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夏季飲酒要注意些什么

佚名 2023-04-26 13:48:13

很多人在夏季的時(shí)候會(huì)選擇喝啤酒，冰鎮(zhèn)的啤酒喝起來(lái)最過(guò)癮了

，非常的涼爽
，但是夏季并不是所有人都適合喝酒的，而且酒對(duì)人體有一定的益處
，喝太多對(duì)身體可不好
，那么夏季飲酒要注意些什么
？夏季飲酒要當(dāng)心哪些疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。肯旅鏋榇蠹医榻B
。

夏季飲酒注意事項(xiàng)

一

、結(jié)石釀造啤酒的大麥芽汁中，不但含有鈣和草酸
，而且含有大量的嘌呤，大量飲用
，產(chǎn)生熱能過(guò)剩
，尿酸生成增加，促使結(jié)石的發(fā)生。

二

、感冒喝大量的冰凍啤酒，覺(jué)得很痛快
，但大量飲冰凍啤酒將導(dǎo)致毛孔驟然遇冷收縮
，中止出汗
，使身體散熱受阻
，從而誘發(fā)感冒等疾病。

三

、酒精肝啤酒本身營(yíng)養(yǎng)豐富
、產(chǎn)熱量大，所含營(yíng)養(yǎng)成分大部分能被人體吸收
，因?yàn)榫凭ㄟ^(guò)肝臟代謝，長(zhǎng)期大量受酒精損害
，會(huì)導(dǎo)致酒精肝
。

四、心血管疾病大量飲酒易致短期內(nèi)血容量增高

，加重心臟和血管的負(fù)擔(dān)
，給心血管、腎臟
、肝、肺等器官帶來(lái)?yè)p害
，有些會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花
、血壓增高、心率加快甚至導(dǎo)致心血管疾病發(fā)作
。

五

、加重藥物的毒副作用如正在服用以下藥物的人不宜飲酒，如抗癲癇藥
、降糖藥、抗抑郁藥
、鎮(zhèn)靜藥
、抗生素、硝酸酯類(lèi)藥
、止血藥
、降壓藥、抗結(jié)核藥、抗過(guò)敏藥等
，因?yàn)榫凭珪?huì)加重這些藥物的毒副作用。

六

、急性腸胃炎短時(shí)間內(nèi)大量飲用啤酒會(huì)沖淡胃液
，使腸胃酸性環(huán)境受到破壞，降低消化道免疫力
，容易感染病原菌
，引發(fā)細(xì)菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染?div id="m50uktp" class="box-center"> 。煌瑫r(shí)因增強(qiáng)了胃腸道的蠕動(dòng)速度
，加快食物的排泄
，易出現(xiàn)腹脹、腹瀉
。冰鎮(zhèn)啤酒更會(huì)使腸胃道溫度突然下降
，出現(xiàn)痙攣性腹痛和腹瀉，嚴(yán)重的會(huì)造成胃出血
。

喝酒不宜吃什么

(1)涼粉

因其在加工過(guò)程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用

，用涼粉佐酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間
，因而增加人體對(duì)酒精的吸收，同時(shí)也增加了酒精對(duì)胃腸的刺激
，減緩了血流速度
，延長(zhǎng)了酒精在血液中的停留時(shí)間，促使人醉酒
，危害健康……

(2)胡蘿卜

因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會(huì)生成有毒物質(zhì)

，危害健康
。

(3)燒烤

夏天，很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會(huì)

，邊喝酒邊吃烤串
，其樂(lè)融融。然而
，在飲酒時(shí)用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對(duì)健康不利。

在燒烤過(guò)程中

，不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了
，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘。而且
，肉類(lèi)中的核酸經(jīng)過(guò)加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì)
，也可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生
。當(dāng)飲酒過(guò)多而使血鉛含量增高時(shí)
，燒烤食物中的上述物質(zhì)與其結(jié)合
，容易誘發(fā)消化道腫瘤
。

(4)熏臘食品

因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產(chǎn)生反應(yīng)

，不僅傷肝
，而且損害口腔
、食道與腸胃粘膜
，還會(huì)誘發(fā)癌癥。

選擇正確的下酒菜才能吃得健健康康和同事

、朋友相處的融融恰恰
。

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