冬天皮膚癢怎么治療

冬天由于氣候和寒冷天氣的影響，人體很容易出現(xiàn)各種不適癥狀，那么冬天皮膚癢怎么治療？冬天皮膚癢怎么辦偏方？冬天皮膚有的原因有很多，可以針對不同的原因來進行治療，下面就來喜愛你想了解具體的解決方法，和護理需要注意的內容吧。

1、注意皮膚保濕

對于手臂、頭部、頸部等經常暴露在空氣中的部位，最容易產生干燥現(xiàn)象，使用潤膚霜可幫助皮膚恢復水油平衡，并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)。也可以在洗澡后，全身涂抹身體乳，鎖住肌膚水分，緩解瘙癢。

2、涂抹甘油

甘油可吸收空氣的水分，保持皮膚濕潤，增加皮膚彈性，適用于冬季皮膚干燥、瘙癢癥。純甘油不能直接涂在皮膚上，使用時，應購買含水甘油。

具體做法是：將一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌后，用來擦拭肌膚。再抹上保濕霜，達到鎖水效果。

3、涂抹橄欖油

橄欖油易被皮膚吸收，含有維生素A、D、E等營養(yǎng)成分，可以有效保持皮膚彈性和潤澤，補充肌膚所缺水分，適合皮膚干燥、手足皴裂、皮膚瘙癢等癥。

具體做法是：在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚。

4、減少沐浴次數(shù)

冬天洗澡的次數(shù)不能過多，以每周2至3次為宜，因為太過頻繁的洗浴，會加速機體水分的喪失，導致皮膚干燥瘙癢。還應避免使用太熱的水洗澡。選擇滋潤成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹潤膚乳。

5、注意衣著選擇

冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲等，避免貼身穿著毛衣和化纖材質的衣服。棉質品吸汗透氣，能避免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢?；w成分穿在人體上容易發(fā)生摩擦而產生靜電，會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，引起皮膚瘙癢，在選購時要注意。

6、增加空氣濕度

增加空氣的濕度，也有利于降低皮膚瘙癢的程度。為了避免室內空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發(fā)，在室內不妨使用諸如空氣加濕器等設備；或者放幾個魚缸及水養(yǎng)植物也是不錯的選擇。這樣都可以起到一定的加濕作用。

7、對癥用藥治療

冬季皮膚瘙癢起紅疙瘩，不排除是皮膚疾病，如濕疹、蕁麻疹、皮炎等，應請醫(yī)生鑒別診斷，對癥運用藥物，外用除濕止癢軟膏等。同時避免食用辛辣食物和海鮮；避免太燙的水洗澡；避免搔抓，以免加重皮損面積擴大，或引起繼發(fā)感染。

8、冬天如何預防皮膚癢

(1)洗澡不宜過勤，水溫不要過高，洗浴時盡量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完后可擦一些復方甘油止癢劑、維生素E乳、硅霜、凡士林等潤膚油膏、保濕霜，保護皮膚。

(2)避免搔抓皮膚，搔抓可使皮膚增厚、苔蘚化、出血、結痂，造成繼發(fā)感染，可使病情加重。

(3)冬季應穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲，以減少皮膚水分丟失和刺激皮膚。不宜穿化纖內衣，易產生靜電，引起瘙癢。

(4)晚上避免喝咖啡、濃茶和刺激性食物，以免興奮神經、加重瘙癢。

(5)居室溫度不要過高，18~24度為宜，而要增加室內濕度在40%~80%。

一到冬天皮膚就經常瘙癢，這是怎么一回事？該如何解決？

相信很多人都有過這樣的體驗，每年只要一到冬天就感覺自己全身上下特別的癢，而且只要一撓就會出現(xiàn)一些白色的皮屑。很多人遇到這種問題首先都會想到是不是自己洗澡沒有洗干凈的原因，總是會通過頻繁洗澡來解決，有的人即使經常性的洗澡也總會感覺到胳膊，后背，腿部還是特別的癢。其實通過洗澡來解決瘙癢的方法是錯誤的，造成身體瘙癢的原因有很多，我們一定要先找到原因后再去對癥下藥。

1、醫(yī)學研究表明，導致冬季皮膚瘙癢的原因主要有以下幾種。一是天氣原因，冬季非常的寒冷干燥，特別是北方的冬季，人們經常一整天都呆在暖氣房里，空氣是非常干燥的，這種環(huán)境不僅會讓人們感到口干舌燥，出現(xiàn)呼吸道方面的病癥，而且還會使體內的水分流失，造成皮膚干裂，導致瘙癢等皮膚方面的病癥。二是我們自身的原因，不少人都面臨著巨大的生活和工作壓力，精神長期處于緊張，焦慮的狀態(tài)，這也會讓我們感到體內的火氣比較大，愛流汗等，而且冬季極為寒冷干燥，寒氣入侵身體，就會使皮膚中的水分流失，產生瘙癢。三是皮膚方面的病癥，冬季皮膚瘙癢其實是一種皮膚病，當人體感到外界氣溫突然下降時，身體就會產生相應的反應，出現(xiàn)皮膚瘙癢。

2、解決冬季皮膚瘙癢的方法有很多。一是皮膚瘙癢主要是由于皮膚干燥，缺水所引起的，因此在洗澡時要避免用過燙的水，在洗澡后可以涂一些身體乳來保持皮膚的濕潤。二是如果是皮膚方面的病癥，一定要去找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進行治療，涂抹相應的藥膏等。三是要多喝熱水，給我們的身體補充相應的水分。四是要多鍛煉，多呼吸新鮮的空氣。

總而言之，冬季皮膚瘙癢是很正常的事情，我們不要大驚小怪，一定要及時的采取方法去解決，保持皮膚的健康狀態(tài)。

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