子宮肌瘤吃什么菜最好

子宮肌瘤是女性身上比較常見的一種疾病，而一般患有這種疾病的女性大多都會(huì)從飲食上來(lái)調(diào)理自己的身體，例如吃一些可以幫助病情恢復(fù)的食物等等，但是許多人都并不清楚子宮肌瘤吃什么菜好，那么子宮肌瘤吃什么菜最好？子宮肌瘤的飲食療法是怎樣的？

1、子宮肌瘤的飲食療法

1、益母陳皮蛋

原料：益母草30克，陳皮9克，雞蛋2枚。

做法：將雞蛋洗凈，與益母草、陳皮一同入鍋加適量的清水燉煮至雞蛋熟透。將熟雞蛋撈出，去殼后放回鍋中燉煮5分鐘即成，可食蛋飲湯，患者可于月經(jīng)前的5～6天開始服用，每日服1劑，直至月經(jīng)來(lái)潮。

功效：此方具有行氣導(dǎo)滯、化瘀敞結(jié)的功效。

2、歸艾瘦肉湯

原料：元胡、艾葉、當(dāng)歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽適量。

做法：將瘦豬肉洗凈后切成片。將元胡、艾葉、當(dāng)歸用水煎煮后濾取藥汁。將此藥汁與瘦肉片一同入鍋燉煮至豬肉爛熟，調(diào)入食鹽即成，可食肉飲湯?；颊呖捎谠陆?jīng)前5～6天丌始服用此湯，每日服1劑，直至月經(jīng)來(lái)潮。

功效：此方具有濕經(jīng)止痛、理氣散結(jié)的功效。

3、姜酒蛋

原料：未孵出的帶毛雞蛋（或鴨蛋）4枚，生姜15克，黃酒50毫升，食鹽適量。

做法：將帶毛雞蛋的殼、毛雜去除后洗凈，與生姜、黃酒一同放入砂鍋內(nèi)燉煮至雞蛋熟透，調(diào)入食鹽即成，可食蛋飲湯?；颊呖捎谠陆?jīng)前5～6天開始服用此藥蛋，每日服l劑，直至月經(jīng)來(lái)潮。

功效：此方具有活血化瘀、消腫散結(jié)的功效。

4、紅糖絲瓜籽飲

原料：絲瓜籽（干品）9克，黃酒、紅糖各適量。

做法：將絲瓜籽用水煎煮15～20分鐘，調(diào)入黃酒、紅糖即可。患者可于月經(jīng)前3～5天開始服用此藥飲，每日服1劑，直至月經(jīng)來(lái)潮。

功效：此方具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效。

5、二術(shù)紅棗膏

原料：白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓各250克，生姜（鮮品）150克，干紅棗100枚。

做法：將白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓研成細(xì)粉。將干紅棗去核后，與生姜一同搗成泥，調(diào)入白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓的混合藥粉即可，每次服30克，以米酒送之，每日早晚各服1次。

功效：此方具有理氣散結(jié)、利濕化痰的功效。

6、薏苡絲瓜飲

原料：薏苡根、老絲瓜f鮮品）各30克，紅糖適量。

做法：將薏苡根、老絲瓜用水煎煮后去渣取汁，調(diào)入紅糖即可，町食絲瓜飲湯，每日服1劑。

功效：此方具有清熱化濕、通絡(luò)散結(jié)的功效。

需要注意的是，雖然這些食療方的療效很不錯(cuò)，但并不是對(duì)所有的子宮肌瘤患者都有效。當(dāng)患者的肌瘤體積過(guò)大、壓迫到周圍的臟器時(shí)，則應(yīng)盡早實(shí)施子宮肌瘤切除手術(shù)。

2、哪些人易得子宮肌瘤

1.肥胖體質(zhì)的女性

據(jù)研究數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，越是肥胖的人，體內(nèi)越容易產(chǎn)生雌激素，大約每人每增重10kg，子宮肌瘤的發(fā)病率就提高12%。所以體重問(wèn)題與子宮的健康息息相關(guān)。

2.精神壓力大的女性

中醫(yī)上將子宮內(nèi)出現(xiàn)腫瘤的原因總結(jié)為“七情內(nèi)傷”、氣血不暢，從字面上我們不難看出情緒因素的重要性。抑郁的心情會(huì)使雌激素的分泌量增加，如果這樣的心情長(zhǎng)期得不到排解，很容易患上子宮肌瘤。

3.性需求得不到滿足的女性

夫妻生活的興奮感能有效地刺激到神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)體內(nèi)激素正常分泌，女性的心情也會(huì)變得比較好。所以，長(zhǎng)期單身或性需求得不到滿足的女性朋友要時(shí)刻提防子宮瘤找上門。

女性經(jīng)常吃哪些食物，有利于緩解子宮肌瘤？

1、白肉：可以多吃魚肉、雞肉和鳥肉?；颊哌x擇這幾種肉類多吃，可以減少?gòu)?fù)發(fā)的次數(shù)，抑制子宮肌瘤的生長(zhǎng)。

2、五谷雜糧：首先五谷雜糧有利于消化，推薦玉米、黑豆、黃豆等等，患者推薦多吃可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素，有利于身體內(nèi)部協(xié)調(diào)。

3、干果：干果類食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以很多人都會(huì)選擇在閑暇的時(shí)候多吃一些，味道也很棒。并且，干果類食物對(duì)子宮肌瘤有很好的抑制作用，幫助患者減少它的復(fù)發(fā)率。

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說(shuō)起子宮肌瘤，各位女性朋友我相信都聽說(shuō)過(guò)，子宮肌瘤是最為常見的一種婦科疾病了，在女性當(dāng)中也是非常高發(fā)的，有子宮肌瘤的朋友，平時(shí)生活中更應(yīng)該注意飲食，否則就容易導(dǎo)致病情加重，患了子宮肌瘤怎么辦？不吃1種食物，多吃2種蔬菜，保你健康無(wú)疑 。

對(duì)于患了子宮肌瘤的女性，要多吃以下這2種蔬菜，不吃這1種食物，才能保證你的健康無(wú)疑。

患子宮肌瘤的女性，不要亂吃保健品：

市面上有各種各樣的保健品，根據(jù)自己想要的功能也大不相同，如女性就喜歡吃一些讓自己的皮膚或者是身材變好的保健品，這樣可以看起來(lái)更美麗。

而往往在這樣的保健品中會(huì)添加雌激素的成分，這就會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)的雌激素水平升高，進(jìn)而增加患子宮肌瘤的概率。所以，如果你的身體真的有必要去吃保健品的話，也要注意后面的配料表，這樣我們可以清楚的知道保健品中所含的成分，不選擇富含激素的保健品。

對(duì)于已經(jīng)患有子宮肌瘤的女性更應(yīng)如此，別因?yàn)槭秤眠@樣的食物，造成身體健康的損失，這樣就太不值當(dāng)了。

患子宮肌瘤的女性，要多吃的

1：豆制品

豆制品是我們每日的必要食材，每天每人健康的選擇是攝入大豆以及大豆制品應(yīng)達(dá)到25-35g。

至于傳言中說(shuō)子宮肌瘤的女性不能吃豆制品，更不能吃大豆的說(shuō)法，大家完全沒有必要去理會(huì)，反而患了子宮肌瘤的女性更建議吃適量的豆制品。

豆制品可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素水平，這主要就是因?yàn)槎怪破分泻械拇蠖巩慄S酮，對(duì)女性的身體健康十分有益。如果你是痛風(fēng)患者，也可以適量的吃，不多吃就不會(huì)影響病情。

2：深色蔬菜

深色蔬菜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常多，每天要吃半斤左右的深色蔬菜才可以滿足機(jī)體的正常需求。而對(duì)于患子宮肌瘤的女性來(lái)說(shuō)，每天吃足夠深色蔬菜的好處，可以更好的補(bǔ)充鐵元素，從而預(yù)防貧血的發(fā)生。

這對(duì)于患子宮肌瘤，月經(jīng)量會(huì)明顯增多的女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，除了深色蔬菜，上面提到的豆制品，這樣的食物中同樣也是很好的補(bǔ)血來(lái)源。

每天都吃足夠的深色蔬菜跟豆制品，對(duì)病情會(huì)大有益處。

如果你也是子宮肌瘤的患者，那么對(duì)于飲食方面要更加的多注意一些，平時(shí)要多吃一些深色的蔬菜，也要多吃一些豆制品，因?yàn)樽訉m肌瘤會(huì)引發(fā)出血量比較大，像這些東西能夠有效的補(bǔ)血，對(duì)身體的健康是十分有益的。

子宮肌瘤能吃什么？

子宮肌瘤的患者應(yīng)該多吃五谷雜糧，比如玉米、豆類。黃豆能調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素，多吃豆制品能保持內(nèi)分泌的平衡，一些常吃的充裕營(yíng)養(yǎng)的干果類食物，比如花生、芝麻、瓜子，這些都對(duì)子宮肌瘤的治療很有幫助；還可以多吃些海藻類的食物，比如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜，海藻含有礦物質(zhì)最多，所以常吃海藻類的食品，可以有效調(diào)節(jié)血液的酸堿度。另外，子宮肌瘤的患者一定要多吃低脂肪的食物，比如瘦肉、雞肉、雞蛋、鯽魚，還有白菜、黃瓜、冬瓜等蔬菜以及水果。
拓展資料一、中醫(yī)認(rèn)為，子宮肌瘤患者的飲食應(yīng)該以軟堅(jiān)散結(jié)、活血化瘀為主，豆類、玉米等五谷雜娘要多吃，可以抑制肌瘤的生長(zhǎng)。子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素刺激有關(guān)，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女的發(fā)病率明顯升高。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對(duì)有一定的抑制作用。不建議患者服用保健品，尤其是補(bǔ)腎的中藥，都有可能會(huì)促進(jìn)子宮肌瘤的增大。
二、子宮肌瘤是由子宮平滑肌組織或者血管平滑肌組織增生而形成的一種疾病，是女性生殖器中最常見的一種良性腫瘤，屬于卵巢激素依賴性腫瘤，發(fā)病率非常高，在正常女性中占的人數(shù)大概4%-11%，生育年齡女性中發(fā)病25%-40%，因此發(fā)病率非常高。目前子宮肌瘤確切病因也不是很清楚，可能跟雌激素水平、孕激素水平以及雌孕激素受體、表皮生長(zhǎng)因子，還有遺傳因素，以及一些基因單克隆組織等方面有一定關(guān)系。
三、子宮肌瘤是女性的常見良性腫瘤，生育期年齡的婦女多見。往往受到外界因素的刺激，如口服避孕藥，吃一些豐胸的藥物及一些含雌激素的食物，比如羊肉、蝦、黑魚及木瓜、桂圓、阿膠等引起的。所以患有子宮肌瘤的女性，可以用藏紅花泡茶，多吃梅子等，食用后可促進(jìn)血液循環(huán)、祛瘀，使子宮肌瘤減小，另外多吃海帶等海藻類食品也可以，平時(shí)還要避免吃雌激素較高食物。

查出了子宮肌瘤，吃點(diǎn)什么比較好?

對(duì)于患有子宮肌瘤的患者，需要注意的飲食有以下這一些：第一個(gè)，辛辣、刺激的飲食，有子宮肌瘤的患者不建議吃辛辣、刺激的食物，同時(shí)也不建議吃比較容易過(guò)敏的、生冷的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，從而導(dǎo)致肌瘤的癥狀進(jìn)一步加重。第二個(gè)，不要吃富含激素的食物，因?yàn)樽訉m肌瘤本來(lái)就和雌激素水平有一定的關(guān)系，像桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等等。這些食品，子宮肌瘤的患者都是不太建議食用的。第三個(gè)，盡量的少吃燒烤，還有冷凍的食品，這些食品對(duì)于肌瘤的患者也是會(huì)有影響的。

子宮肌瘤的患者建議多吃五谷雜糧，如玉米、豆類，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素分泌平衡。其次，還可以吃一些海藻類的食物，例如紫菜、海帶等。此外，應(yīng)該多吃低脂肪的食物，例如雞蛋、雞肉、瘦肉、白菜、菠菜、黃瓜等，也可以適當(dāng)吃一些干果類食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于子宮肌瘤都有很好的治療和幫助作用。另外，子宮肌瘤的患者不易吃寒涼的食物，例如西瓜、香蕉、螃蟹、綠豆等，以免導(dǎo)致子宮肌瘤寒凝血瘀，加重痛經(jīng)。不可以吃酸性食物，酸性食物不利于經(jīng)血的排出，所以避免酸性食物；也不要吃辣的和發(fā)物類的食物，例如大蒜、生姜、韭菜等，以及蝦蟹、黑魚等發(fā)物，而且要少吃紅棗和阿膠等含激素成分比較高的食品。

子宮肌瘤的病因，到目前為止還不清楚，所以在臨床上是防不勝防。因?yàn)榕R床上發(fā)現(xiàn)，子宮肌瘤是雌性激素依賴性腫瘤，只要女性卵巢功能正常的情況下，周期性的分泌雌性激素，就有可能會(huì)有子宮肌瘤。所以在臨床上，只能是每年做一次婦科體檢，并且如果發(fā)現(xiàn)有臨床不舒服，尤其是月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量增多、出現(xiàn)yd不規(guī)則流血的情況下，一定去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。另外，建議做B超檢查，排除子宮肌瘤的可能性。對(duì)于子宮肌瘤，如果直徑小于五公分，可以臨床觀察；如果直徑大于五公分，建議手術(shù)治療。

子宮肌瘤手術(shù)后吃哪些食物好求解

你好，子宮肌瘤術(shù)后保養(yǎng)：
一、進(jìn)食不宜過(guò)早
一般在肛門排氣后開始喝少量水，如無(wú)不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以后逐漸過(guò)渡到軟食和普通食物。
飲食宜清淡食用營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化的食物
對(duì)于年老體弱者，應(yīng)多吃流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，病人就會(huì)很快康復(fù)。如果病人營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，一般飲食無(wú)法滿足營(yíng)養(yǎng)需要，則可口服一些高能全面營(yíng)養(yǎng)素制劑，如能全素（了解產(chǎn)品信息、購(gòu)買產(chǎn)品）等以改善營(yíng)養(yǎng)不良狀況。
三、飲食不宜過(guò)于精細(xì)
在日常，大部分人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。對(duì)于術(shù)后臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增進(jìn)胃腸活動(dòng)，保持大便通暢。]

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