做好保暖的工作。不要對(duì)著空調(diào)口吹風(fēng)

，尤其是頭部不可直接對(duì)著吹

。要盡量養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜

，不要讓自己太過疲勞

，不然更加容易引起面癱。在平時(shí)還需保持一定的運(yùn)動(dòng)量

，增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力

。

夏天人們總是直面空調(diào)對(duì)吹
，這樣吹到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致面癱中風(fēng)？

夏天經(jīng)常吹空調(diào)

，很容易造成面癱
。夏天天氣炎熱，出汗增加

，身體表面的毛孔全部都處于一種開放的狀態(tài)

，如果這個(gè)時(shí)候你將空調(diào)的溫度調(diào)至過低的話，冷氣就會(huì)迅速從毛孔中進(jìn)入體內(nèi)

，很容易傷害自己腦部神經(jīng)

，這樣就很容易造成面癱。

經(jīng)常吹空調(diào)

，不僅會(huì)造成面癱好

，而且還會(huì)經(jīng)常感覺到頭暈惡心

。這是因?yàn)樵诳照{(diào)開放的時(shí)候，一般家里都會(huì)關(guān)的很嚴(yán)實(shí)

，在這個(gè)時(shí)候室內(nèi)的空氣其實(shí)是不流通的

，長時(shí)間處在這樣的環(huán)境中，很容易造成缺氧

，造成頭暈

，頭痛，如果你出現(xiàn)這種情況的話

，首先是一定要開窗透氣

，或者去外面呼吸一下新鮮的空氣，這樣能夠很有效的緩解這些癥狀

。

其次是要多喝熱水

，夏天是非常熱的，所以很多人都不喜歡喝熱水

，但是在我們長時(shí)間的吹空調(diào)之后

，一定要選擇喝一些熱水，因?yàn)闊崴軌驎簳r(shí)的將自己體內(nèi)的寒氣逼出去

，一定程度上可以降低得面癱的幾率

，同時(shí)也能夠有效地緩解頭昏的癥狀。

所以在夏天

，無論是多熱
，室內(nèi)的空調(diào)溫度都不宜調(diào)得過低
，最好在26度左右

，因?yàn)?6度對(duì)人體而言是一個(gè)相對(duì)比較舒適的溫度，如果太低的話

，就會(huì)損害人的身體健康

，而且在夏天吹空調(diào)的時(shí)候一定要注意，不要讓空調(diào)風(fēng)直接對(duì)著人體吹

，這樣很容易造成著涼

，而且在你滿頭大汗的時(shí)候，千萬不要直接接入空調(diào)環(huán)境

，否則就會(huì)很容易引發(fā)感冒

。尤其是現(xiàn)在的年輕人一味地貪涼，不懂得愛惜自己的身體

。

空調(diào)的正確使用空調(diào)使用不當(dāng)會(huì)把你吹面癱哦

使用空調(diào)務(wù)必要注意!
1

、要避免貪涼
忽冷忽熱容易導(dǎo)致感冒等疾病，空調(diào)不可調(diào)得過低

。即使室外再炎熱

，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低

，一般成年人在空調(diào)房?jī)?nèi)最適宜溫度為25~26℃，體弱者27~28℃

，如溫差過大

，很容易造成頭暈，口干舌燥

，咳嗽流涕等不適

，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)中風(fēng)。因此

，建議一般情況下

，最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右，室內(nèi)外溫差最好不超過8℃

，否則會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)

。
2、大汗淋漓后切忌吹空調(diào)
在剛洗完熱水澡或者運(yùn)動(dòng)后

，毛孔張開

，此時(shí)千萬不要貪圖一時(shí)之涼爽去吹冷風(fēng)，或者用涼水洗臉

，容易造成血管收縮

，導(dǎo)致面癱。因此

，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)

，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。
3

、任何時(shí)候空調(diào)都不可直吹身體
這一點(diǎn)要注意

，空調(diào)畢竟不是風(fēng)扇，其出風(fēng)溫度要比設(shè)定的溫度低很多

，所以任何時(shí)候空調(diào)都不可直吹身體

，尤其是面部及關(guān)節(jié)處!開空調(diào)時(shí)，冷空氣向下沉

，因此風(fēng)最好向上吹

，避免冷風(fēng)直吹身體?div id="d48novz" class="flower left">

？拷照{(diào)的人

，最好面對(duì)空調(diào)坐，因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部

、腰部

，比迎面風(fēng)對(duì)人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友

，如果座位挪不開

，最好多預(yù)備一條小絲巾

，圍住頸部。要是長時(shí)間坐著辦公

，如打字

、書寫等，不妨備件穿脫方便的衣服

，穿裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部

，特別是膝蓋。寒從腳下生

，應(yīng)不時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)

，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
4

、每隔2小時(shí)開窗通風(fēng)換氣
開空調(diào)會(huì)使室內(nèi)空氣變干

，并且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善

，容易讓人鼻塞

、喉嚨干、打噴嚏等

。因此

，應(yīng)該注意時(shí)常換氣，建議2個(gè)小時(shí)左右開一次窗

，每次約10分鐘左右即可

。另外，經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境下的人

，為預(yù)防皮膚干燥

、喉嚨干癢，應(yīng)多喝水

、菊花茶

，多吃富含維生素的新鮮水果。每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)

，應(yīng)多到戶外做些運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣

，進(jìn)行日光浴

，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
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5

、注意不宜通宵開空調(diào)
夏季夜晚室內(nèi)比較悶熱

，影響睡眠質(zhì)量，很多人喜歡通宵開空調(diào)

，其實(shí)這樣對(duì)身體并不好

。如果實(shí)在太熱

，不妨在晚飯后就開啟空調(diào)，在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式

。有條件的家庭可在夜間使用電風(fēng)扇輔助降暑

。
空調(diào)的發(fā)明改善了人們的生活環(huán)境，變得更為舒爽和愜意

，但過于恒溫舒適的環(huán)境也會(huì)讓人的適應(yīng)能力

、抵抗能力等各種身體機(jī)制慢慢下降退化。正確合理的使用空調(diào)會(huì)為我們的生活帶來美好享受

，比如使用前先清洗

、設(shè)定溫度別太低、切忌直吹人體

、盡量別長時(shí)間使用

，做好這幾點(diǎn)對(duì)于身體健康十分有益!
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女童被空調(diào)吹面癱，夏季如何預(yù)防空調(diào)?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">？

　　天熱猛吹空調(diào) “面具臉”增多

　　半歲妞妞熟睡時(shí)，一只眼睛竟然微睜

，嚇壞家里大人

。妞妞被奶奶抱到武漢市中醫(yī)院，確診為面癱

。天熱長時(shí)間吹空調(diào)

、吹電扇的人多了，“面具臉”一下多了起來

。導(dǎo)致面癱的因素

，以病毒感染最為多見，妞妞的面癱

，很可能與抵抗力下降有關(guān)

，吹冷風(fēng)也是重要誘因。
　　中醫(yī)治療面癱

，主要靠針灸舒經(jīng)通絡(luò)

，配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，及時(shí)治療癥狀可很快得到緩解

，拖延則可能造成永久的面部失協(xié)

。眼睛閉不攏，嘴角歪斜

，漱口漏水

，是面癱的典型癥狀

，一些患者還伴有疼痛和味覺減退。
　　夏季防面癱

，保持充足睡眠很重要

，無論使用風(fēng)扇還是空調(diào)，都不要對(duì)著面部直吹

。大汗淋漓地回到家

，不要立即沖涼水澡。治療期間的面癱患者

，可對(duì)著鏡子練習(xí)皺眉

、微笑、噘嘴等動(dòng)作

，有助康復(fù)

。

　　怎樣預(yù)防空調(diào)病的侵襲

　　一.居室盡可能利用自然風(fēng)降溫。安裝空調(diào)機(jī)的同時(shí)配備負(fù)氧離子發(fā)生器之類的裝置

，以改善房間空氣

。
　　二.連續(xù)使用空調(diào)時(shí)間不宜過長，涼風(fēng)不可對(duì)著孩子身體直吹

。孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善

，直接久吹，風(fēng)力過大

，全身毛細(xì)血管收縮

，體溫過度降低，易引起疾病

。

　　三.室內(nèi)溫度不宜降得過低

，室內(nèi)外溫差保持在5℃左右比較適宜。

　　四.注意定期停用空調(diào)機(jī)

，打開門窗通風(fēng)換氣

。

　　五.在空調(diào)房間呆久了，到炎熱的室外活動(dòng)時(shí)

，可先在陰涼處活動(dòng)片刻

，作為過渡，以使身體適應(yīng)

。

　　六.孩子大汗淋漓時(shí)不可直接吹冷風(fēng)

，以防全身毛細(xì)血管迅速收縮，引起發(fā)熱

、鼻塞、頭昏腦漲等癥狀

。孩子要盡可能少吃冷飲

，多喝涼開水

。

　　七.家用空調(diào)機(jī)的蒸發(fā)器和空氣濾網(wǎng)，應(yīng)定期清潔和消毒

。

　　

　　如何避免空調(diào)?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?br>
　　預(yù)防空調(diào)病要經(jīng)常開窗換氣

，最好在開機(jī)1－3小時(shí)后關(guān)機(jī)

，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，最好使用負(fù)離子發(fā)生器

；室溫最好定在25－27攝氏度左右

，室
內(nèi)外溫差不要超過7攝氏度，否則出汗后入室

，會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)

，引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂；有空調(diào)的房間應(yīng)注意保持清潔衛(wèi)生

，最好每半個(gè)月清洗一次空調(diào)過濾
網(wǎng)

；辦公桌不要安排在冷風(fēng)直吹處，若長時(shí)間坐著辦公

，應(yīng)適當(dāng)增添衣服

，在膝部覆毛巾加以保護(hù)；下班回家后

，先洗個(gè)溫水澡

，自行按摩一番，再適當(dāng)加以鍛煉

，
增強(qiáng)自身抵抗力

。

　　小心汽車的空調(diào)病

　　空調(diào)車司機(jī)同樣要注意預(yù)防空調(diào)病。使用汽車空調(diào)時(shí)

，也不要把溫度打得過低

，車內(nèi)外溫差最好在10攝氏度以內(nèi)；不要在空調(diào)車內(nèi)抽煙

，不然就應(yīng)把空調(diào)通風(fēng)控制開關(guān)調(diào)到“排出”

；不要在開著空調(diào)的停駛車
里睡覺，車內(nèi)通風(fēng)較差

，發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳滲漏到車內(nèi)會(huì)使人中毒

；停在烈日中的車最好不要馬上使用空調(diào)，應(yīng)打開車窗讓熱氣排出

，等車內(nèi)溫度下降后再關(guān)閉
車窗開啟空調(diào)

。調(diào)整好情緒為夏季養(yǎng)生之關(guān)鍵。

　　資料來源：《女童睜眼睡覺嚇壞家人醫(yī)生：被空調(diào)吹面癱》
　　/a/20130621/010372.htm
　　《夏季怎樣預(yù)防空調(diào)病的侵襲》
　　.cn/health/08/0207/0836114999.shtml
　　《夏季如何避免空調(diào)病》
　　/2011xzt/20120816/2012060201/201208160102/201306/t20130617_216725.html