隨著現(xiàn)在電腦的普及，很多人都會有鼠標(biāo)手的癥狀，那么鼠標(biāo)手是什么
？鼠標(biāo)手是什么意思1、什么是鼠標(biāo)手
“鼠標(biāo)手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合癥”
，是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，主要會導(dǎo)致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。隨著電腦的普及，越來越多的人開始出現(xiàn)手腕疼痛
2、鼠標(biāo)手的早期癥狀
手指和腕關(guān)節(jié)疲憊麻木
，有的關(guān)節(jié)活動時還會發(fā)出輕微的響聲，類似于平常所說的“縮窄性腱鞘炎”、“腕管綜合征”癥狀，但其累積的關(guān)節(jié)比腱鞘炎要多。鼠標(biāo)比鍵盤更容易對手造成傷害，而這種疾病多見于女性，其發(fā)病率是男性的3倍。3、鼠標(biāo)手的常見癥狀
1
、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不適。2
、手部刺痛，麻木，冷。3、握力和手部各部位協(xié)同工作能力降低
。4
、夜間疼痛。5
、疼痛可以遷延到胳膊，上背，肩部和脖子。4
、鼠標(biāo)手導(dǎo)致什么危害鼠標(biāo)手容易導(dǎo)致上肢（手臂
5、鼠標(biāo)手緩解方法
1
2、使用電腦時
3
、使用鼠標(biāo)時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動鼠標(biāo)時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。4
、不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵，用力輕松適中為好。5
、鼠標(biāo)最好選用弧度大、接觸面寬的6
6
1
鼠標(biāo)大小要合適
2、鼠標(biāo)高度與肘關(guān)節(jié)一致
使用鼠標(biāo)時
3
使用鼠標(biāo)時手腕處于旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)迫位置，時間長了會出現(xiàn)僵硬不適
4
手部有許多小肌肉控制手指的精細(xì)活動。肌肉組織用進(jìn)廢退
5
手部在功能位置上活動
鼠標(biāo)手的讀音是：shǔbiāoshǒu。
鼠標(biāo)手的拼音是：shǔbiāoshǒu
“鼠標(biāo)手”多是腕關(guān)節(jié)勞損
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