去除口臭方法有哪些

口臭是生活中很常見(jiàn)的癥狀，會(huì)對(duì)生活造成很多不利的影響，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，護(hù)理不當(dāng)對(duì)健康也會(huì)帶來(lái)極大的危害，那么去除口臭的方法有哪些？祛除口臭有什么偏方？祛除口口臭的偏方有很多，可以通過(guò)一些方法緩解，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、淡鹽水

口腔中的細(xì)菌會(huì)發(fā)酵分解牙齒上殘留的食物殘?jiān)途?，產(chǎn)生臭味，而淡鹽水具有消炎殺菌的功效，能夠消除口腔中細(xì)菌，減少口臭。

做法：每天早上用淡鹽水漱口，飯后也可以用淡鹽水簡(jiǎn)單的漱口。

2、淘米水

淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次的淘米水含有鉀，淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，有一定的消炎、殺菌、清潔作用，并有一定的吸附能力。適用于由于口腔不潔導(dǎo)致的口臭，還能防治口腔潰瘍。

做法：在淘米的時(shí)候，把淘米水留下來(lái)，然后把淘米水放在鍋里面煮開(kāi)，放溫后用來(lái)漱口即可。之所以要煮淘米水，是因?yàn)樘悦姿唤?jīng)加熱后，清潔能力會(huì)更強(qiáng)。

3、菊花

菊花可散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎，對(duì)某些肝、胃疾病引起的口臭有一定緩解作用。

做法：將新鮮的或者干的菊花泡茶飲用。

注意：菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用。

4、丁香

丁香的性味溫辛，可以防治口腔潰瘍和溫胃養(yǎng)胃，可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭。再加上丁香的氣味芳香，可以快速壓制口中的臭氣。用丁香去除口臭的做法，從唐朝開(kāi)始就有了。

做法：

1、丁香2g，分幾次含在口中，可以快速緩解口臭。

2、將丁香3-4粒用來(lái)泡茶飲用。但是丁香是辛辣味的，如果喝不慣這樣的味道，還可以和其他的花草混合，例如用肉桂相配，也能起到去除口臭的作用。

5、注意：丁香性辛、溫，熱病及陰虛內(nèi)熱者忌服。

6、荷葉

如果脾胃濕熱的話，就會(huì)濕邪困脾、脾陽(yáng)不升，還會(huì)導(dǎo)致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種“濁氣上升”就會(huì)順著食道上行到口腔，進(jìn)而在口腔中形成類似于食物腐熟的味道，產(chǎn)生口臭。荷葉性平味苦，具有清熱利濕、健脾助陽(yáng)的功效，可以防治脾胃濕熱引起的口臭。

做法：將3-5g干荷葉泡水飲用，每日一次。

7、山楂

口臭有很大的原因的積食，而山楂含有的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，山楂還有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，能夠促進(jìn)消化，防治積食。

做法：取山楂9-12g，泡水，當(dāng)茶飲用即可。

8、茶葉

茶葉性涼，味甘、苦，具有清熱、解毒、止渴生津、下氣的功效，飲用茶水能夠緩解口臭。另外，茶葉有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌，并且茶葉的氣味清新，可以壓制口中的異味。

做法：

1、將茶葉沖泡飲用。

2、取茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下。

小貼士：但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會(huì)留在口中，感到極不舒服。因此建議將茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。

9、花生

花生性平味甘，具有潤(rùn)肺、和胃的功效，而且花生中富含油脂，氣味芳香，對(duì)于口臭有壓制和防治的功效。

做法：將花生去殼去紅皮后，放在嘴里慢慢地反復(fù)咀嚼，然后咽下，如此多嚼幾次即可。

10、甘草

甘草性平，味甘，具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)脾益氣的作用，能夠防治由咽喉腫痛、脾胃虛弱、胃腸炎引起的口臭。

做法：取甘草2-5g，泡水當(dāng)茶飲用。

11、桔皮

桔皮有一定的行氣化濕的作用，而且氣味芳香，對(duì)緩解口臭是有一定幫助的。

做法：將新鮮桔皮洗凈，切成細(xì)長(zhǎng)條狀，取適量用開(kāi)水沖泡，當(dāng)茶飲用。

12、橄欖明礬水

明礬有殺菌及消毒的功效，可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，當(dāng)作天然除臭劑，而橄欖具有清肺利咽、生津止渴、解毒的作用，二者一起泡水可以防治口臭。

做法：取10g明礬，溶于100g水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口，每天2-3次，每次15分鐘左右。

13、蘆根

蘆根性寒味涼，具有清熱生津、止嘔、除煩的功效，可以用來(lái)防治體內(nèi)上火引起的口臭。

做法：取40g鮮蘆根、10g防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。

14、小貼士

導(dǎo)致口臭的原因非常多，齲齒、牙周疾病、胃腸疾病等都可能引起口臭，要想從根本上解決口臭，最好找到病因，對(duì)癥下藥。長(zhǎng)期有口臭的人，應(yīng)該按時(shí)刷牙，勤用漱口水，保持良好的生活習(xí)慣，尤其重要。

15、預(yù)防口臭的方法

1、帶著口罩入睡

如果有人在睡覺(jué)時(shí)容易張開(kāi)嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一個(gè)口罩入睡，這樣能夠預(yù)防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

2、臥室里放個(gè)加濕器

秋冬季節(jié)，不僅是皮膚容易干燥，口腔中也很容易出現(xiàn)干燥的狀況。這時(shí)可以在臥室中放一個(gè)加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力

想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會(huì)更強(qiáng)，因此在吃飯的時(shí)候不妨多咀嚼幾下，或者時(shí)不時(shí)嚼一些口香糖也是不錯(cuò)的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會(huì)損害牙齒。

4、預(yù)防干燥保持口腔濕潤(rùn)

口腔中唾液減少干燥度增加時(shí)，是口腔中細(xì)菌繁殖的最佳環(huán)境。日常生活中，我們?cè)谡f(shuō)話或者吃飯的時(shí)候，口腔會(huì)因?yàn)槭艿酱碳ざ置谝欢ǖ耐僖?，但在睡覺(jué)的時(shí)候，口腔中會(huì)相對(duì)干燥，因此細(xì)菌大量繁殖，導(dǎo)致第二天早上起來(lái)出現(xiàn)口臭。想要預(yù)防晨起口臭，保持口腔濕潤(rùn)非常關(guān)鍵。

去除口臭有哪些偏方？

有什么有效的方法可以消除口臭呢?下面我們一起來(lái)看看吧!

1、多爵口香糖：首先我們要從來(lái)源去處理，多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒(méi)事多爵爵，雖然治標(biāo)不治本，但是能有效解決實(shí)際存在的問(wèn)題，而且很方便。

2、注意口腔衛(wèi)生：口臭都是因?yàn)椴蛔⒁饪谇恍l(wèi)生引起的。所以應(yīng)該要堅(jiān)持做到早晚刷牙的習(xí)慣，吃完?yáng)|西一定要記得漱口。最重要的是堅(jiān)持下來(lái)，相信能解決此問(wèn)題。

3、保持口腔清潔干凈：每天吃飯的食物的殘?jiān)窃斐煽诔舻闹匾蛑唬B(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來(lái)清除食物殘?jiān)埠苤匾?，如果?yán)重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

4、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣：喝茶是一個(gè)對(duì)于去除口臭非常好的非藥物方法。如果你口臭不是嚴(yán)重到非得要使用藥物的時(shí)候，多喝點(diǎn)茶是很有效果的，喝茶的時(shí)候，多品嘗品嘗，就是讓茶水在口腔里多呆會(huì)，茶能很好的抑制口腔細(xì)菌的滋生，而且茶香會(huì)沖淡一部分口臭的氣味。

5、日常飲食注意清淡：清淡的飲食對(duì)預(yù)防和治療口臭是很有幫助的，刺激性太強(qiáng)的食物，如辛辣、油炸等食物，這些食物的殘?jiān)粼诳谇?，更加容易激發(fā)口臭的嚴(yán)重。同時(shí)，身體對(duì)刺激性食物的代謝處理也會(huì)影響到口臭的治療。另外，每次進(jìn)來(lái)八分飽就差不多了。

其實(shí)在生活當(dāng)中形成口臭的原因還是多種多樣的，朋友們可以根據(jù)不同的情況來(lái)選擇不同的方法來(lái)解決口臭的問(wèn)題，上面給朋友們介紹的這幾種解決口臭的小方法，效果也是非常不錯(cuò)的，朋友不妨試一試。還我們一個(gè)清新健康的口腔，讓我們的生活更加自信。

去除口臭的小方法有哪些

去除口臭的小方法有哪些

去除口臭的小方法有哪些，牙齒的健康問(wèn)題其實(shí)是非常需要大家重視的，隨著大家對(duì)口腔健康重視程度的增加，大家在牙齒方面非常的注重，很多人都有口腔問(wèn)題，那么去除口臭的小方法有哪些呢？

去除口臭的小方法有哪些1口臭指說(shuō)話呼吸時(shí)從口腔中散發(fā)出難聞異味，又稱為口氣，通常是由于不注意衛(wèi)生、不良生活習(xí)慣或疾病因素等引起，可通過(guò)勤刷牙、飲食調(diào)節(jié)、多飲水、戒煙戒酒等方法進(jìn)行去除：

1、勤刷牙：飲食后勤刷牙可以避免食物殘?jiān)度谘揽p中，經(jīng)口腔細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生口腔異味，有一定清新口氣的作用；

2、飲食調(diào)節(jié)：減少大蒜、韭菜等具有刺激性氣味食物的攝入，可以緩解由這類食物引起的暫時(shí)性口臭；

3、多飲水：口腔干燥可能會(huì)導(dǎo)致口腔異味，多飲水，保持口腔濕潤(rùn)，可以緩解口臭的癥狀；

4、戒煙戒酒：長(zhǎng)期吸煙、飲酒容易在口腔殘留異味，平時(shí)應(yīng)該戒煙戒酒；

5、喝檸檬水：檸檬具有芳香的氣味，可以止渴生津，適當(dāng)飲用檸檬水可以滋潤(rùn)口腔，清新口氣；

6、喝茶：茶葉芳香，可以清新口氣，緩解上火所導(dǎo)致的口腔咽喉輕度炎癥，從而緩解口臭的癥狀；

7、嚼口香糖：口香糖可以清新口氣，清潔口腔，緩解口臭癥狀，但不建議長(zhǎng)期咀嚼口香糖，長(zhǎng)期咀嚼可能會(huì)導(dǎo)致口腔菌群生態(tài)平衡遭到破壞。

如果通過(guò)以上小妙方去除口臭效果不明顯，建議到醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查判斷是否為疾病導(dǎo)致口臭。如牙周炎、齲齒等口腔疾病可能會(huì)因口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖或食物殘?jiān)l(fā)酵出現(xiàn)口臭；

鼻炎、扁桃體炎等炎癥會(huì)出現(xiàn)膿性分泌物導(dǎo)致口臭；重癥糖尿病患者可出現(xiàn)口腔內(nèi)爛蘋(píng)果味，需要經(jīng)過(guò)對(duì)因治療緩解口臭癥狀。

去除口臭的小方法有哪些2口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中，如鼻、鼻竇、咽所散發(fā)出來(lái)的氣味。除口臭的小妙招如下：

1、茶葉去除法： 如果發(fā)生口臭，或吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時(shí)可以嚼一點(diǎn)茶葉，或吃幾枚大棗，嘴里的氣味可適當(dāng)消除，喝上1杯濃茶亦可；

2、牛奶去除法： 吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味亦可適當(dāng)消除；

3、鹽水漱口法： 用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，可能把引起口臭的細(xì)菌殺滅；

4、泡水法： 薄荷、茉莉花一起開(kāi)水泡服，適用于口臭。桂花、菊花開(kāi)水泡服，適用于口臭胃熱。廣藿香水煎，開(kāi)水泡服或多次煎服，也適用于口臭；

5、其他： 勤刷牙、飯后及時(shí)漱口，配合使用漱口水或嚼口香糖等，另外還可以用牙線剔除難以清除的食物殘?jiān)?，減少牙結(jié)石的產(chǎn)生，定期洗牙。日常注意進(jìn)食易消化的食物，避免消化不良引起腸胃不適出現(xiàn)口臭，多食用新鮮水果或蔬菜等。

預(yù)防口臭的基本方法是飲食、生活有規(guī)律，保持身體健康。平時(shí)養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習(xí)慣，睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響唾液分泌引起口臭，盡量多喝水，保持口腔濕潤(rùn)。盡量少吃刺激性食物，睡前不吃零食。積極治療原發(fā)疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

去除口臭的小妙招

1、飯后用水漱口能幫助我們迅速消除口臭,恢復(fù)口氣。許多人產(chǎn)生口臭的原因在于口腔內(nèi)存在食物殘?jiān)?餐后漱口可幫助我們清除口腔中的食物殘?jiān)?有效改善口氣。

2、服用抗菌漱口也能幫助我們恢復(fù)口氣?？咕耗苡行Ы档涂谇恢虏【?保護(hù)牙齒,調(diào)節(jié)口腔菌群失調(diào),所以使用抗菌漱口水能幫助我們清潔口氣,并能迅速清除口臭。

3、吃無(wú)糖的口香糖。不含糖口香糖能促進(jìn)口腔部位唾液分泌,增強(qiáng)口腔的防御功能,有效抵抗牙菌斑內(nèi)的酸性物質(zhì)。

4、適當(dāng)提高刷牙和使用牙線的頻率,但注意不能過(guò)度。

5、喝濃茶或咀嚼茶葉,都能幫助我們達(dá)到恢復(fù)口氣、迅速消除口臭的目的。

6、有口臭時(shí),可準(zhǔn)備一杯開(kāi)水,加些薄荷、新鮮檸檬汁、開(kāi)水里加些,飲用后可迅速去除口臭。

7、此外,吃了大蒜會(huì)導(dǎo)致口臭,喝一杯牛奶能起到除臭的作用,因?yàn)榕Ｄ讨兴牡鞍踪|(zhì)可與產(chǎn)生蒜香的成分相結(jié)合。

去除口臭的小方法有哪些3第一種辦法是運(yùn)用蜂蜜醫(yī)治口臭，蜂蜜消毒滅菌，潤(rùn)腸通腑，消化去腐，關(guān)于因?yàn)楸忝囟鸬目诔翎t(yī)治作用不錯(cuò)。

第二種辦法是運(yùn)用山楂醫(yī)治口臭，山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的作用。

第三種辦法是運(yùn)用茶葉醫(yī)治口臭，運(yùn)用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌，那一小撮茶放在嘴里，漸漸嚼，待唾液化解茶葉后漸漸咽下，醫(yī)治作用十分不錯(cuò)。

第四種辦法是運(yùn)用酸奶，按時(shí)喝酸奶還能阻撓口腔中的有害細(xì)菌。

第五種辦法是運(yùn)用檸檬，檸檬能影響唾液排泄，削減因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌形成的口氣。

第六種辦法是吃蘋(píng)果、橘子和芹菜可協(xié)助清潔牙齒，渙散口腔內(nèi)細(xì)菌和影響唾液流動(dòng)。

第七種辦法是平時(shí)注意堅(jiān)持口腔濕潤(rùn)、勤喝水。能夠多嚼口香糖，也能夠咀嚼新鮮的芹菜或薄荷葉，堅(jiān)持口腔清潔。

第八種辦法會(huì)是吃番茄和橘子，這種也能夠有效的去除口臭。

第九種辦法是喝一杯純牛奶，這種辦法也能夠去除口臭。

第十種辦法是豆瓣菜去掉口臭，豆瓣菜富含豐厚的維生素以及礦物質(zhì)，能清熱潤(rùn)肺，根除口腔和腸胃，推動(dòng)腸胃吸收和消化。

第十一種辦法是菊花茶去掉口臭，菊花能根除肺臟的實(shí)火，調(diào)度人體的內(nèi)排泄系統(tǒng)和脾胃功用，更能平衡口腔環(huán)境，根除口腔細(xì)菌。

第十二種辦法是蘆根湯去掉口臭，蘆根中富含的多種微量元素和蛋白質(zhì)，具有清熱解毒的成效，能有用減輕因肺熱而致使的咳嗽和口臭。

以上就是去除口臭的12種簡(jiǎn)單辦法，通過(guò)對(duì)以上治療口臭的了解，可以通過(guò)以上的方法治療口臭。其實(shí)，口臭是很正常的事情，大家不用太擔(dān)心，只要采取合理有效的治療口臭的方法，口臭是可以得到正確的治療的。如果不放心，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明口臭的原因，積極配合醫(yī)生的治療，恢復(fù)身體的健康。

解決口臭的最快方法

解決口臭的最快方法

解決口臭的最快方法，在外面工作和學(xué)習(xí)都會(huì)和別人進(jìn)行交流，有些朋友因?yàn)榭诔羰菚?huì)有明顯的自卑，身邊的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近說(shuō)話。造成口臭的原因很多，以下分享解決口臭的最快方法。

解決口臭的最快方法1 1、多喝水

在男人運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，水是必須要為他準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、鹽水漱口

每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，可除口臭。

3、牛奶

吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『?，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘

金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜

蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

7、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8、茶葉

用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

9、酸奶

最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

10、富含纖維素的蔬菜和水果

包括蘋(píng)果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。

11、含大量維生素C的食物

柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對(duì)牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應(yīng)該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因?yàn)樘砑觿┛赡軙?huì)使消化功能紊亂。

12、香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

13、潔舌

許多人都忽略了舌頭，其實(shí)舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細(xì)菌及菜屑，它們也是口臭的來(lái)源。因此，當(dāng)你刷牙時(shí)，最好用牙刷輕輕掃過(guò)舌面，以清除殘留的食物及細(xì)菌。

14、口氣清新劑。

口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等?？梢韵群葞卓谇逅瑖娚峡跉馇逍聞┖蠛仙献鞌?shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

15、清牙

早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

16、維生素C

幫助口腔及牙齦恢復(fù)健康及防止牙齦流血。也是好的解毒劑，能排除過(guò)多的粘膜分泌物及毒素(這些物質(zhì)均可能造成口臭。)

17、嗜酸菌

用量依產(chǎn)品指示。用來(lái)補(bǔ)充結(jié)腸內(nèi)的良性菌。良性菌不足及有害細(xì)菌過(guò)多都可能導(dǎo)致口臭。

18、苜蓿?；蛑?/strong>

每天6?；?湯匙苜蓿汁，每天3，次。葉綠素能清腸、清血，口臭往往起源于不干凈的結(jié)腸及血液。

19、蜂膠

用量依產(chǎn)品指示。幫助牙齦恢復(fù)健康，控制體內(nèi)的感染.有抗菌效果。

20、維生素A加B-胡蘿卜素

用以控制感染及口腔的復(fù)原。

21、維生素B群加維生素B6及煙堿素

每天3次。維生素B6是體內(nèi)酵素系統(tǒng)必需之物，堿素使微血管擴(kuò)張，以改善血流至感染部位。

22、嚼嚼花生

23、厚樸

厚樸有殺死大量導(dǎo)致牙齒損壞的微生物，有助清除口腔異味。

24、菊花茶

如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的辦法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶飲用。

25、喝紅葡萄酒

加拿大科學(xué)家近日指出，紅葡萄酒中含有的一種化合物可以有效地預(yù)防牙齦疾病，進(jìn)而清除口臭和牙齒脫落。研究人員從葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物，并研究它對(duì)各種牙周疾病細(xì)菌的影響。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多酚對(duì)于牙周細(xì)菌的繁殖有著“顯著的抑制”作用。因此，科學(xué)家們認(rèn)為這種化合物可以有效阻止牙周疾病的發(fā)展。

26、喝紅茶

根據(jù)臺(tái)大食品科技研究所教授孫璐西的研究，只要將紅茶的濃度提升兩倍，紅茶中的茶黃質(zhì)也同樣具有消除口臭的功效。

27、嚼橘皮

對(duì)于單純性的口臭，不妨嘗試嚼點(diǎn)鮮橘子皮，因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香清油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)?，反?fù)幾遍對(duì)去除口腔異味比較有效。

28、嚼茶葉

將一小撮茶葉放入口中，細(xì)細(xì)咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會(huì)對(duì)消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。

29、嚼丁香

丁香又名“雞舌香”，在古代，它曾為治療口臭立下過(guò)汗馬功勞。取丁香粒含口中治療口臭的方法現(xiàn)今仍可用之，且療效甚佳，口臭者不妨一試。

30、桂花茶

桂花，綠茶。上藥置保溫杯中，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后，頻頻代茶飲用。

要想徹底清除口臭還得找到口臭的根源，聰根源做起切斷口臭的根基。

解決口臭的最快方法2方法一：喝檸檬水除口臭。我們都知道多喝水可以讓我們的口腔保持濕潤(rùn)的狀態(tài)，如果在水中加入一片檸檬的話，就可以起到去除口臭的現(xiàn)象，因?yàn)闄幟士梢源碳ね僖悍置诤蜏p少因?yàn)楸侨⒖诟苫蛘呖谇粴堄嗍澄锒a(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭，所以，多喝檸檬水可以幫助我們解決口臭的問(wèn)題。

方法二：天然的酸奶。現(xiàn)在，很多人都喜歡喝酸奶，多喝酸奶可以降低我們口腔里面的硫化氫含量，這種硫化氫物質(zhì)是導(dǎo)致我們口腔出現(xiàn)異味的根源。不過(guò)，我們要注意，天然的酸奶才會(huì)有這種功能的。

方法三：養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣。多喝茶是可以幫助我們?nèi)コ诔舻?，平時(shí)我們?cè)诤炔璧臅r(shí)候，最好是讓茶水在口里含多一會(huì)兒，茶可以很好的抑制口腔細(xì)菌的滋生，茶香也是也可以沖淡口腔的異味的，所以，多喝茶對(duì)去除口臭是很有作用的。

方法四：多吃維生素C豐富的食物。維生素C可以讓我們的口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境，富含維生素C 的食物有西瓜、柑橘等等，我們要注意，維生素C要從天然食物中攝取。

如果出現(xiàn)口臭的癥狀的朋友，不妨可以嘗試一下這幾種方法。平時(shí)，為了避免口臭這種情況的發(fā)生，我們應(yīng)該注意一下要養(yǎng)成勤刷牙的好習(xí)慣，，另外，在刷牙時(shí)，不要只刷牙齒的部分，還要刷一下舌頭，還有，要定期去看牙醫(yī)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙病時(shí)，要及時(shí)治療，不然也是會(huì)導(dǎo)致口臭的。

解決口臭的最快方法3 1、 茶水刷牙

治療口臭是有很多方法來(lái)進(jìn)行治療的，像口臭的.時(shí)候可以使用茶水來(lái)進(jìn)行刷牙治療口臭。茶水最好使用濃茶水，能夠起到祛除異味的功效，同時(shí)還能消炎抗菌治療口腔炎癥疾病引起的口臭?？诔暨€可以立馬嚼兩篇茶葉快速治療口臭。

2、 飯后吃花生米

飯后吃花生也是能夠幫助去除口腔內(nèi)的異味的，飯后的時(shí)候食用花生能夠有效的去口臭?；ㄉ诔粤舜笏膺@些味道比較重的食物之后也是可以去口臭的，因?yàn)榛ㄉ刑烊坏姆较虻奈镔|(zhì)，飯后吃花生去口臭比是口香糖還有效果。

3、 蜂蜜水

蜂蜜水也是可以去口臭的，這是因?yàn)榉涿鬯悄軌驇椭ū?，起到排毒養(yǎng)顏的功效。蜂蜜水治療口臭的方法是，在早上起來(lái)的時(shí)候空腹喝，制作蜂蜜水的方法是使用溫開(kāi)水然后放入一勺蜂蜜攪拌均勻后飲用。

4、 檸檬水

檸檬水也有著能夠幫助治療口臭的作用，首先檸檬的味道是比較清香的，可以去除嘴巴中的異味。檸檬也有著消炎抗菌的作用，像很多人出現(xiàn)口臭是因?yàn)榭谇粌?nèi)殘留的微生物引起的，所以喝檸檬水是能夠幫助治療口臭的。

5、 多吃好消化食物

治療口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物，因?yàn)榭诔粲泻芏嗍悄c胃不好導(dǎo)致的。像消化不良就會(huì)導(dǎo)致口臭，這種腸胃疾病引起的口臭要注意使用幫助消化的食物來(lái)治療口臭，同時(shí)還要注意飲食要多吃好消化的食物多吃新鮮的水果、蔬菜少吃大魚(yú)大肉。