魚腥草可以和蜂蜜一起喝嗎

很多人其實(shí)都喝過魚腥草泡的茶，魚腥草的味道其實(shí)很多人都不太喜歡，感覺有一股魚腥味，而且還有一點(diǎn)苦味，但是很多人為了滋補(bǔ)身體還是會(huì)喝，不過會(huì)在魚腥草茶中加入一點(diǎn)蜂蜜，那魚腥草可以和蜂蜜一起喝嗎？魚腥草能和蜂蜜同吃嗎？

可以一起喝嗎

魚腥草可以和蜂蜜一起喝。

魚腥草煮水會(huì)略帶苦味，蜂蜜甜甜的，加入蜂蜜可以掩蓋魚腥草茶的苦味，使口感變得好一點(diǎn)，不喜歡苦味的可以這樣喝。

一起喝的好處

魚腥草具有清熱解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消癰排膿的功效；蜂蜜有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、健脾益氣、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏的功效。魚腥草和蜂蜜一起食用還有消炎潤(rùn)肺的效果。

魚腥草蜂蜜泡水的做法

1、準(zhǔn)備魚腥草15克洗凈、切碎，放入紗布袋中。

2、將魚腥草紗布袋放入砂鍋中，加適量的清水，大火煮沸，小火煮30分鐘。

3、?；?，取出紗布袋，讓魚腥草茶冷卻一段時(shí)間后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可。

一起喝要注意什么

魚腥草和蜂蜜一起泡水喝的時(shí)候，要注意陰血虧虛、熱病動(dòng)風(fēng)、脾虛泄瀉者不宜食用。另外，溫度過高會(huì)使蜂蜜的口感和營(yíng)養(yǎng)受到破壞，所以要在魚腥草茶冷卻一段時(shí)間再加入比較好。

吃魚腥草有什么好處

(1)清熱解毒

魚腥草性寒泄降，以清解肺熱見長(zhǎng)，常常配伍黃芪、浙貝母、知母等中藥治療痰熱咳喘等病癥。

(2)利尿作用

魚腥草的利尿功效也是非常好的，能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血流量及尿液分泌，從而達(dá)到利尿的作用。

(3)提高免疫力

魚腥草還具有提高機(jī)體免疫力的作用，魚腥草煎劑在體外能明顯促進(jìn)人外周血白細(xì)胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力。

(4)抗炎作用

魚腥草所含槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類化合物亦有顯著抗炎作用，能顯著抑制炎癥早期的毛細(xì)血管亢進(jìn)。

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