墮胎可以吃水果嗎

經常聽家里的老人說，女人在坐月子的時候不能碰水，不能洗澡，不能洗頭，更不能吃水果等那些涼性的食物，以免寒氣入體，將來會落下病根，那么我現在剛剛墮完胎，屬于做小月子，能不能吃水果呢？墮胎后吃水果有什么影響嗎？我們一起來看看。

1、墮胎可以吃水果

女性在人流兩周之后才能吃水果，因為我們都知道人流后的身體是非常虛弱的，如果吃一些生冷的食物的話，那么就會給我們的身體造成一些傷害，所以想要吃水果的女性最好是將水果加熱之后在食用，但是需要注意的是，一定要少吃水果。

人流后吃水果的時候還應該注意，最好是吃新鮮的水果。最好吃常溫的水果，或是加熱后吃，不要吃過涼的，如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫里過一會兒再吃。吃水果時要注意清潔，應清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。

墮胎后適合吃的水果

山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。

橘子：橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產后繼續(xù)出血。

2、墮胎后吃什么好

人流后腰注意很多問題，比如要注意不要做太重的體力活、注意休息等。在飲食上也要特別的注意，那么人流后吃什么補子宮呢？多吃些富有營養(yǎng)的補養(yǎng)品，如瘦肉、魚、蛋、乳類、黃豆制品、動物肝腎，及其新鮮蔬菜和水果等。這樣對子宮的恢復很好。

人流后還有很多傳統(tǒng)的膳食值得借鑒，像黃芪、阿膠、赤砂糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都具有不凡的收斂止血、補氣補血之功用。

雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養(yǎng)。

乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

除此之外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，并且注入充足的維生素C更可以增加鐵質的吸取和利用的效率，因此飲食上值得注意葷素配合才是。

吃烏雞，每個月吃一只烏雞，在經期前七天吃，若是你想保養(yǎng)子宮的話，可以這樣試試。除此之外常吃大棗，堅持喝奶對人體也有很大好處的。

另外，女性朋友還要注意保持外女性私處清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。同時做好避孕措施。

人流之后可以吃水果嗎

做完人流后是可以吃水果的。但是吃水果的時候要注意:1、最好是吃應季水果，過于生冷的、從冰箱里拿出來的盡量不要吃；2、量要適當，不要暴飲暴食，平時的量就完全可以?？傊?，做人工流產是婦產科的小手術，對飲食方面也沒有特別多的要求，主要是根據自己體質選擇水果，自己要掌握適當的度，不要太冷，量不要太大，過敏的水果盡量不吃。
對水果的種類也沒有特別的限制，從中醫(yī)的角度來說，對像西瓜這些特別寒性的食物，比較忌諱一點；從西醫(yī)的角度沒有特別多的禁忌，自己覺得舒適，吃的比較可口就可以。此外，人流術后要注意休息，營養(yǎng)均衡，注意補充蛋白質，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免去人多的地方，人流后最好休息兩周。人流后1月內避免性生活。1月內不要洗盆浴。注意外陰衛(wèi)生，保持外陰清潔。
正常做完流產會根據患者的情況進行休假，一般常規(guī)休假是兩周，在這兩周在家里注意休息，有助于流產后的恢復。當然所說的休息，不建議在家里臥床一動不動的休息，適當正常的活動，當然不要劇烈、勞累的活動，都是適宜于流產后的。

對于患者多長時間可以上班，理論上人流術后是常規(guī)休假兩周，但是得根據病人的身體情況，如果兩周后身體恢復狀況很好，或者是陰道出血也沒有了，這時都是可以正常上班的。

如果兩周后患者還會出現淋漓不盡的出血，建議到醫(yī)院做進一步的檢查，比如做超聲檢查、婦科檢查，來進一步判斷流產后的恢復情況，決定適不適宜上班工作

流產后可以吃水果么？

人流后可以吃水果，但不宜吃剛從冰箱拿出來的涼水果，也不宜吃過多涼性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等。這些涼的水果和涼性水果，有時會引起宮縮，宮縮會增加出血的逆流，增加盆腔子宮內膜異位癥的發(fā)生。
人流后也不宜吃過多水果，水果吃多了會升高血糖，血糖高會改變陰道pH值和微環(huán)境，增加陰道炎的發(fā)生，尤其是霉菌性陰道炎。人流之后一般都會有少許陰道出血，這個期間屬于敏感期，在飲食上要少吃涼的東西，要少吃水果和各種甜食。

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