荔枝核有哪些作用

一般我們在吃荔枝的時候都會將荔枝核吐掉，也沒有想過荔枝核能不能吃或者是有什么營養(yǎng)，其實荔枝核是可以吃的，但是吃的人很少，荔枝核也是具有營養(yǎng)價值的，而且還具有藥用價值，那荔枝核有哪些作用呢？荔枝核的功效有哪些呢？

1、疏肝理氣

荔枝核能夠幫助疏肝理氣。荔枝核是一種性溫的藥材，能夠入肝，有疏肝理氣止痛的功效。特別是因為肝氣郁結、因寒凝氣引起的疝氣痛、睪丸疼痛等等都有很好的梳理緩解效果。

2、調(diào)經(jīng)止痛

荔枝核能夠幫助調(diào)經(jīng)止痛。痛經(jīng)大多數(shù)時候都是因為氣滯血瘀引起的，而荔枝核搭配當歸、川芎等藥材一起能夠有效幫助緩解痛經(jīng)。另外如果是生產(chǎn)之后的媽媽肚子痛也可以吃荔枝核來緩解疼痛。

3、降血脂

荔枝核能夠幫助降血脂。荔枝核能夠幫助調(diào)節(jié)身體血脂代謝紊亂，從而幫助有效降血脂，維持血脂水平的穩(wěn)定平衡。

4、降血糖

荔枝核能夠幫助降血糖。荔枝核中含有的皂甙成分能夠幫助輔助治療非胰島素依賴性糖尿病，能夠比較有效的幫助輔助降血糖。

5、驅寒暖身

荔枝核能夠幫助驅寒。荔枝核屬于性溫藥材，對于因為體內(nèi)寒氣凝結引起的手腳冰涼、胃脘痛、痛經(jīng)等等不適都有很好的緩解作用。另外寒性體質的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。

6、荔枝核的食用禁忌

1、妊娠者忌用；

2、身體強壯體內(nèi)無寒者請不要服用；

3、身體較差者請在醫(yī)生的指導下服用；

4、服用荔枝核時不要空腹，最佳時間是在飯后30分鐘再食用為佳。

7、荔枝核食用方法

（1）荔枝核蜜飲

材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。

做法：

（1）將荔枝核敲碎后放入沙鍋。

（2）加水浸泡片刻，煎煮30分鐘。

（3）去渣取汁，趁溫熱調(diào)入蜂蜜，拌和均勻，即可。

（4）早晚2次分服。

健康提示：本品能理氣，利濕，止痛。主治各類慢性盆腔炎，下腹及小腹兩側疼痛，不舒，心情抑郁，帶下量多。

（2）荔枝核海帶湯

材料：荔枝核、茴香、青皮各5錢，海帶50克。

做法：將所有材料加適量水煮成湯即可。每日飲用1次，可以改善肝硬化現(xiàn)象。

荔枝核可以吃嗎 荔枝核的功效與作用

荔枝是一種非常可口的水果，荔枝的果肉中有一個小核，大多數(shù)人在吃荔枝的時候會將荔枝核扔掉，但實際上荔枝核也是非常有用的，因此我們就需要了解一下荔枝核可以吃嗎？荔枝核的功效與作用？
荔枝核可以吃嗎
荔枝核本身屬于一種中藥材。從中醫(yī)學的角度講，荔枝核可以驅寒散滯，對于脾胃寒涼導致的胃脘脹痛現(xiàn)象，有很好的調(diào)節(jié)作用。而從營養(yǎng)學的角度講，荔枝核中的纖維素含量比較豐富，能夠促進腸道蠕動，加速身體內(nèi)廢物的排除。但需要注意，本身有咽喉腫痛、口臭、齲齒等癥狀的人群，不建議吃荔枝核，有可能會導致原有癥狀加重，不利于身體健康。荔枝核是一種中藥材，直接吃肯定是不行，但可以用來煲水、研磨成粉入藥等等，在藥材界有一定的運用，如果想要得到荔枝核中的藥理效果，吃完的荔枝核可以收集起來洗干凈之后去直接煮水就可以，也可以去藥店買干的荔枝核研磨成分等。但荔枝核本質是中藥材了，在不清楚藥理作用或是身體實際病情的情況下，也不建議人們盲目的用荔枝核來進行治療，盲目用荔枝核進行治療的話帶來的后果也會比較大，最終會導致各種各樣的副作用，到時候就容易適得其反了。

荔枝核的功效與作用
荔枝核有行氣散結、祛寒止痛的作用，藥性是甘、微苦、溫，它歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，臨床主要用于寒疝腹痛、睪丸腫痛以及胃脘脹痛、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等?，F(xiàn)代藥理研究荔枝核具有降血糖、調(diào)血脂、抗氧化、抑制病毒、抗腫瘤以及抗肝損傷等藥理作用。其中黃酮類化合物可抑制病毒和抗腫瘤，總皂甙能抑制病毒活性，并降血糖、調(diào)血脂和增強胰島素敏感性，黃酮類、總皂甙類和多糖均具有抗氧化作用，多糖又能提高免疫功能，所以這個藥在臨床應用非常廣泛。荔枝核味辛性溫，故有溫中散寒之功，常用于寒凝氣滯之胃脘疼痛。本癥多由于素體氣虛或久病脾胃虛弱，中陽不振、寒從內(nèi)生、胃失溫養(yǎng)，癥見：胃脘隱隱作痛，綿綿不絕，食少納呆、泛吐清水，喜按喜溫，饑餓時痛甚，得食稍減，遇冷則劇，畏寒肢冷，大便稀溏，小便清長，胃痛時輕時重，數(shù)年不愈，嚴重者可兼嘔血或便血，舌淡嫩、邊有齒痕、苔薄白而滑，脈沉遲或濡弱?！秱湟份d：“辟寒邪、治胃脘痛”。故用本品可治本癥。

荔枝核煮水危害
荔枝核煮水并沒有危害。荔枝核是藥用荔枝成熟的果實，中醫(yī)認為荔枝核性味辛、微苦、溫、歸肝、胃經(jīng)，具有行氣散結、散寒止痛的作用，可以用于治療肝氣郁結、肝經(jīng)寒凝導致的疝氣疼痛、睪丸腫痛等，或者肝胃不和導致脘腹疼痛、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等癥狀。荔枝核是無毒的，其煎水服用，并沒有什么危害。另外藥理研究發(fā)現(xiàn)，荔枝核水提取物對乙型肝炎病毒表面抗原有抑制作用。

荔枝核煮水的禁忌
1.妊娠者忌用;2.身體強壯體內(nèi)無寒者請不要服用;3.身體較差者請在醫(yī)生的指導下服用;4.服用荔枝核時不要空腹,最佳時間是在飯后30分鐘再食用為佳。月經(jīng)是每位女性朋友每個月的好“朋友”,有的女性因為好“朋友”的來到而感到煩惱。痛經(jīng)是很多女性朋友非常苦惱的一件事情,現(xiàn)在我告訴大家一個非常實用的小方法可以緩解痛經(jīng),就是用荔枝核熬水喝，食用以后效果還是很明顯的，而且荔枝核有很好的緩解氣血瘀滯的作用，適合女性經(jīng)前期腹痛的情況出現(xiàn)，還有可以緩解產(chǎn)后腹痛的問題，可以和當歸、川芎、益母草等著名藥材同時食用,治療效果會更佳。

荔枝核的作用以及功效

建議：荔枝核的功效與作用是什么?荔枝核的功效是什么？中藥功效和中藥藥理是什么?能常吃嗎？行氣散結，祛寒止痛。用于寒疝腹痛、睪丸腫痛　將此物給饑餓22小時的小鼠皮下注射（60-400mg/kg），可使血糖下降，肝糖元含量亦顯著降低。降血糖：荔枝核干浸膏1.3、2.6mg/kg給四氧嘧啶糖尿病大鼠灌胃，連續(xù)30天，每10天測血糖一次，均表明用蘊含組血糖低于對照組。所含-次甲基環(huán)丙基甘氨酸給小鼠皮下注射230-400mg/kg，可使血糖從正常的71-103mg/100ml降至35-57mg/100ml。A-亞甲環(huán)丙基甘氨酸給小鼠
皮下注射230-400mg/kg，可使血糖從正常的71-103mg/100ml降至57-35mg/100ml。還能對抗鼠傷寒沙門氏菌的誘變作用。

荔枝核的功效與作用，荔枝核有哪些作用和功效

荔枝核，主產(chǎn)廣東，廣西，福建，臺灣，為無患子科植物荔枝干燥成熟的種子。荔枝核有行氣散結，祛寒止痛的功效。可用于寒疝腹痛，睪丸腫痛，痛經(jīng)等。
性味：性溫，味甘，微苦，歸肝、腎經(jīng)。
宜搭：小茴香，橘核。
母嬰宜忌：孕婦禁食。嬰幼兒宜食。
營養(yǎng)成分：皂苷，總黃酮。

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