感冒引起喉嚨痛怎么辦

感冒是在季節(jié)交替的時候經(jīng)常會出現(xiàn)的一種常見疾病，一般感冒的主要癥狀有咳嗽、流鼻涕等癥狀，但隨著病情的加重，則會有喉嚨痛等癥狀，這種癥狀如果不及時進行緩解的話，會引起咽炎和耳朵痛等癥狀，所以需要及時緩解，那緩解的方法有哪些呢？

1、胖大海菖蒲茶

材料：胖大海5個，菖蒲5克，薄荷少許。

做法：將胖大海、菖蒲與薄荷一起放入保溫杯中，注入沸水，然后加蓋燜泡10分鐘后代茶飲用。

功效：胖大海具有清肺熱，開肺氣的功效，配合菖蒲和薄荷可以改善因感冒引起的咽喉發(fā)炎欲聲音嘶啞，還能夠消除炎癥，減輕喉嚨疼痛。特別是當風(fēng)熱感冒或是病毒可愛冒的患者出現(xiàn)喉嚨疼痛時飲用。

2、白蘿卜蜜汁

材料：蘿卜200克，蜂蜜適量。

做法：將蘿卜削皮后切成小片，放入干凈的玻璃瓶中，在倒入蜂蜜直至沒過蘿卜。然后密封放置24小時，此時蘿卜會滲出湯汁，每次取50毫升的蜜汁飲用，一日三次。

功效：蜂蜜可以滋潤喉嚨，與蘿卜的辛辣成分搭配，可以起到化痰與改善喉嚨疼痛的作用，特別適合于普通的傷風(fēng)感冒所引起的咽喉疼痛不適等癥。

3、桔梗甘草茶

用苦桔梗、甘草和薄荷各適量，以開水沖泡當茶飲用，可以緩解和改善因感冒引起的喉嚨疼痛不適。

4、外治方法

將患者的衣領(lǐng)解開，囑其坐正，將頭仰起向上，伸直脖子。

1、用鹽水一小杯，先將右手食指和中指沾上鹽水，把喉嚨的管兩邊的皮膚搽濕；

2、然后再把粘有鹽水的兩手指分開，擰提喉嚨管兩邊的肌肉。擰提時動作要迅速；皮膚干了，可再沾濕鹽水。

3、大約擰提60-80次左右，一直擰到皮膚發(fā)紅，然后在按照這個方法擰另外一側(cè)地方。

此法可以治療感冒初起，喉嚨疼痛、聲音嘶啞等癥。

5、注意事項

1、忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。

2、不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。

3、風(fēng)寒感冒者不適用。

4、糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

5、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

6、發(fā)熱體溫超過38.5℃的患者，應(yīng)去醫(yī)院就診。

7、服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。

感冒喉嚨痛怎么辦 生活中要注意這些

秋冬換季的時候最容易引起感冒，感冒后鼻塞，流鼻涕，喉嚨痛，十分難受。一般還要難受個一個星期左右感冒才能好，那又沒有什么辦法能夠緩解喉嚨痛呢，生活中注意這些讓你能夠緩解癥狀。跟我一起來看看。
感冒喉嚨痛怎么辦?
感冒如果出現(xiàn)喉嚨疼痛癥狀，說明呼吸道很有可能已經(jīng)被感冒病毒感染，并且被病毒感染后還會引發(fā)其他的并發(fā)癥，此時應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，進行消炎，盡快解決感染發(fā)炎的問題。這里給大家推薦幾種有消炎效果的中藥：

1.金銀花，20g金銀花煎水代茶或在泡茶時加入5-10g金銀花，趁熱飲用，有宣散風(fēng)熱、善清解血毒的功效;

2.胖大海，3-5枚胖大海用水煎服或者泡水作浸泡劑(可與其他同效中藥一起泡水)飲用，有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便之功效;

3.黃菊花，8-12朵干花用40℃水沖泡第一遍倒掉后，再用開水泡茶飲用，有清熱利濕，止咳之效。

發(fā)燒喉嚨痛應(yīng)多喝溫白開
緩解多喝溫?zé)岬拈_水是最簡單的方式，可以使身體降溫，尤其是在發(fā)燒時感到喉嚨發(fā)干疼痛，經(jīng)常咳嗽的時候，要多喝溫?zé)岬陌组_水補充水分，滋潤嗓子。建議每天早起睡前各喝一杯、飯前飯后各喝一杯、喉嚨不適或發(fā)汗時再喝一杯。

多喝水能讓身體里的毒素、病菌隨著尿液排出體外。無論是感冒發(fā)燒后引發(fā)的咽喉疼痛，還是急性咽炎引發(fā)的咽喉疼痛，多喝水有益無害的。喝水能滋潤喉嚨，喉嚨在干燥的情況下，炎癥會越演越烈，所以絕對不能給炎癥提供溫床，必須多喝水來排毒潤喉，緩解炎癥。

喉嚨痛注意
喉嚨痛的患者飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，應(yīng)避免辛辣、煎炸、煙酒、咖啡等刺激食物，以免加重病情，同時避免過度勞累，作息有度，臥床休息，有利于早日恢復(fù)健康。如果室內(nèi)空氣干燥，可以用加濕器，增加濕度，以緩解因干燥而引起的喉嚨痛。

保護嗓子的方法
1、說話方式

平時注意說話方式，要用適當?shù)恼Z速和語調(diào)，盡量平和點說話。說話速度不宜過快，且說話之間要有停頓吸氣，一句話不要拉的太長。也不要經(jīng)常大聲說話，更不要過分大吼大叫，這樣可能會導(dǎo)致嗓子沙啞，甚至失聲。

注意，低聲細語也不能起到保護嗓子的作用，反而會加重嗓子負擔，如果嗓子啞了仍需說話以正常的語調(diào)為宜，壓低或者抬高聲音都不利于嗓子快速恢復(fù)。

2、說話時間

每天說話的總時間最好不要超過三個小時，連續(xù)說話不要超過一個半小時，要讓聲帶充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸為腹式呼吸?？傊M量限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。

3、多喝溫開水

水乃生命之源，日常生活中，要多喝溫開水，這樣不但有利于防止喉嚨干癢痛，同樣有利于防止其他疾病的產(chǎn)生，避免飲用酒精和咖啡，保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

4、注意飲食

避免刺激性食物，少吃過熱、過涼和辛辣的食物，戒煙少酒。即使是被動吸煙也應(yīng)該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風(fēng)險。

5、感冒時避免用嗓

感冒發(fā)燒的時候可能會伴隨著喉嚨痛，此時此刻千萬要避免用嗓，如果過度用嗓可能會加重喉嚨負擔，引發(fā)喉嚨疾病，雪上加霜

6、保證充足睡眠

睡眠不足會導(dǎo)致血液中的酸性物質(zhì)增多，引起喉肌疲勞，導(dǎo)致嗓音沙啞晦澀。這個時候如果再強行用嗓頻繁，比如唱歌，就不僅僅是難聽的問題了，還可能引發(fā)喉嚨炎癥。所以，唱歌發(fā)燒友們?yōu)榱四芨玫爻?，一定要注意保證充足睡眠。

7、避免過多清嗓

過多清嗓這種行為，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果覺得嘶啞難受，可適當?shù)男】陲嬎蚴茄?。當然，如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪

感冒嗓子疼怎么辦啊

發(fā)燒喉嚨痛應(yīng)多喝溫白開緩解多喝溫?zé)岬拈_水是最簡單的方式，可以使身體降溫，尤其是在發(fā)燒時感到喉嚨發(fā)干疼痛，經(jīng)?？人缘臅r候，要多喝溫?zé)岬陌组_水補充水分，滋潤嗓子。建議每天早起睡前各喝一杯、飯前飯后各喝一杯、喉嚨不適或發(fā)汗時再喝一杯。多喝水能讓身體里的毒素、病菌隨著尿液排出體外。無論是感冒發(fā)燒后引發(fā)的咽喉疼痛，還是急性咽炎引發(fā)的咽喉疼痛，多喝水有益無害的。喝水能滋潤喉嚨，喉嚨在干燥的情況下，炎癥會越演越烈，所以絕對不能給炎癥提供溫床，必須多喝水來排毒潤喉，緩解炎癥。 發(fā)燒喉嚨痛用鹽水漱口緩解鹽水可殺菌消炎，喉嚨痛，暫且不說是什么原因引起的，但喉嚨疼痛難忍肯定是有很嚴重的炎癥，如果害怕藥物的副作用的話，不妨用鹽水漱口的方法來給喉嚨殺菌消炎。注意，鹽水漱口一定要仰著頭漱口，要讓鹽水充分地與喉嚨處親密接觸，才能發(fā)揮作用。另外，鹽水必定不是藥，沒有那么立竿見影，所以還是要堅持才能看得到效果。 緩解發(fā)燒喉嚨痛的食療偏方 1、葛根粉粳米粥做法：葛根粉30克、粳米100克。將粳米浸泡12小時左右，然后和葛根粉一起放入砂鍋中，加水500毫升，煮稠即可。功效：葛根粉克表解肌、清熱生津，可退燒、緩解咽痛。 2、生蘆根湯做法：生蘆根50克、白蘿卜200克、青橄欖7個、蔥白7個。將上述材料洗凈后，直接放入鍋中，煮沸計時20分鐘即可。功效：蘆根克清熱生津，白蘿卜對咽喉疼痛之癥有緩解的功效，橄欖可疏風(fēng)散熱，該食療偏方適用于喉嚨痛、發(fā)燒等風(fēng)熱感冒癥狀。 3、蘆薈蜂蜜汁做法：蜂蜜和檸檬汁各適量、蘆薈250克。將蘆薈洗凈去皮后切段，然后放入榨汁機中，榨成鮮汁，再加入蜂蜜和檸檬汁，攪勻即可。功效：蘆薈清熱解毒，檸檬解暑生津，蜂蜜利咽潤喉，三者用于治療喉嚨痛發(fā)熱特別合適。 發(fā)燒喉嚨痛可服消炎藥緩解如果發(fā)燒后喉嚨疼痛覺得實在難忍無法入眠，可選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥。如頭孢類的消炎藥對于喉嚨痛還是比較有效的，但前提是您一定要對頭孢類的藥物不過敏才能服用。頭孢類的藥物也有很多種，請服用前遵醫(yī)囑或者認真閱讀藥品說明書。 發(fā)燒喉嚨痛用咽喉含片或噴劑緩解如果是感冒發(fā)燒引起，并且以前還有咽炎的病根，也會使嗓子在感冒病毒的侵襲下，讓咽炎越發(fā)的嚴重。這時可口含清咽利喉的含片來緩解咽喉的不適。含片會讓嗓子感到清涼舒爽，能起到暫時緩解喉嚨痛的作用。但是，要想消除咽喉的炎癥還需要進一步治療。或者用咽喉噴劑，對于咽喉疼痛也能起到一定的作用。這和咽喉含片差不多。雖然咽喉噴劑在使用的時候能讓喉嚨感覺舒服了許多，但畢竟是藥物，一定不能頻繁使用，要適度適量地使用，才不會對自身健康造成不利的影響。 發(fā)燒喉嚨痛應(yīng)特別注意飲食發(fā)燒后咽喉疼痛難，要在飲食上多加注意。飲食一定要做到清淡，并且忌食辛辣食物。過于油膩的食物對于身體目前這種虛弱的狀態(tài)是極為不適合的。只會增加身體的負擔，讓病情蔓延。而辛辣的食物又會增加對咽喉的刺激，讓炎癥更加嚴重。所以在身體不佳的這個特殊時期一定要在飲食上嚴格把關(guān)。 發(fā)燒喉嚨痛嚴重且一直不痊愈應(yīng)及時就醫(yī)如果發(fā)燒后導(dǎo)致喉嚨疼痛的癥狀一直得不到緩解，必須及時就醫(yī)治療?？梢愿鶕?jù)病情去醫(yī)院掛內(nèi)科或者耳鼻喉科，通過醫(yī)生的檢查與治療，來幫助您擺脫咽喉疼痛的困擾，漸漸恢復(fù)健康。另外，去醫(yī)院就醫(yī)一定要配合醫(yī)生的治療，謹遵醫(yī)囑，才能更快地使身體得到恢復(fù)。

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