口臭舌苔厚白是怎么回事

舌苔厚白是身體健康狀況的一種反應(yīng)，如果過于厚白則反映出了自身健康狀態(tài)不佳。而且有一部分人除了舌苔厚白之外還伴有口臭的癥狀，那舌苔厚白口臭是怎么回事呢？

1、原因分析

（1）舌苔大家都知道是什么，它就是舌體上面散布的一層苔垢，正常人的舌苔是薄薄的發(fā)白的一層，如果舌苔厚白口臭那就是疾病出現(xiàn)的征兆了。舌苔厚白口臭是怎么回事?導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的疾病有很多，但是大部分的人舌苔厚白口臭是由于胃內(nèi)患有疾病才發(fā)生的，如果不能及時去治療的話就會對身體健康造成傷害。所以，一旦發(fā)現(xiàn)了舌苔厚白口臭的情況就要盡早治療，否則時間長了會引起胃熱或者是面瘡等疾病。

（2）舌苔厚白口臭其實也不一定是患病，也可能是因為上火才出現(xiàn)這種情況的,如果是這種情況引起的話，那么平時注意多吃一些苦瓜來達(dá)到去火的目的。將苦瓜用鹽水焯一下，涼拌著吃就可以。對于上火引起的這一情況如果需要進(jìn)行藥物治療的話，可吃些牛黃清胃丸，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理的使用藥物，科學(xué)治療疾病。

2、治療方法

（1）注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后都要仔細(xì)刷牙漱口，刷牙時可以用牙刷輕輕刷除舌苔。

（2）飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。

（3）多喝水，多食蔬菜水果，保持規(guī)律的作息習(xí)慣。再配合有效的藥物調(diào)理。

3、去口臭方法

（1）麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲

胃腸燥熱較厲害，腹部脹滿，可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲

火麻仁30克，枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實、厚樸、白芍、北杏、知母、麥冬各9克，大黃（后下）6克，黃連、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗溫服。便秘甚者，可酌加番瀉葉4.5克，以加強(qiáng)通便作用。

（2）竹葉石膏

中醫(yī)認(rèn)為治療口臭應(yīng)以清肺胃之熱、潤大腸之燥為原則。驗方可用竹葉石膏

生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗溫服，服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發(fā)物及其它肥膩、難消化食物。

（3）蒼耳甘草薄荷飲

慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者

辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉（后下）各4.5克，水煎內(nèi)服。

（4）飲食療方

用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一只，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。

舌苔發(fā)白口臭怎么治

成年人舌苔發(fā)白往往是脾胃濕熱或者是上火導(dǎo)致，往往還會出現(xiàn)口臭等癥狀，因此在日常生活中也要注意舌頭保健問題。那么， 舌苔發(fā)白口臭怎么治 ？舌苔發(fā)白、口臭首先要找準(zhǔn)原因，才能進(jìn)一步對癥治療。下面我來給大家介紹。

舌苔發(fā)白口臭怎么治舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)。從中醫(yī)來看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認(rèn)為是?上火?的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。

治愈口臭必須先清除腸壁和臟腑內(nèi)血液中的毒素，使腸胃恢復(fù)正常。沉積在腸內(nèi)的食物糟粕得以排出體外，根除形成口臭的第一個環(huán)節(jié)，從而治愈口臭恢復(fù)健康。中醫(yī)認(rèn)為治療口臭應(yīng)以清肺胃之熱，潤大腸之燥為原則。建議選用竹葉石膏湯，清肺湯，麻子仁丸加減治療，服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發(fā)物及其它肥膩、難消化食物。

1、飲食宜清淡

舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進(jìn)消化。

2、多吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等，對補(bǔ)益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

3、多喝養(yǎng)生粥

粥最養(yǎng)脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)脾胃。持之以恒，舌苔就會慢慢恢復(fù)的。

4、堅持鍛煉身體

如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強(qiáng)身體抵抗力，加速身體血液循環(huán)，對增強(qiáng)脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法，而且要勞逸結(jié)合，不要過度了，否則會傷身的。

舌頭發(fā)白怎么回事舌苔發(fā)白發(fā)厚，有可能是上火的原因。一般舌頭發(fā)白伴隨著口腔有難聞的氣味，嚴(yán)重者還有口臭。如果是長期舌頭發(fā)白，建議到口腔科看看。當(dāng)然，不排除其他情況出現(xiàn)舌頭發(fā)白。

1、舌頭是胃中氣的表現(xiàn)，沒有疾病的人，舌苔是薄的。舌苔發(fā)白，常見于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人。那是因為胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，出現(xiàn)舌頭厚白。

2、各種慢性炎癥感染。如：慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚，或是薄白膩苔。

3、患有輕病、表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。

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舌苔厚白嚴(yán)重口臭怎么治

重復(fù)發(fā)作的口臭，舌苔廣泛發(fā)白，多數(shù)都是胃寒引起的，舌淡苔白而光滑，代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩，見于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱?？诔羰浅Ｒ姷囊环N現(xiàn)象，口臭的原因有飲食性和病理性之分，產(chǎn)生口臭的原因主要有這幾種因素。生理性因素一是夜間睡眠起床后的口臭，還有如果長期禁食也可能會引起強(qiáng)烈的口臭，還有就是由于不正常飲食習(xí)慣導(dǎo)致的口臭。方法/步驟

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只要多喝生姜水，經(jīng)?？诤?，戒掉寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。 可總是感到口腔里往外冒著怪味、臭味，時重時輕，這時可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒涼食物。
舌苔厚白有口臭怎么辦
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蒼耳甘草薄荷飲。慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者。辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉（后下）各4.5克，水煎內(nèi)服。
舌苔厚白有口臭怎么辦
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飲食療方。用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一只，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。
舌苔厚白有口臭怎么辦
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重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果，粗細(xì)搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，防止消化不良。
舌苔厚白有口臭怎么辦
5
少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果外，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的藥物調(diào)節(jié)。
舌苔厚白有口臭怎么辦
6
養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，晚上盡量早點睡覺，臨睡前再刷一次牙。
舌苔厚白有口臭怎么辦
7
飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規(guī)律的作息習(xí)慣。
舌苔厚白有口臭怎么辦
8
平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。牛奶、檸檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭
舌苔厚白有口臭怎么辦
END
注意事項
每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭
在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。
吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。
經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考，如果您需解決

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