小便是為了排出肌體細(xì)胞代謝產(chǎn)生的廢物,在正常情況下人體需要兩到三個(gè)小時(shí)的尿液積累才會(huì)有小便的沖動(dòng)
,但是一些人卻出現(xiàn)了尿頻老想小便的情況,這主要是因?yàn)榧◇w出現(xiàn)了功能性障礙,那老想小便要怎么解決呢?1
、解決辦法(1)除了在喝了大量的水或者啤酒的情況下
(2)平時(shí)生活中頻繁小便
(3)炎癥是最常見的因素
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(1)經(jīng)常上廁所的情況,我們需要引起注意
(2)老想上廁所的原因還可能是因?yàn)橛捎谖覀兂粤诉^多的西瓜
、喝了啤酒。由于進(jìn)水量增加,通過身體腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用(3)其他原因就可能會(huì)是疾病導(dǎo)致的了
(4)膀胱內(nèi)患有炎癥時(shí),這個(gè)時(shí)候神經(jīng)感受閾值就會(huì)降低
(5)精神神經(jīng)性尿頻
3、預(yù)防措施3
(1)(1)尿頻者在平日飲食上要注意多樣化
(2)每天盡量少吃易于惹濕或消食下氣的食物。如白蘿卜
(3)要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗
(4)保持良好的心情
首先要排除是心理上的問題
,如果你都總想小便的話,那就算沒小便,也會(huì)不自覺的跑去廁所,這樣就會(huì)像你說的每次量都很少,這是心理上的問題造成的。后面的問題就不大清楚了,不過建議您有時(shí)間還是去醫(yī)院檢查下,排除疾病為什么老想小便
我是學(xué)醫(yī)的對(duì)這個(gè)問題比較清楚
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