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口苦的食療方法有哪些

佚名 2023-06-22 19:36:38

味覺是很神奇的，人的味覺對于人的飲食來說是非常重要的，如果沒有味覺，可能吃什么都沒有那么開心了

，有的人生病了就會對味道感知能力下降，還有的人容易出現(xiàn)口苦的情況
，其實口苦是可以調(diào)理的
，那口苦的食療方法有哪些？口苦吃什么好
？

1

、鮮竹筍煲瘦肉湯

原料：取鮮竹筍50g，瘦肉100g

。

做法：加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍

，燒至筍熟即成
，加入少量食鹽即可。

功效：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火

，治口苦
，口干等癥。

2

、枸杞雞蛋湯

原料：枸杞15克

，雞蛋2枚。

做法：先放枸杞與水煮湯

，湯成加入攪拌雞蛋
，再燒開即成。

功效：枸杞明目清肝火

，枸杞雞蛋湯主治輕度口苦
。

3、菊花薏米冬瓜糖水

原料：取菊花15g

，薏米30g
，冬瓜100g，白糖15g
。

做法：加水先煮菊花

、薏米30分鐘，去二藥留汁
，在放入冬瓜煮湯
，湯成加入白糖即成。

功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥

。

4

、陳皮棗湯

原料：扁豆，大棗

，白芍
，陳皮。

做法：將扁豆

，大棗洗凈
，與白芍，陳皮同放入砂鍋中
，加水1000毫升
，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用
，可以治療口苦
。

功效：陳皮和扁豆都有除濕的作用，而且陳皮還可以理氣

，扁豆可以清熱
。

5、麥冬煎湯

原料：麥冬10-20

做法：取10-20克麥冬

，加水煎湯
；煮沸濃縮至一碗即可。

功效：麥冬是百合科植物的塊莖

，是寒涼藥
。有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩的功效
，常常用于口干
、肺燥等。

6

、口苦食療偏方

1

、木耳煲冰糖，吃木耳飲湯可以治療普通虛火口苦
，嚴(yán)重有紅血絲
，肝燥等。

2

、苦瓜干
，薏米，粳米煲粥可以改善吃東西燥熱
，腸胃有積食導(dǎo)致的口苦
。

3

、服用知柏八味丸，對改善日久口苦體弱多病有良效
。

7

、口干舌燥的偏方

百合杏仁枇杷粥：鴨梨20克、杏仁12克

、百合15克
、枇杷果20克、粳米50克
、蜂蜜少許
。把洗凈的百合、杏仁和粳米用大火煮
，一邊煮一邊攪拌
。一直煮到米粒開始膨脹，米水融合
，柔膩如一時再換小火
。接著開始準(zhǔn)備其他配料，把梨去皮切成丁
，枇杷也切成小丁
，然后放入枇杷丁，稍稍攪拌
，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬
。等到粥熬好后
，把它盛在碗中，放到溫度稍涼
，再加點蜂蜜即可服用
。

口苦是怎么回事？嘴發(fā)苦暗示著哪些疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？

生活中經(jīng)常有人會感到嘴里非常的苦，那你們知道這是什么原因?qū)е碌哪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？為什么嘴里會發(fā)苦呢

？估計很多人都還不知道，下面
，給大家具體介紹一下嘴里發(fā)苦的病因
，希望對大家有幫助
，我們一起來看看嘴里發(fā)苦的病因，我們一起來看看
。
1
、口苦是怎么回事
1、腎?div id="4qifd00" class="flower right">
。寒?dāng)有些人出現(xiàn)腎功能問題時
，比如腎炎、腎結(jié)石
、腎功能不全等腎病
，也會容易出現(xiàn)口腔異味感，比如口咸
、口苦等
。
2、癌癥的前兆：有時經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)的口苦往往可能是癌癥（惡性腫瘤）的前兆
，比如口腔癌
、胃癌、甚至女性乳腺癌也會出現(xiàn)口苦
。所以大家一定要引起警惕
。該檢查就檢查，疾病越早發(fā)現(xiàn)越好治療
。
3
、腸胃問題：腸胃有問題也是會導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦的，這類人經(jīng)常會出現(xiàn)腸胃消化不良
、脹氣等癥狀
，所以最好盡快醫(yī)治。
4
、口腔炎癥：不良的口腔衛(wèi)生除了會引起牙疼
、牙周炎之外，也可能會帶來口臭
、口苦等不愉快的味道
。專家得醒，牙齦
、舌頭
、唾液腺等感染也可能導(dǎo)致嘴巴對味道的感覺出現(xiàn)問題。同時口腔潰瘍
、維生素缺乏（B12）等問題也會導(dǎo)致口臭
、口苦感的出現(xiàn)。
2
、口苦怎么辦呢
1
、要少生氣
，保持心情愉快
2、多喝水
，少吃辛辣食物
，要以清淡為主
3、吃小柴胡顆粒
，消炎利膽片
，西青果顆粒，這三種藥缺一不可
3
、口苦的食療方法
（1）枸杞雞蛋湯
枸杞15g
，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯
，湯成加入攪拌雞蛋
，再燒開即成。
主治：輕度口苦
。
（2）菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g
，薏米30g，冬瓜100g
，白糖15g
，加水先煮菊花、薏米30分鐘
，去二藥留汁
，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成
。
主治：清火祛暑
，因暑熱引起之口苦癥。
（3）鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g
，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛
，再入鮮竹筍
，燒至筍熟即成，加入少量食鹽
。
主治：清涼瀉火
，治口苦，口干等癥
。

嘴苦吃什么食物

口苦可以服用維生素c片

，服用的時候放在舌頭下面就好了，一天三次就好
。當(dāng)然治療口苦不是單靠藥物就可以治愈的
，在服藥的同時還需要注意日常生活習(xí)慣
，最好做到戒煙戒酒，少熬夜
，平時飯后注意清潔口腔
，要少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜等清淡食物
，保持好心情
，這些對治療口苦可以起到很大的輔助性作用。

口苦產(chǎn)生的原因有很多種

，例如工作和學(xué)習(xí)任務(wù)太重造成精神壓力過大
、睡眠不好、日常飲食不太規(guī)律
，或者是消化不太好患有呼吸方面的疾病等都是可能造成口苦的原因
。

《素問·痿論》中說：“肝氣熱，則膽泄

，口苦
。”吃點具有清熱
、瀉火
、散風(fēng)、通便作用的牛黃上清丸就可以
。當(dāng)然
，有些病人長時間口苦可能與膽囊炎、膽結(jié)石有關(guān)系
，最好到醫(yī)院查一下
。

擴展資料：
口苦現(xiàn)象持續(xù)較長，需進行長期調(diào)理

如果只是短時間內(nèi)感覺口苦

，不必過于擔(dān)心
，可能會自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長
，甚至伴隨腹痛
、腹脹、發(fā)熱
、消瘦
、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科
、消化科
、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病
。如無明顯內(nèi)臟疾病
，一般感冒和功能失調(diào)性口苦
，可在醫(yī)生處方下，服用中藥湯藥或中成藥
。

最方便的辦法是喝綠茶

。用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉
，可治晨起口苦口臭
。

喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥

。取菊花15g
，薏米30g，冬瓜100g
，白糖15g
，加水先煮菊花、薏米30分鐘
，去二藥留汁
，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成
。

口苦的主要原因

（1）外感風(fēng)寒

外感風(fēng)寒邪氣化熱進入少陽膽經(jīng)

，常引起口苦等癥狀?div id="d48novz" class="flower left">
！秱摗分v“少陽之為病
，口苦、咽干
、目眩
、心煩、喜嘔”即是
。

（2）飲食

飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運動

，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時間過長
，容易產(chǎn)生濕熱
，以致口中發(fā)苦、吐苦水
，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛
、小便色黃等表現(xiàn)
。

（3）肝膽濕熱引起口苦

膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的

。肝膽濕熱引起口苦
，很可能是因為肝
、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎
、膽石癥的病人
，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常
，從而產(chǎn)生口苦感
。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈
、面紅眼赤
、性急易怒、大便干結(jié)
、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)
。

參考資料：人民網(wǎng)_口苦口淡意味哪些問題？且看中醫(yī)如何調(diào)理

口干口苦是什么原因引起的 口干口苦的食療方法

5 肝火旺中醫(yī)認為

，口干
、口苦有可能是由于肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛
。對于肝火旺
，胃熱引起的口干、口苦
、口臭等情況
，可以自制一杯清肝利膽，去火消炎的茶飲
。

6 口干口苦的食療方法

1
、蓮子湯

做法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)
，加冰糖適量
，水煎，吃蓮子喝湯
。

2
、梨水

做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個
，削皮切塊
，加冰糖適量，清水適量燉服
。

3
、銀耳雪梨

做法：銀耳提前用冷水泡開，撕成小朵。將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖
。雪梨切塊
、百合洗凈放入繼續(xù)煮至雪梨變軟即可。

4
、蒲公英甘菊茶

材料：蒲公英
、金銀花、菊花

作用：清肝利膽

，去胃火
、去肝火，排肝毒
，防治咽炎

做法：

1

、挖取野生蒲公英的根莖，清洗干凈
，（一定要多洗幾遍
，免得殘留泥沙，影響口感）然后烘干炒制成茶
，備用
；

2、菊花洗干凈

，烘干成茶
，備用；

3

、金銀花洗干凈
，烘干成茶，備用
；

4

、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g
，金銀花0.3g制成蒲公英甘菊茶包
，即可。

5

、每天取一包
，熱水沖泡代茶飲，可反復(fù)沖泡2-3次
！

提示：此三味方子性寒涼

，如果脾胃嚴(yán)重虛寒者，慎用
，或者搭配刺玫花
、生姜片
、大棗等溫和之物一起泡水喝！

7 溫馨提示平時生活中大家要注意口腔的清潔

，適量飲水，如果出現(xiàn)長期性頑固性的口干口苦
，最好及時就醫(yī)
，以免延誤病情。

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