洗澡后皮膚癢是什么原因

很多人都會有這樣的經(jīng)歷，就是洗完熱水澡之后，身上的很多毛孔都感覺瘙癢難耐，好像很多蚊子在叮咬一樣難受，而且此起彼伏，很難受，尤其是秋天，這到底是什么原因呢？為什么洗完澡反而會皮膚瘙癢呢？

1、皮膚癢原因

其實(shí)洗澡之后皮膚瘙癢的原因有很多，水溫太高、皮膚干燥、洗澡太過頻繁、洗澡用的香皂或者沐浴露不夠滋潤，亦或者也有可能是皮膚病，洗澡過于頻繁，會使得皮膚表面的保護(hù)膜被破壞掉，從而使得皮膚更加干燥，起皮，容易引發(fā)瘙癢，而水溫過高會將油脂全部洗掉，破壞皮膚水油平衡，香皂會破壞了皮膚表面的酸堿平衡，使得皮膚不適，而造成瘙癢。

2、涂抹橄欖油

如果洗澡之后感覺皮膚瘙癢，可以在瘙癢部位涂抹適量的橄欖油，能夠很快控制瘙癢程度，并減輕癥狀，不要用指甲抓，否則很容易引發(fā)皮膚炎癥甚至皮膚疾病。另外如果沒有橄欖油，也可以用爽膚水、潤膚乳、甘油和白醋的混合液等等具有潤膚效果的東西，都可以有效緩解因洗澡不當(dāng)而引發(fā)的皮膚瘙癢。如果瘙癢一直持續(xù)，可能是已經(jīng)引發(fā)了皮膚炎癥，則需要就醫(yī)診斷治療。

3、要如何預(yù)防

其實(shí)要減輕瘙癢的方法很簡單，就是洗澡不要太頻繁，尤其是秋季天氣比較干燥的時候，不要天天洗澡，至少要隔2-3天，春季和冬季可以3天洗一次澡，夏季的時候天氣熱，出汗多，可以每天洗澡，但是不要用太燙的水，任何季節(jié)都不要用太燙的水洗澡，洗澡的水溫在40℃左右就好了，另外不要使用那種太過堿性的香皂洗澡，最好是使用滋潤型的沐浴露。

為什么洗完澡感覺身上很癢？

為什么洗完澡感覺身上很癢？
你可能是因?yàn)槊姘逄扇彼斐傻?, 建議你減少洗澡的時間長度（20分鐘內(nèi)）, 不要用太熱的水 ，溫水即可 ， 洗完之后在身上的水干掉之前涂上保溼乳液。①預(yù)防面板干燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等 *** 性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內(nèi)收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預(yù)防面板干燥，使自己顯示出奕奕神采。

②適當(dāng)使用護(hù)膚品 秋冬時節(jié)，空氣逐漸干燥，面板的水分和油脂減少，再加上面板在夏季經(jīng)過曝曬，有變黑或出現(xiàn)斑點(diǎn)的現(xiàn)象。選一合適的護(hù)膚品，美白自己的面板，滋潤自己的面板，令肌膚 *** 細(xì)致，更加洋溢青春光彩。

③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對面板有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補(bǔ)充維生素的同時又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因?yàn)檫@樣很容易使面板干燥、脫水。

④堅(jiān)持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實(shí)上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們?nèi)匀桓惺艿疥柟獾淖茻幔鲩T帶把傘，或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數(shù)的護(hù)膚品，對護(hù)膚很有益處。

⑤做好臉、頸面板的保養(yǎng) 用適合自己面板的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護(hù)面板的呼吸功能，對臉、頸進(jìn)行深而緩慢的 *** ，以改善面板的血液回圈，選用滋養(yǎng)、活性較強(qiáng)的面膜，以營養(yǎng)外層面板，涂抹乳霜，以保持表皮細(xì)胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人

⑥注意保養(yǎng)手部面板 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認(rèn)為，保養(yǎng)好就是少勞動，其實(shí)，經(jīng)常勞作可以促進(jìn)手部血液回圈，增加面板的光澤。手部面板的好壞，在于勞作后的保養(yǎng)，尤其干燥季節(jié)更應(yīng)如此，要勤洗手、勤涂護(hù)膚霜，晚上睡前將雙手洗凈后，應(yīng)涂上營養(yǎng)霜，再兩手相互 *** 一下，面板就日漸柔軟細(xì)膩。

有沒有細(xì)膩水靈的面板關(guān)鍵在于面板中的含水量。面板包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，面板失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等 *** 性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕面板干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的面板失水，可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。

■洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則面板容易干燥脫屑。

試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對面板干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。

很重要的一點(diǎn)是洗浴后一定別忘了擦護(hù)膚品，浴后涂護(hù)膚品時，一定記得要在沒抹干身體前涂。

冬春季是干面板者的“難過季節(jié)”，低溼度的天氣令你無法不抓破面板，洗澡過后更是渾身發(fā)癢的高峰期。所以在洗澡前后，每個程式都必須小心。

1.用ph值較低的潔膚液。面板如果已經(jīng)干燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸堿性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。

2.用橄欖油......
為什么洗完澡后身上會很癢？
洗太熱的水,會洗掉大量皮脂膜(特別是用堿性強(qiáng)的洗滌用品更為明顯),在面板分泌皮脂相對不足的情況下,導(dǎo)致面板干燥,引起面板瘙癢。洗澡的水溫不要過高,一般在30-35度左右就行了。洗后用點(diǎn)保溼的護(hù)膚品,也可用少量的醫(yī)用甘油對溫水涂面板,用后會有點(diǎn)粘粘的感覺。醫(yī)用甘油具有保溼、潤膚作用,對面板沒有 *** 性,可以長期使用。
洗完澡身上癢是怎么回事??？
洗完澡身上癢是怎么辦？很多網(wǎng)友這樣咨詢。很多人都有剛剛洗完澡身上還會癢，有時瘙癢很難忍，就用手抓，可是面板就會出現(xiàn)一條條痕，情況不能改善之余還影響美觀。那么，洗完澡身上癢是怎么辦？專家指出，面板瘙癢主要是由于機(jī)體免役力低下，機(jī)體功能失調(diào)紊亂，不該吸收的毒素吸收進(jìn)入血液回圈，又不能以正規(guī)的渠道排出，在體內(nèi)淤積，與外界因素相 *** 而爆發(fā)于體表的癥狀。洗完澡身上癢可以做以下措施預(yù)防：1、洗澡時應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬εc人體面板來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。2、洗完澡后擦甘油和白醋的混合液：洗在四肢，手腕或腳踝處可擦一些甘油和白醋的混合液，甘油保持面板不干燥。白醋有一定的殺菌作用，如此，三天即可緩解。3、洗完澡用橄欖油，效果比較好。最好洗澡時別用毛巾使勁的刷身子。4、剛剛熱水洗完澡后也不要用過于硬的淋浴刷身子，這樣容易對面板造成傷害。為了能夠有效的避免洗完澡后面板瘙癢癥的情況發(fā)生，建議大家能夠減少過燙過熱水洗澡的次數(shù)，一般一周兩次為宜，而且每次洗澡時間也不宜過長。為了更好的避免面板病的發(fā)生，最好不要用堿性太大的香皂，水溫也不宜過高，因?yàn)闊崴畷⒚姘迳系奶烊挥头窒吹?。專家提醒：洗澡時用含有滋潤成分的浴液，洗過澡后涂抹含有保溼成分的潤膚用品。同時，還應(yīng)注意多喝開水，經(jīng)常吃一些新鮮蔬菜水果，保持室內(nèi)空氣溼度以及經(jīng)常開窗透透風(fēng)對于預(yù)防各種面板病幫助是非常大的。如何防治面板瘙癢癥?首先出現(xiàn)病情要注意對癥治療，其次是做好生活中護(hù)理，避免使用熱水燙洗，搓擦等方法止癢，這樣只會加重病情，因此要正確護(hù)理。專家提示：患上面板瘙癢癥要及時進(jìn)行治療，以免使其面板瘙癢的癥狀加重，祝早日康復(fù)。希望上述的原因介紹可以引起大家的重視，平時生活中一定要多注意這方面的原因，做好預(yù)防工作，盡量減少疾病發(fā)生的機(jī)率。
洗完澡身上癢是怎么回事 5分
有沒有用沐浴露？
為什么我每次洗完澡后都會全身發(fā)癢
這是是屬于過敏因素所致!（其他原因包括面板干燥,洗澡太勤,氣候和季節(jié)的原因,和年齡也有關(guān)系）

一般情況過敏原包括冷熱 *** ,干燥潮溼 *** ,環(huán)境改變,,,,,如果頻繁發(fā)作的話,我建議還是到醫(yī)院檢查一下過敏原,對癥治療就可以了!祝您健康!

建議您 洗完澡可以擦點(diǎn)橄欖油，保持身體的油性和鎖水，平時可以多吃五谷雜糧，多吃水果、疏散，多喝水，少喝酒：

一）洗澡時應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬εc人體面板來講也是偏堿的.還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過40度）.

并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時不要用力刷洗,因?yàn)檫^熱的水和用力的搓澡會洗掉面板的皮脂,角質(zhì)等保護(hù)層,這樣就很容易傷害到面板,甚至引起面板局部發(fā)炎,使得神經(jīng)更加興奮,會加重瘙癢.
每次洗完澡，身上都會很癢
同我老公一樣。洗完擦點(diǎn)潤膚的油，要穿睡衣睡覺。面板里進(jìn)風(fēng)了。喝udo油。補(bǔ)脂肪酦，抗過敏。增加抵抗力。
為什么我每次洗完澡后身體會癢幾分鐘
是不是面板病

為什么洗完澡身上會癢?

洗完澡身上癢是怎么回事?。?br> 洗完澡身上癢是怎么辦？很多網(wǎng)友這樣咨詢。很多人都有剛剛洗完澡身上還會癢，有時瘙癢很難忍，就用手抓，可是皮膚就會出現(xiàn)一條條痕，情況不能改善之余還影響美觀。那么，洗完澡身上癢是怎么辦？專家指出，皮膚瘙癢主要是由于機(jī)體免役力低下，機(jī)體功能失調(diào)紊亂，不該吸收的毒素吸收進(jìn)入血液循環(huán)，又不能以正規(guī)的渠道排出，在體內(nèi)淤積，與外界因素相 *** 而爆發(fā)于體表的癥狀。洗完澡身上癢可以做以下措施預(yù)防：1、洗澡時應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬εc人體皮膚來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。2、洗完澡后擦甘油和白醋的混合液：洗在四肢，手腕或腳踝處可擦一些甘油和白醋的混合液，甘油保持皮膚不干燥。白醋有一定的殺菌作用，如此，三天即可緩解。3、洗完澡用橄欖油，效果比較好。最好洗澡時別用毛巾使勁的刷身子。4、剛剛熱水洗完澡后也不要用過于硬的淋浴刷身子，這樣容易對皮膚造成傷害。為了能夠有效的避免洗完澡后皮膚瘙癢癥的情況發(fā)生，建議大家能夠減少過燙過熱水洗澡的次數(shù)，一般一周兩次為宜，而且每次洗澡時間也不宜過長。為了更好的避免皮膚病的發(fā)生，最好不要用堿性太大的香皂，水溫也不宜過高，因?yàn)闊崴畷⑵つw上的天然油分洗掉。專家提醒：洗澡時用含有滋潤成分的浴液，洗過澡后涂抹含有保溼成分的潤膚用品。同時，還應(yīng)注意多喝開水，經(jīng)常吃一些新鮮蔬菜水果，保持室內(nèi)空氣溼度以及經(jīng)常開窗透透風(fēng)對于預(yù)防各種皮膚病幫助是非常大的。如何防治皮膚瘙癢癥?首先出現(xiàn)病情要注意對癥治療，其次是做好生活中護(hù)理，避免使用熱水燙洗，搓擦等方法止癢，這樣只會加重病情，因此要正確護(hù)理。專家提示：患上皮膚瘙癢癥要及時進(jìn)行治療，以免使其皮膚瘙癢的癥狀加重，祝早日康復(fù)。希望上述的原因介紹可以引起大家的重視，平時生活中一定要多注意這方面的原因，做好預(yù)防工作，盡量減少疾病發(fā)生的機(jī)率。
為什么洗完澡感覺身上很癢？
你可能是因?yàn)槠つw太干缺水造成的 , 建議你減少洗澡的時間長度（20分鐘內(nèi)）, 不要用太熱的水 ，溫水即可 ， 洗完之后在身上的水干掉之前涂上保溼乳液。①預(yù)防皮膚干燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等 *** 性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內(nèi)收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預(yù)防皮膚干燥，使自己顯示出奕奕神采。

②適當(dāng)使用護(hù)膚品 秋冬時節(jié)，空氣逐漸干燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經(jīng)過曝曬，有變黑或出現(xiàn)斑點(diǎn)的現(xiàn)象。選一合適的護(hù)膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚 *** 細(xì)致，更加洋溢青春光彩。

③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補(bǔ)充維生素的同時又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因?yàn)檫@樣很容易使皮膚干燥、脫水。

④堅(jiān)持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實(shí)上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們?nèi)匀桓惺艿疥柟獾淖茻?，出門帶把傘，或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數(shù)的護(hù)膚品，對護(hù)膚很有益處。

⑤做好臉、頸皮膚的保養(yǎng) 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護(hù)皮膚的呼吸功能，對臉、頸進(jìn)行深而緩慢的 *** ，以改善皮膚的血液循環(huán)，選用滋養(yǎng)、活性較強(qiáng)的面膜，以營養(yǎng)外層皮膚，涂抹乳霜，以保持表皮細(xì)胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人

⑥注意保養(yǎng)手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認(rèn)為，保養(yǎng)好就是少勞動，其實(shí)，經(jīng)常勞作可以促進(jìn)手部血液循環(huán)，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在于勞作后的保養(yǎng)，尤其干燥季節(jié)更應(yīng)如此，要勤洗手、勤涂護(hù)膚霜，晚上睡前將雙手洗凈后，應(yīng)涂上營養(yǎng)霜，再兩手相互 *** 一下，皮膚就日漸柔軟細(xì)膩。

有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水。現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等 *** 性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。

■洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。

試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。

很重要的一點(diǎn)是洗浴后一定別忘了擦護(hù)膚品，浴后涂護(hù)膚品時，一定記得要在沒抹干身體前涂。

冬春季是干皮膚者的“難過季節(jié)”，低溼度的天氣令你無法不抓破皮膚，洗澡過后更是渾身發(fā)癢的高峰期。所以在洗澡前后，每個程序都必須小心。

1.用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經(jīng)干燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸堿性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。

2.用橄欖油......>>
為什么洗完澡后身上會很癢？
洗太熱的水,會洗掉大量皮脂膜(特別是用堿性強(qiáng)的洗滌用品更為明顯),在皮膚分泌皮脂相對不足的情況下,導(dǎo)致皮膚干燥,引起皮膚瘙癢。洗澡的水溫不要過高,一般在30-35度左右就行了。洗后用點(diǎn)保溼的護(hù)膚品,也可用少量的醫(yī)用甘油對溫水涂皮膚,用后會有點(diǎn)粘粘的感覺。醫(yī)用甘油具有保溼、潤膚作用,對皮膚沒有 *** 性,可以長期使用。
為什么我每次洗完澡后身體會癢幾分鐘
是不是皮膚病
為什么我每次洗完澡后都會全身發(fā)癢
這是是屬于過敏因素所致!（其他原因包括皮膚干燥,洗澡太勤,氣候和季節(jié)的原因,和年齡也有關(guān)系）

一般情況過敏原包括冷熱 *** ,干燥潮溼 *** ,環(huán)境改變,,,,,如果頻繁發(fā)作的話,我建議還是到醫(yī)院檢查一下過敏原,對癥治療就可以了!祝您健康!

建議您 洗完澡可以擦點(diǎn)橄欖油，保持身體的油性和鎖水，平時可以多吃五谷雜糧，多吃水果、疏散，多喝水，少喝酒：

一）洗澡時應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬εc人體皮膚來講也是偏堿的.還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過40度）.

并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時不要用力刷洗,因?yàn)檫^熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂,角質(zhì)等保護(hù)層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發(fā)炎,使得神經(jīng)更加興奮,會加重瘙癢.
為什么我每次洗完澡身上都會很癢
正常的
為什么冬天洗完澡后身體特別癢
天天洗澡皮膚易傷

冬季干燥，每周洗澡兩到三次比較合適。

因?yàn)楣ぷ餍枰蛏盍?xí)慣的改變，很多人現(xiàn)在已習(xí)慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越干燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。他們中很多人甚至認(rèn)為，皮膚癢是說明個人衛(wèi)生沒做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫(yī)學(xué)專家提醒人們，洗澡過勤會傷害皮膚，由此導(dǎo)致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節(jié)，每周洗澡2～3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話，那就應(yīng)該多注意一下洗澡的方法。

皮膚瘙癢可能是洗澡過勤所致

平時很注意個人衛(wèi)生，但全身經(jīng)常會感到奇癢難忍，其中以中青年“白領(lǐng)”居多。隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導(dǎo)致的一些皮膚疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺皮膚瘙癢。

對于大多數(shù)在衛(wèi)生條件不是很差的環(huán)境工作的人來說，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結(jié)構(gòu)。人的皮膚最外面是角質(zhì)層，自動脫落的角質(zhì)層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護(hù)作用。如果洗澡過勤，將角質(zhì)層傷害，其保護(hù)皮膚的作用就會失去，皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會干燥。按照中醫(yī)的說法就是“燥則生風(fēng)，生風(fēng)則癢”，其中“風(fēng)”在這里是指一種病因，在身體內(nèi)游走不定，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢。

錯誤習(xí)慣加劇瘙癢程度

很多“每天洗澡族”都有這樣的體會，瘙癢經(jīng)常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當(dāng)時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使皮膚起小疙瘩；也有人習(xí)慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對皮膚造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。并且，容易造成細(xì)菌和寄生蟲寄居，甚至?xí)鹌つw發(fā)炎、潰爛等其他疾病。所以，每當(dāng)這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

有一些“每天洗澡族”是到了一定的時間范環(huán)境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。劉醫(yī)生說，這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢，因?yàn)檫@時可以隨意撓，這種情況被稱為皮膚神經(jīng)官能癥，有機(jī)會的時候，感覺才會來。醫(yī)生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應(yīng)注意自我克制，到了癢的時間或環(huán)境，要盡量分散注意力，強(qiáng)迫自己不去想。

洗澡也要講方法

冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習(xí)慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。

一、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時，還會增加心臟負(fù)擔(dān)。

二、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會很容易脫水。

三、如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會傷害皮膚。

四、洗完澡后，全身涂抹一些潤膚露，避免表皮水分揮發(fā)，這樣可防止干燥瘙癢癥的發(fā)生。

五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。

六、熱水沖過，最好用比較涼的水沖一全身，使皮膚及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。

如果你在調(diào)整洗澡次數(shù)和洗澡方法之后，皮膚干燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫(yī)生對皮膚進(jìn)行診斷后對癥下藥。...>>
為什么我每次洗完澡后身體會癢幾分鐘 5分
您好， 我分析是屬于過敏因素所致!（其他原因包括皮膚干燥,洗澡太勤,氣候和季節(jié)的原因,和年齡也有關(guān)系）

一般情況過敏原包括冷熱 *** ,干燥潮溼 *** ,環(huán)境改變,,,,,如果頻繁發(fā)作的話,我建議還是到醫(yī)院檢查一下過敏原,對癥治療就可以了!祝您健康!

建議您 洗完澡可以擦點(diǎn)橄欖油，保持身體的油性和鎖水，平時可以多吃五谷雜糧，多吃水果、疏散，多喝水，少喝酒：

一）洗澡時應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬εc人體皮膚來講也是偏堿的.還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過40度）.

并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時不要用力刷洗,因?yàn)檫^熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂,角質(zhì)等保護(hù)層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發(fā)炎,使得神經(jīng)更加興奮,會加重瘙癢.

二）洗澡后趁皮膚還未全干時立刻涂抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別干燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發(fā),而且因?yàn)閯傁春迷钑r毛孔還是微微張開的,護(hù)膚品比較容易吸收,滲透.涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強(qiáng)對皮膚干燥狀況的改善效果.皮膚在得到有效的滋潤之后,可有效減少干癢現(xiàn)象.

如果平時感覺皮膚干燥時也應(yīng)隨時使用乳液,以便及時滋潤干燥的肌膚,重點(diǎn)是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發(fā)生瘙癢和皮屑,而手臂經(jīng)常會暴露在空氣中,也最容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象.

三）關(guān)于身體乳液的話推薦比較溫和的乳液。
每次洗完澡，身上都會很癢
同我老公一樣。洗完擦點(diǎn)潤膚的油，要穿睡衣睡覺。皮膚里進(jìn)風(fēng)了。喝udo油。補(bǔ)脂肪酦，抗過敏。增加抵抗力。

為什么有些人一洗澡就會感到皮膚瘙癢？

兩種原因?qū)е乱幌丛杈桶l(fā)癢，原因一，就是皮膚過于敏感，而且容易發(fā)生過敏現(xiàn)象，值得注意的是，如果手指、指甲屬于不干凈狀態(tài)就不能去抓皮膚，如果瘙癢還有可能屬于人工性蕁麻疹，這種情況可以使用一些抗過敏的藥物，并且使用一些軟膏來緩解過敏現(xiàn)象。

這種過敏人士在洗澡時，建議水溫不要太高，如果太高可能會使皮膚受到傷害，此外可以使用潤膚的沐浴露，來緩解皮膚的粗糙干燥，但建議不使用肥皂，因?yàn)榉试頃蛊つw更加的干燥。

原因二，就是皮膚受到外在刺激而引起相關(guān)的炎癥。當(dāng)然，皮膚也是屬于容易過敏的皮膚類型，皮膚常常表現(xiàn)為皮膚表層較干燥，容易發(fā)紅，而且容易脫皮，如果癥狀嚴(yán)重，建議及時去醫(yī)院皮膚科進(jìn)行詳細(xì)的檢查。一般的皮膚發(fā)癢是可以預(yù)防的，尤其是洗澡后皮膚癢，可能由很多原因造成，根據(jù)這種來推斷瘙癢可能是沐浴露和洗浴用品的過敏。

如果是因?yàn)殂逶÷逗拖丛∮闷范霈F(xiàn)的過敏，那么建議及時更換沐浴露，并且及時用皮炎靈等進(jìn)行消炎抗炎治療，平時要注意局部的衛(wèi)生，不能用手去抓，或者胡亂用藥，以防出現(xiàn)第二次感染加重。

無事還可以使用一些鹽水來進(jìn)行殺菌，但是如果出現(xiàn)破皮等現(xiàn)象就不建議用鹽水去殺菌等，而應(yīng)該用碘液進(jìn)行消毒，不要讓皮膚長時間在強(qiáng)烈日光下，也不要寒冷的環(huán)境下暴露自己的皮膚，以免引起皮膚不適，同時也可以使用抗菌殺癢止癢的藥物來進(jìn)行治療，如果長時間存在這種現(xiàn)象，就應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查。

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