很多人在睡覺后早上起床后會感覺到身體的不適,喉嚨疼的情況見得比較多,一般的人都不知道自己為什么會喉嚨疼,可能會懷疑自己晚上著涼了,其實(shí)睡覺起來喉嚨疼可能是其他的因素造成的,那早上起床喉嚨疼是怎么回事?早上起床喉嚨疼怎么辦?
1、嗓子疼是怎么回事
早上起床喉嚨疼是怎么回事
這可能跟你睡覺時(shí)候的呼吸方式有關(guān)系或者是室內(nèi)比較干導(dǎo)致的,像平時(shí)你睡覺的時(shí)候習(xí)慣張著口的話,早上起床喉嚨就會有干痛的感覺,另外就是室內(nèi)空氣如果比較干的話,這種感覺會加重的。
如何緩解起床喉嚨疼
改變睡覺呼吸方式,盡量用鼻子呼吸,另外日常要注意多喝溫水,好吃辛辣生冷刺激的食物,以清淡的食物為主,同時(shí)注意營養(yǎng)均衡哦,感覺喉嚨干痛的時(shí)候可以喝一杯慢嚴(yán)舒檸顆粒,潤嗓護(hù)嗓的效果很不錯(cuò)的哦~喝的時(shí)候可以喝一大口然后慢慢地咽下去,這樣潤嗓的效果會更好的。
溫馨提示
嗓子疼、發(fā)干不一定就是患了咽炎,如果服用藥物不當(dāng)反而會加重病情。咽炎一般可分為急性咽炎和慢性咽炎。咽的急性發(fā)炎,跟扁桃體急性發(fā)炎很相似。
2、食療緩解法
(1)胖大海甘草茶
材料:2個(gè)胖大海、6克甘草。
做法:將胖大海、甘草一起放入到杯中,倒入熱水,浸泡到胖大海發(fā)開,即可飲用。
功效:胖大海有清熱解毒、潤肺利咽的功效,甘草也是解毒消炎的良藥,可以改善嗓子疼、嗓子嘶啞等癥,特別適合用嗓過度的人群。
(2)橄欖茶
材料:5-6枚橄欖、適量冰糖。
做法:將橄欖放入杯中,加入冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用即可。
功效:橄欖具有生津止渴的作用,可以治療嗓子疼痛,可用于咽喉炎、扁桃體炎等。
(3)蘿卜蜜飲
材料:200克蘿卜、適量蜂蜜。
做法:將蘿卜去皮,切成小片,放入干凈的玻璃瓶中,倒入蜂蜜沒過蘿卜。然后放置24小時(shí)后取滲出的湯汁飲用。
功效:蜂蜜具有滋潤喉嚨的作用,再加上蘿卜的辛辣成分,能化痰并緩解嗓子疼痛。
您好:早上起來喉嚨干痛,可能有以下幾種情形:1、比如患者晚上有打鼾的病史,打鼾對咽喉部的黏膜是一個(gè)強(qiáng)烈的刺激,咽喉部的黏膜充血水腫,咽喉部黏膜就顯得很干燥,因?yàn)檎砭褪菑埧诤粑蚝?,?dǎo)致早上起來喉嚨干痛的一個(gè)重要的原因,尤其是對于中年人,對于肥胖的人,這種可能性更大。2、沒有什么其他特殊的因素,比如有吹空調(diào)夜間睡覺受涼或者是吹電風(fēng)扇等受涼的病史,早上就有可能判斷他有上呼吸道感染的癥狀,可以進(jìn)行抗感冒的治療。還有其它的情況,比如患者有扁桃體炎,或者是處在急性上呼吸道感染的爆發(fā)的階段,早上起來之后有咽喉部干痛的病史,有可能是原來的慢性扁桃體炎的急性發(fā)作,這些都是有可能的。
問題分析:
咽喉痛是耳鼻喉科常見的臨床表現(xiàn),可以是咽炎,扁桃體炎等炎癥導(dǎo)致,也可以是人們說的嗓子上火所致,可以用一些清熱去火的中藥治療,比如;雙黃連口服液,黃芩口服液等。
意見建議:
也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物治療,如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治療。
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