糖尿病是目前高發(fā)的一種疾病
，由于現(xiàn)在的生活水平不斷提高，很多人只注重滿(mǎn)足口福，而不注意健康的生活方式1
誤解一：糖尿病并不是一種嚴(yán)重的疾病。
事實(shí)：每年
誤解二：若體重已達(dá)到超重或肥胖標(biāo)準(zhǔn)
事實(shí)：肥胖
但是很多人卻忽略了糖尿病的其他危險(xiǎn)因素
誤解三：糖吃得太多會(huì)導(dǎo)致糖尿病
事實(shí)：這個(gè)問(wèn)題比較復(fù)雜
1型糖尿病是由遺傳因素及未知因素引起的
超重的確增加了2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
研究表明喝含糖飲料與2型糖尿病的發(fā)生密切相關(guān)
一般汽水、碳酸飲料
某些調(diào)制乳
這些飲料能使血糖迅速升高，一杯含糖飲料里就有幾百卡路里的熱量
一聽(tīng)350mL的汽水大約含有150卡路里和40克糖。這相當(dāng)于10塊方糖所提供的熱量
一杯混合果汁飲料和其他含糖果汁含有100卡路里和30克糖，甚至更多
誤解四：糖尿病患者應(yīng)吃專(zhuān)門(mén)的糖尿病飲食。
事實(shí)：不論是糖尿病人還是健康人
事實(shí)上糖尿病飲食相比普通飲食而言并沒(méi)有什么過(guò)人之處。所謂「無(wú)糖」
誤解五：得了糖尿病
事實(shí)：含淀粉類(lèi)食物也可納入健康食譜
你可以吃全麥面包
根據(jù)您的身高
、體重等計(jì)算出合適的碳水化合物攝入量后，就可以搭配不同的食物了誤解六：糖尿病患者不能吃糖果和巧克力。
事實(shí)：糖尿病患者是可以吃糖果和巧克力
糖果和巧克力對(duì)于糖尿病患者和普通人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么太大的差別
誤解七：糖尿病會(huì)傳染。
事實(shí)：并非如此
！盡管糖尿病具體的發(fā)病原因還不清楚，但糖尿病是不會(huì)傳染的。糖尿病不可能像感冒或流感一樣在人與人之間傳播
，糖尿病的危險(xiǎn)因素更多與遺傳因素和生活方式有關(guān)。誤解八：糖尿病患者更容易感冒
。事實(shí)：患有糖尿病并不意味著得感冒的機(jī)率增加。
然而
，還是建議糖尿病患者注射流感疫苗。這是因?yàn)?div id="4qifd00" class="flower right">誤解九：用胰島素
，意味著2型糖尿病到晚期了。事實(shí)：糖尿病治療可能只使用口服降糖藥
、只使用胰島素，或者胰島素和口服降糖藥同時(shí)使用。內(nèi)分泌醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的不同情況，來(lái)選擇最適合的。許多患者通過(guò)口服降糖藥物可以很好地控制血糖，因?yàn)橛行┙堤撬幍淖饔脵C(jī)理是通過(guò)促進(jìn)人自身胰島素分泌來(lái)使血糖維持在正常水平
，如磺脲類(lèi)藥物（通常藥名以格列開(kāi)頭）。有的患者剛診斷的時(shí)候
此外還有些患者自身不能分泌胰島素，這時(shí)就需要通過(guò)打針的方式來(lái)外源性補(bǔ)充胰島素
。所以說(shuō)不能以是否使用胰島素來(lái)判斷患者的病情是否嚴(yán)重
。誤解十：水果是健康的食物
，可以無(wú)限制食用。事實(shí)：水果的確是十分健康的食物
，它含有纖維素、多種維生素以及礦物質(zhì)。但由于水果中含有碳水化合物，所以每天吃多少，應(yīng)被考慮在整個(gè)飲食計(jì)劃中。推薦在兩餐之間吃
，一天不要超過(guò)拳頭大小的一個(gè)水果。2
、糖尿病怎么治療一般而言
，糖尿病在沒(méi)有出現(xiàn)各種嚴(yán)重并發(fā)癥的情況下，僅僅需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬锟刂坪惋嬍?div id="d48novz" class="flower left">糖尿病是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種病
首先我們糾正一個(gè)錯(cuò)誤觀念，就是大家一直認(rèn)為糖尿病是因?yàn)樘浅远嗔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，這是誤解。因?yàn)樘悄虿』颊卟皇浅蕴且鸬?div id="jfovm50" class="index-wrap">，目前認(rèn)為患糖尿病的原因主要有：
1，遺傳因素
2
這些因素與吃糖無(wú)直接關(guān)系，所以說(shuō)
正常人的血糖之所以能保持正常范圍
正常人可以吃糖，但很多糖尿病患者卻都"談糖色變"
但是糖尿病患者
正因?yàn)槿藗儼堰@兩個(gè)概念混淆了
首先，糖尿病的所指的“糖”是血液中的葡萄糖含量
其次
到底能不能吃糖呢
其實(shí)就我家里來(lái)看
糖尿病患者建議可以適量吃一些含有“果糖”的食物
最簡(jiǎn)單的一點(diǎn)
，年紀(jì)大的人到醫(yī)院輸液，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)問(wèn)一句，是否有糖尿病，如果有，就不能用葡萄糖來(lái)配制液體，只有用氯化鈉進(jìn)行配制。所以，糖尿病病人完全不用“聞糖色變”。分清了此“糖”非彼“糖”
，就很好做出正確的選擇了。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/54700.html.
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