胃炎是一種比較常見的疾病,生活中很多人都有患胃炎,胃是我們身體最重要的消化器官之一,所以吃的一些刺激性的食物對于胃部的刺激也是很直接的,所以我們平時(shí)需要注意對胃部的保護(hù)。那么,腎炎吃什么食物有功效?吃綠豆湯對胃炎有好處嗎?
1、車前草粥
新鮮車前草30-60克,蔥白1根,大米50-100克。將車前草洗切碎,同蔥白煎煮.去渣取汁,兌水,加大米煮粥。每日2-3次。本粥可清熱利尿、祛痰。適用于急性腎炎小便不利、尿血、水腫等癥?;加羞z精、遺尿的患者不宜食用。
2、綠豆冬瓜湯
冬瓜塊500克,綠豆、白砂糖適量。綠豆洗凈,與冬瓜塊一起放入沙鍋里,加清水適量,用小火燉2小時(shí),用白砂糖調(diào)味服用。冬瓜可利小便、消水腫、解熱毒。冬瓜含鈉較低,是腎病患者的理想食品。適用于急性腎炎早期患者食用。
3、羊腎蒸附片
羊腎1對,制附片6克。將羊腎對半切開,去其筋膜,制附片研末,均勻地?fù)胶陀谘蚰I中,上籠蒸2小時(shí)。每日早、晚空腹食用1次,羊腎具有溫腎暖脾、散寒祛濕的功效。適用于脾腎陽虧的慢性腎炎四肢水腫、小便不利等癥。
4、豬肚烏龜湯
豬肚1個(gè),烏龜1只,白糖、酷適量。將烏龜處理干凈后剁成小塊。和洗凈切塊的豬肚,加水同煮爛熟,加白糖、酷調(diào)味。分作4-6次2天內(nèi)臺完。烏龜有補(bǔ)腎益氣、利尿消腫、消除蛋白尿的作用,可用于慢性腎炎、水腫、蛋白尿等。
5、預(yù)防胃炎
1、戒飲食饑飽不均
饑飽不均對胃有很大的傷害,饑餓時(shí)胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁,導(dǎo)致急、慢性胃炎或潰瘍發(fā)生。暴飲暴食會使胃壁過度擴(kuò)張,食物在胃中停留時(shí)間過長,這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍,甚至發(fā)生急性胃擴(kuò)張、胃穿孔。
2、戒進(jìn)食狼吞虎咽
細(xì)嚼慢咽有利于食物的消化,進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽,食物未經(jīng)充分咀嚼,勢必增加胃的負(fù)擔(dān)。研究還發(fā)現(xiàn),細(xì)嚼慢咽時(shí)唾液分泌增多,在保護(hù)胃粘膜的作用,可避免不良刺激物對胃粘膜的損害。
3、戒酗酒無度
酒精會使胃粘膜發(fā)生充血水腫、甚至糜爛出血而形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟,會引起酒精性肝硬化,胰腺炎的發(fā)生也與酗酒有關(guān),這些損害反過來又會加重對胃的傷害。
4、戒嗜煙成癖
吸煙會引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,前列腺素是一種胃粘膜保護(hù)因子,它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。
5、戒濃茶咖啡
濃茶和咖啡都是中樞興奮劑,能通過神經(jīng)反射以及直接的影響,使胃粘膜發(fā)生充血、分泌功能失調(diào)、粘膜屏障破壞,促成發(fā)生潰瘍病。另外,對胃刺激性強(qiáng)的食物要注意適量食用。
6、戒睡前進(jìn)食
睡前進(jìn)食不僅影響睡眠,而且會刺激胃酸分泌,容易誘發(fā)潰瘍。
7、戒長期精神緊張
長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng),使胃粘膜血管收縮,胃功能紊亂,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導(dǎo)致胃炎和潰瘍發(fā)生。臨床所見長期緊張焦慮和精神抑郁者,胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)病率明顯增高。
8、戒過度勞累
無論從事體力勞動還是腦力勞動,都不能過度勞累,否則就會引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失調(diào),從而導(dǎo)致種種胃病發(fā)生。
9、戒不講衛(wèi)生
現(xiàn)已查明,幽門螺桿菌感染是導(dǎo)致胃炎、潰瘍和胃癌發(fā)病的元兇,它可以通過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此,講究衛(wèi)生,不用他人餐具、牙具,可以預(yù)防幽門螺桿菌感染,從而可以預(yù)防各種胃病。
10、戒監(jiān)用藥物
不少藥物久服都會損傷胃粘膜,導(dǎo)致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發(fā)生。
其中,常用的能損傷胃粘膜的藥物有三類:
一類是解熱鎮(zhèn)痛藥如阿司匹林、保泰松、消炎痛等;
一類是激素類藥如強(qiáng)的松、地塞米松;
還有一類是抗菌藥如紅霉素等。
注意應(yīng)用這類藥物時(shí),要嚴(yán)格遵醫(yī)囑慎而用之,以避免對胃造成損傷。
腎炎患者需要減少鹽分的攝入,鹽分留在體內(nèi)容易代謝不良,造成水腫。要吃清淡好消化、有利尿消腫作用的食物,如冬瓜、黑豆、黑木耳、綠豆、西瓜,新鮮的蔬菜水果是可以幫助腎臟功能恢復(fù)。戒煙,酒,咖啡跟茶是不能喝的,忌用強(qiáng)烈調(diào)味品,蛋白質(zhì)的攝入要控制。
腎炎是很麻煩的病,一定要控制病情,防止腎衰竭。首先,要減少鹽的攝入,其次,飲水要適量,然后,腎炎需要低蛋白飲食。平時(shí)一定要吃維生素C含量高的蔬菜水果,不要吃辛辣,刺激的調(diào)味料,對于腎炎病人,飲食很重要,一定要在??漆t(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)病情制定飲食方案。
另外記得小時(shí)候得過腎炎,吃的都是熟鹽,并且放的非常少,只放鹽,清淡的不得了,堅(jiān)持了幾個(gè)月全是治療好了,所以你一定要配合醫(yī)生,病情才能更快的好轉(zhuǎn),加油
1、腎炎患者的早餐應(yīng)該是適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)、高熱量和高維生素飲食。
2、具體來說,應(yīng)該吃少量的雞肉、瘦肉、魚和牛奶,以每天2兩作為主要限制,熱量可以從大米、小麥、玉米、土豆、芋頭、蘋果和蓮藕中獲得,維生素的攝入仍然以新鮮水果和蔬菜為主,常見的包括西紅柿、油菜、萵苣、韭菜、橙子和山楂,腎炎病人的早餐應(yīng)該標(biāo)準(zhǔn)化,并且應(yīng)該為患者制定合適的飲食
有些人患了腎炎,很是痛苦,尿頻、尿急的癥狀一直困著患者,很多人不知道吃什么補(bǔ)品,我最近做了一項(xiàng)調(diào)查,現(xiàn)在給大家分享一下。
1. 第一:吃冬蟲夏草效果很好,能提供豐富的蛋白質(zhì).腎炎的飲食治療應(yīng)根據(jù)腎功能損害的程度來確定蛋白質(zhì)的攝入量,腎功損害不嚴(yán)重者,食物中的蛋白質(zhì)則不必嚴(yán)格限制,但每天不宜超過每公斤體重1克,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要達(dá)到50%以上。
2. 第二:可以吃一些富含維生素和鐵的補(bǔ)品,腎炎病人會因病程長,食欲差,進(jìn)食量少而影響維生素的攝入,因此,腎炎病人應(yīng)注意進(jìn)食富含維生素a,b族及c的補(bǔ)品。
3. 第三:可以吃一些含有靈芝的營養(yǎng)品較好,不要吃大補(bǔ)的東西。健康合理的飲食可以很好的輔助治療效果。
注意事項(xiàng)
平時(shí)要注意休息,保證足夠的睡眠,適量做運(yùn)動,多吃一些蔬菜,少吃一些辛辣的食物。
★冬瓜(包括冬瓜皮):清熱解毒,利尿化痰;冬瓜皮具有利水消腫的作用。冬瓜含鈉、鉀均低,故適合于慢性腎病,特別是有水腫、、尿少、血鉀升高者。
★西瓜(包括西瓜皮):為清熱解暑的上品,并能除煩幟渴、利尿。本品含糖高而含鈉、鉀均低,故適合于腎病患者。
★綠豆:能祛熱解暑,降壓明目,利尿消腫。本品可降低血膽固醇,對高血壓引起的腎損害和腎病所致的高血壓有一定作用;綠芽菜富含維生素C,也有同樣的作用。
★赤小豆:為的一種,能清熱利尿,解毒排膿。本品蛤有豐富的蛋白質(zhì),且含有多種維生素,適合于腎炎的水腫、高血壓及腎盂腎炎等尿路感染。
★西紅柿:有涼血平肝、健胃消食的工效。本品富含維生素C和番茄紅素,能進(jìn)步人體的免疫功能,而腎病與免疫異常有關(guān),;且其含鈉低,故較適合于腎病患者。
★海帶:中藥名為昆布,有利尿消腫的工效。本品含鈣量較高,尤適合于低鈣者。
★芝麻:黑芝麻能補(bǔ)益肝腎之精血,并潤腸通便。
★核桃:是美味補(bǔ)腎佳品。本品含有豐富的蛋白質(zhì)和植物油,并含有多種維生素;其營養(yǎng)價(jià)值高,產(chǎn)熱量高,又可降低膽固醇,還有促使腎結(jié)石排出的作用。
★木耳:有清熱利尿的作用。本品含有多種維生素。且含鈉、鉀量均低,是腎病患者的上佳蔬菜。
★茼蒿:有清熱解毒、利尿的工效。本品富含β-胡蘿卜素,常食之有助于防范感冒及其誘發(fā)的腎病。
★大棗:有健脾益氣,養(yǎng)血安神的工效。大棗富含白蛋白,并含有多種維生素,被譽(yù)為“活的維生素丸”,可進(jìn)步機(jī)體的免疫力,還可降低膽固醇,能抗過敏,有益于腎病患者,尤適合過敏性紫癜性腎炎患者。
★黃芪:有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫的工效。本品對腎病有一定的防治作用,特別在防范某些腎炎和治療蛋白尿方面具有較好的作用。
★耦粉:能涼血、化瘀、止血,是腎炎血尿的良藥。本品富含糖類,并含有蛋白質(zhì)和多種維生素,是腎病患者的上佳食品。
★雞蛋、、瘦肉類(雞、魚、豬瘦肉等):含人體自身不能合成,必需從食品中攝取的必需氨基酸成分較豐富,故其生理價(jià)值較高,被稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,是腎病患者最適合的蛋白質(zhì)膳食纖維食品。
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