哪些人群不適合使用枸杞子泡水喝

枸杞泡水是枸杞的一種食用方法，可以為健康帶來(lái)很多的好處，具有很好的養(yǎng)生功效，那么哪些人群不適合使用枸杞子泡水喝？枸杞泡水有哪些禁忌？枸杞泡水的功效雖然后很多，但是禁忌也有不少，下面就來(lái)詳細(xì)了解哪些人不適合喝枸杞泡水吧。

不宜喝枸杞泡水的人

1.陰虛人士

枸杞性甘，溫和，用量過(guò)度能造成上火。陰虛體質(zhì)的人士，特別是在夏天必須注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

2.腹瀉病人

即使枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃，以免加重病情。

3.脾虛人士

對(duì)于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良。

4.高血壓和糖尿病患者

高血壓患者、性情太過(guò)于急躁的人，或平日大量攝取肉導(dǎo)致面泛紅光的人食用枸杞子，會(huì)使血壓不穩(wěn)，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應(yīng)食用。

5.欲望亢奮人士

枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時(shí)欲望亢奮者食用后，會(huì)更加亢奮，甚至帶來(lái)一些列身體不適的癥狀。

另外，其他人士用枸杞子泡水的時(shí)候也要注意用量，一般每天20個(gè)左右比較合適。挑選枸杞時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤(rùn)、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。

枸杞的食用方法詳解

(1)枸杞粥

原料：銀耳、大米、菊花、無(wú)核金絲棗、枸杞、蜂蜜。

做法：

1、銀耳加清水泡發(fā)，摘去根部，撕成小朵。

2、砂鍋水開(kāi)后放入大米、銀耳大火煮開(kāi)，小火繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)。

3、放入菊花、無(wú)核金絲棗、枸杞，繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)。

4、將煮好的粥放涼至六十度以下，放入蜂蜜調(diào)勻即可。

功效：菊花能很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒。枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，枸杞根煎煮后飲用能夠降血壓。大棗性味甘平，入脾胃有補(bǔ)氣益血之功效，是健脾益氣的佳品。中醫(yī)常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等癥。

(2)枸杞枇杷膏

原料：枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量。

做法：

1、將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內(nèi)。

2、大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火濃縮至膏，加蜜1倍即成，冷卻裝瓶待用。

功效：益肺腎補(bǔ)虛，平喘咳潤(rùn)燥，用于治療老年人晚期肺癌虛弱，體質(zhì)軟弱患者。

(3)菊花枸杞雪梨糕

原料：雪梨、枸杞、菊花、果凍粉。

做法：

1、菊花、枸杞洗凈沖入90度左右的水，待涼備用。

2、待1涼后，將雪梨切碎粒。

3、在菊花枸杞水加適當(dāng)比例的果凍粉倒入鍋內(nèi)，加入雪梨。

4、水沸后倒入準(zhǔn)備好的玻璃杯，待凝固即可食用。

什么人千萬(wàn)不要吃枸杞子？

枸杞子是食藥的一種，雖然本身含有很多維生素對(duì)身體有好處，但是枸杞子也屬藥源，是藥三分毒，有利必有害，枸杞子泡水有以下九種人不能喝：

一：陰虛人士

枸杞子性甘，溫和，用量過(guò)度能造成上火。陰虛體質(zhì)的人，特別是在夏天必須注意用量，上火，流鼻血，甚至造成眼睛紅脹不舒服。

二：感冒發(fā)燒者

枸杞子屬于熱性食藥，感冒發(fā)燒本身體虛內(nèi)火旺，所以感冒發(fā)燒時(shí)吃枸杞子或泡水喝會(huì)加重感冒發(fā)燒的病情。

三：各種炎癥患者

患有各種炎癥期間的人，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重，甚至?xí)T發(fā)其他不良癥狀。

四：腹瀉病人

在《本草經(jīng)疏》中提到："若并脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄者勿入"。體虛腹腹瀉的人在食用枸杞子后，會(huì)加速腹瀉的癥狀，對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子，以免加重病情。

五：高血壓和糖尿病患者

高血壓患者期間食用枸杞子，會(huì)使血壓不穩(wěn)，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不要食用。

六：腸胃不好虛弱者

胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或者泡水都能引起消化不良，無(wú)食欲，胃悶吐酸等現(xiàn)象，尤其是在夏季更為明顯。

七：性欲亢奮人士

民間流傳有"君行千里，莫食枸杞"的諺語(yǔ)。枸杞子有提升性一興奮的功能，所以平時(shí)欲望亢奮者食用后，會(huì)更加亢奮，甚至帶來(lái)一系列身體不適的癥狀。

八：脾胃虛弱者

脾胃虛弱和消化不良的人，在炎熱的夏天不能吃枸杞子，否則就會(huì)出現(xiàn)食欲下降，胃脘滿(mǎn)悶或者吐酸水的現(xiàn)象。

九：熱性體質(zhì)者

枸杞滋補(bǔ)的同時(shí)有溫?zé)嵘眢w的效果，所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人，表現(xiàn)為高血壓，性情急躁愛(ài)發(fā)脾氣，平日里大量吃肉而滿(mǎn)面紅光的人，以及感冒發(fā)燒，身體有炎癥，腹瀉的人，都最好不要吃，否則不任達(dá)不到養(yǎng)身的效果，更可能加重病情。

枸杞子泡水喝哪些人不能喝

感冒發(fā)燒者不能吃枸杞子
枸杞子屬于熱性食藥，感冒發(fā)燒本身體虛內(nèi)火旺，所以感冒發(fā)燒時(shí)候吃枸杞子或泡水喝會(huì)加重感冒發(fā)燒的病情。

各種炎癥患者不能吃枸杞子
患有各種炎癥期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重，甚至?xí)T發(fā)其他不良癥狀。

腹瀉患者不能吃枸杞子
體虛腹瀉患者在食用枸杞子后，會(huì)加速腹瀉的癥狀，對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。

高血壓、糖尿病患者不易服用枸杞子
高血壓患者期間食用枸杞子，會(huì)使血壓不穩(wěn)，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應(yīng)食用。

胃腸不好虛弱者不易服用枸杞子
胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無(wú)食欲、胃悶吐酸等現(xiàn)象，尤其是夏季更為明顯。

欲望亢奮者不易服用枸杞子
枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時(shí)欲望亢奮者食用后，會(huì)更加亢奮，甚至帶來(lái)一些列身體不適的癥狀。

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