吃阿膠的禁忌有哪些

阿膠是生活中很常見的食物，適當(dāng)使用可以為人體帶來很多的好處，但是也有許多要注意的地方，那么吃阿膠的禁忌有哪些？吃阿膠要忌口嗎？吃阿膠也是有飲食禁忌的，食用不當(dāng)對健康也會(huì)帶來不利影響，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

孕婦慎吃阿膠

準(zhǔn)媽媽有先兆性流產(chǎn)征兆時(shí)，可以用阿膠和其他中藥材配伍，起到安胎作用，但是脾胃虛脫，嘔吐泄瀉，消化不良患者與患有妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該忌用阿膠。

易上火人群忌吃阿膠

容易上火的人群，如心火，胃火，肺火，肝火旺，甚至陰虛有活的人群，最好忌吃阿膠，尤其是單獨(dú)服食，容易出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象，導(dǎo)致上火癥狀越來越嚴(yán)重。

剛加工好的不宜馬上吃

服用剛加工好的阿膠容易出現(xiàn)鼻腔，口腔部位長熱瘡，眼睛干澀發(fā)紅等，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛，大便秘結(jié)，或帶血等癥，這是因?yàn)檫@種阿膠還帶有一些或毒性，服食后容易產(chǎn)生火氣亢盛的表現(xiàn)，新加工成的阿膠最好陰干放置一段時(shí)間，直至火毒消盡后再服食。

脾胃功能不足者慎吃

阿膠性滋膩，容易引起消化不良的現(xiàn)象，而脾胃為后天之本，脾胃功能受阻，服食再好的藥物，身體也會(huì)可能出現(xiàn)不適，因此脾胃功能不足人群服食阿膠時(shí)，最好搭配調(diào)理脾胃的藥物，以促進(jìn)阿膠的消化吸收。

貧血人群慎吃阿膠

阿膠起到的是滋陰補(bǔ)血的作用，而貧血是缺鐵所致，所以光吃阿膠對于改善貧血癥狀起不到什么作用。

患有五種病癥不宜吃

患有感冒，咳嗽痰多，腹瀉等癥狀，月經(jīng)來潮的女性，不宜服食阿膠，應(yīng)該等身體痊愈后再服用;消化不良，出血瘀滯人群不宜服用阿膠，容易加重病癥。

吃阿膠的好處

1、滋陰潤燥，特別適合在秋季多吃。

2、預(yù)防骨質(zhì)疏松，增加體內(nèi)鈣質(zhì)的含量，起到補(bǔ)鈣促進(jìn)身體健康的作用。

3、促進(jìn)凝血功能，降低血管的通透性，特別是對于女性而言，平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┌⒛z還具有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，促進(jìn)身體健康，預(yù)防貧血促進(jìn)美容等作用。孕婦適當(dāng)?shù)某园⒛z還有保胎之功。

4、防癌抗癌。

5、準(zhǔn)媽媽吃阿膠可保胎。

6、美容減肥，阿膠自古就是有錢人養(yǎng)生的好選擇，阿膠也具有美容美發(fā)之功效。

7、提高免疫力，對于亞健康人群日常適當(dāng)吃阿膠有助于提高人體免疫力。

8、抗輻射。

9、清肺潤肺緩解咳嗽，促呼吸系統(tǒng)健康。

10、改善睡眠質(zhì)量。

阿膠的飲食禁忌 不能和這些食物搭配吃

現(xiàn)在已經(jīng)到了冬季，這是一個(gè)非常寒冷干燥的季節(jié)了，同時(shí)也是非常適合我們進(jìn)補(bǔ)的一個(gè)季節(jié)了哦，而阿膠就是非常好的一種食物了，我們都知道阿膠是可以補(bǔ)血的了，但是阿膠也是有食用禁忌的了，下面就讓我們一起看看都有哪些吧。

蘿卜

阿膠不能與蘿卜一起食用，蘿卜順氣助消化，阿膠補(bǔ)氣，兩者同吃功效會(huì)抵消。服用阿膠前后2小時(shí)內(nèi)，忌吃蘿卜，如果我們把這兩種食物搭配在一起吃，那么就容易讓我們的身體出現(xiàn)問題了，對于我們的身體健康來說是有很多危害的了哦，我們要避免這種情況的出現(xiàn)了哦。

濃茶

食用阿膠最后前后一小時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)闈獠钑?huì)影響阿膠的藥效，所以對于阿膠這種滋補(bǔ)功效強(qiáng)的食物來說，我們就要注意盡量的避免食用了哦，如果我們在吃阿膠的時(shí)候食用濃茶，那么對于我們的身體健康來說是沒有什么好處的了，要盡量避免哦。

大蒜

阿膠不能和大蒜一起吃，食用大蒜會(huì)影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補(bǔ)氣藥物，這一補(bǔ)一順作用相抵，大大降低阿膠功效。所以，服用阿膠前后不要吃大蒜，以免降低藥效。

牛奶

牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機(jī)物發(fā)生反應(yīng)，降低滋補(bǔ)效果，因此服用阿膠時(shí)，忌用牛奶送服，如果我們把阿膠和這種食物搭配吃，那么對于我們的身體健康來說是沒有好處的哦。

大黃

阿膠不能和大黃一起吃，由于大黃具有瀉火的功效，同食不會(huì)有什么影響，但是會(huì)失去阿膠的作用，所以為了讓我們更好的吸收阿膠的營養(yǎng)，所以我們就不能把阿膠喝大黃搭配起來吃了。

阿膠是補(bǔ)血功效很出色的一種食物了，因此就讓我們很多人都非常喜歡吃阿膠了，不過對于阿膠這種食物，在食用的時(shí)候也是有很多禁忌的哦，是我們需要去盡量避免的了，朋友們要注意上面介紹的這些阿膠搭配禁忌了哦。

吃阿膠粉有什么禁忌嗎

（1）阿膠藥用時(shí)一般用量為3-9g，遵醫(yī)囑服用；具體用量要根據(jù)身體情況來定。
（2）因?yàn)榘⒛z性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細(xì)水長流長期服用的一種滋補(bǔ)品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，長年服用阿膠產(chǎn)品是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣。
（3）注意服用阿膠時(shí)，感冒時(shí)不要服用，不要同時(shí)喝茶水和吃蘿卜；
（4）女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)理變化請停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。
（5）根據(jù)季節(jié)來增減服用量：夏季可適當(dāng)減少，秋冬適當(dāng)增加。

吃阿膠時(shí)不能吃什么東西

不要將阿膠與黃酒、桂圓等熱性食物一起吃。不吃油膩和辛辣的食物。

阿膠食用禁忌：

1.忌油膩食物。

2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

5.本品宜飯前服用。

擴(kuò)展資料

阿膠食用方法：

選擇早、晚空腹時(shí)服用比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠藥性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進(jìn)補(bǔ)的效果要明顯好于夏季。

食用阿膠的好處：

阿膠性平，味甘，入肺、肝、腎經(jīng)，具有滋陰潤燥、補(bǔ)血益氣、止血安胎的功效。研究發(fā)現(xiàn)，阿膠具有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫ㄟ^補(bǔ)血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤，是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

阿膠不僅適宜女人服用，男人也可服阿膠。男性很容易出現(xiàn)氣虛的情況。中醫(yī)認(rèn)為，氣為血之帥，血為氣之母，無血即無氣。因此，男性可適量服用阿膠來補(bǔ)氣血，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，尤其對于體力腦力勞動(dòng)量較大者非常適宜。

人民健康網(wǎng)-女性必知！阿膠補(bǔ)血促吸收 吃時(shí)卻有12大禁忌

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