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      喝紅茶要注意什么
      
        
      
            佚名
            2023-06-23 02:16:19
        
      

        
      
           
      喝茶是很多人的習慣，紅茶是很常見的一種茶
      ，適合大部分人飲用
      ，而且紅茶對于男性來說還具有補腎壯陽的功效
      ，紅茶性溫，具有很好的保健作用
      ，適量的飲茶對于健康是有幫助的
      ，但是喝紅茶也有一些需要注意的地方，喝紅茶有哪些注意事項呢
      ？
      喝紅茶注意事項
      1.發(fā)燒忌喝紅茶 ：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高
      ，而且還會降低藥效；
      2.肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝
      ；
      3.神經(jīng)衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用
      ；
      4.孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶
      ；
      5.婦女哺乳期不宜飲濃紅茶
      ；
      6.潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大
      ；
      7.營養(yǎng)不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能
      ；
      8.醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃紅茶會加重心臟負擔
      ；
      9.慎用紅茶水服藥：藥物的種類繁多
      ，性質(zhì)各異，能否用紅茶水服藥
      ，不能一概而論
      ；
      10.貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物。
      紅茶的功效作用
      1.提神消疲
      經(jīng)由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)
      ，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞
      ，促成提神、思考力集中
      ，進而使思維反應更加敏銳
      ，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏
      ，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝
      ，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)
      ，達到消除疲勞的效果
      。
      2.生津清熱
      夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類
      、醣類
      、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應
      ，且剌激唾液分泌
      ，導致口腔覺得滋潤
      ，并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫
      ，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄
      ，維持體內(nèi)的生理平衡。
      3.利尿
      在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下
      ，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率
      ，擴張腎微血管
      ，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加
      。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸
      、尿酸(與痛風有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))
      、有害物等
      ，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
      4.消炎殺菌
      紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果
      ，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)
      ，兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀
      ，藉此抑制和消滅病原菌
      。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口
      、褥瘡和香港腳
      。
      5.解毒
      據(jù)實驗證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿
      ，并沉淀分解
      ，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項福音
      。
      紅茶怎么喝
      1.核桃仁蜂蜜茶
      核桃仁10克
      ，紅茶15克，蜂蜜適量;共搗成細末
      ，加入蜂蜜
      ，用沸水沖泡后即可飲服。
      功效：具有溫腎納氣
      、充旺元陽
      、止遺、興陽事等功效
        ，適用于男子房事低下
        、滑精早泄
        ，以及長期陽痿等病癥。
      2.杜仲紅茶
      杜仲葉12克
        ，紅茶3克;將杜仲葉切碎
        ，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服
        。
      功效：具有補肝腎
        、強筋骨、興陽事等功效
        ，適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛
        、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓
        、心臟病
        、肝硬化等病癥。
      3.益智仁紅茶
      益智仁15克
        ，紅茶3克;先將益智仁搗碎
        ，與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲
        。
      功效：具有溫腎止遺等功效
        ，適用于下焦腎元不足所致的欲望低下、遺精早泄
      、陽痿不舉
      、心煩失眠等病癥。
      紅茶的副作用 喝紅茶的好處和禁忌 有這些情況要注意了
      經(jīng)常喝紅茶對健康有好處
      ，尤其是在寒冷的冬天
      。那么喝紅茶有副作用嗎？讓我們來看看紅茶的副作用
      。

       紅茶可以幫助腸胃消化
      ，刺激食欲，促進利尿
      ，消除水腫和加強心臟功能
      。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，抗酸化
      ，降低心肌梗死的發(fā)生率
      。

      中醫(yī)認為茶也分為寒茶和熱茶。例如
      ，綠茶又苦又寒
      ，適合在夏天飲用，用來降溫
      ；紅茶和普洱茶更溫暖
      ，更適合冬天飲用
      。烏龍茶和鐵觀音是中性的。

      紅茶的副作用

      紅茶是溫的
      ，不適合上火體質(zhì)的人飲用
      。

      長時間喝紅茶會使你的胃變得虛弱，不再像以前那樣強壯
      ，有時你的腎臟會遭受寒冷的疼痛
      。此外，還會出現(xiàn)心悸
      ，身體對鈣的吸收率會降低
        。

      喝紅茶的好處

      性情溫和，散寒養(yǎng)精
        ，消食解悶，養(yǎng)胃護胃
        ，有助于預防骨質(zhì)疏松癥
        ，刺激大腦，消除疲勞
        ，促進新陳代謝
        ，預防感冒。

       喝紅茶的禁忌

       1.結(jié)石患者和癌癥患者
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；加薪Y(jié)石的病人一般不允許喝紅茶。

      2.患有貧血
        、精神衰弱和失眠的人
        。紅茶的提神作用會加重他們的失眠癥狀。

      3.通常情緒化或敏感的人睡眠不好
        ，身體虛弱
        。因為紅茶有很好的提神效果。

      4.胃熱的人
        。因為紅茶是溫茶
      ，它可以暖胃。

      5.舌頭厚
      、口臭
      、容易長痘痘、眼睛發(fā)紅的人
      。紅茶是“熱的”
      ，所以害怕上火的人不應該喝紅茶。

      6.正在吃藥的人
      。紅茶會破壞藥效
      。

      7.月經(jīng)婦女在月經(jīng)期間消耗大量鐵
      ，紅茶中的單寧酸會阻礙食物中鐵的吸收。

      8.孕婦
      ，因為紅茶中的咖啡因會增加孕婦心臟和腎臟的負荷
      ，這將導致孕婦不適。

      9.哺乳期婦女
      ，因為紅茶中的單寧酸影響乳房的血液循環(huán)
      ，它會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量
      。

      10.更年期婦女
      ，因為紅茶中的茶多酚可能導致更年期期間心跳加快和睡眠質(zhì)量差。

      從這個角度來看
      ，紅茶有很多功效
      ，但是它也有一些副作用，所以我們在喝茶的時候應該多加注意
      。
      喝紅茶的注意事項 這些情況要小心
      紅茶對大家來是比較熟悉的
      ，在平時我們很多人都會喜歡喝紅茶，這對我們健康來說也是有好處的
      ，是非常健康的一種養(yǎng)生茶
      ，不過喝紅茶的時候也會存在一定的注意事項，我們不能因為紅茶健康就盲目去喝
      ，一起看看紅茶的具體情況
      。

      對紅茶這樣的養(yǎng)生茶來說，我們在喝的時候楊注意方法才行
      ，首先來說我們要注意
      ，實際上新茶并非越新越好，喝法不當易傷腸胃
      ，由于新茶剛采摘回來
      ，存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類
      、醛類及醇類等物質(zhì)
      ，這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差
      ，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說
      ，這些物質(zhì)就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病
      。因此新茶不宜多喝
      ，存放不足半個月的新茶更不要喝，所以在喝紅茶的時候我們應該盡量去選擇老茶，這樣是比較健康的好選擇
      。

      同時我們在喝紅茶的時候要注意
      ，由于在新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)
      ，這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮
      ，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用
      ，而且不宜在睡前或空腹時飲用
      。在喝紅茶的時候大家要注意，實際上最正確方法是放置半個月以后才可能使用
      。而且我們一定不要用茶水送服藥物;服藥前后1小時內(nèi)不要飲茶
      。人參、西洋參不宜和茶一起食用
      。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶;少女忌喝濃茶
      ，這是大家在喝紅茶的時候需要小心的情況。

      紅茶對我們大家來說都是比較熟悉的
      ，在平時很多人都會愛喝紅茶
      ，對我們健康也有好處，不過我們喝紅茶也要注意方法
      ，上面介紹的情況是大家應該有所了解的，如果盲目喝紅茶
      ，那么反而容易影響我們健康
      ，所以大家必須要對紅茶有所了解才行。
      紅茶怎么喝更健康
       紅茶怎么喝更健康
      紅茶怎么喝更健康
      ，紅茶是如今比較受歡迎的茶飲
      ，不少人每天都會喝紅茶，其實喝紅茶非常的講究方法
      ，喝紅茶同時也有不少的好處
      。那么紅茶怎么喝更健康？一起來了解吧!
      紅茶怎么喝更健康1紅茶是我們生活中比較容易接觸到的茶葉
      ，而且口感更加的獨特
      ，同時喝紅茶，還可以很好地幫助我們養(yǎng)胃助消化
      ，保護胃粘膜
      ，對胃潰瘍也有一定的治療功效和作用。
      1
      、不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅茶
      ，覺得它的味道過于苦澀，似乎少了綠茶的輕逸之感
      。但專家提醒
      ，冬季還是喝紅茶好
      。
      專家表示，紅茶是全發(fā)酵茶
      ，口感較重是它的特色
      ，也是它的好處，特別適宜冬季飲用
      。
      2
      、同樣是茶多酚，紅茶與綠茶相比有什么特點呢
      ？專家分析認為
      ，人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)———茶多酚具有收斂性
      ，對胃有一定的刺激作用
      ，在空腹的情況下刺激性更強。
      而紅茶就不一樣了
      。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的
      ，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少
      ，對胃部的刺激性就隨之減小了
      。
      3、另外
      ，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化
      ，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃
      。經(jīng)常飲用加糖的紅茶
      、加牛奶的紅茶，能消炎
      、保護胃黏膜
      ，對治療潰瘍也有一定效果。
      4
      、專家提醒大家
      ，紅茶不適于放涼飲用，因為這樣會影響暖胃效果
      ，還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量
      。
      泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水
      ，最好等水剩下1／3左右時就蓄水
      ，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳
      。
      紅茶怎么喝更健康2紅茶富含胡蘿卜素
      、維生素A、鈣
      、磷
      、鎂、鉀
      、咖啡堿
      、異亮氨酸、亮氨酸
      、賴氨酸
      、谷氨酸、丙氨酸
      、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素
      。
      紅茶在發(fā)酵過程中多酚類物質(zhì)的'化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產(chǎn)生茶黃素
        、茶紅素等成分
        ，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色
        、香
        、味。
      紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲
      ，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能
      。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用
      ，降低心肌梗塞的發(fā)病率
      。
      紅茶的保健養(yǎng)生功效與作用顯著，但喝紅茶有講究
      ，那么紅茶怎樣喝才健康呢
      ？
      置具潔器一般說來，飲紅茶前
      ，不論采用何種飲法
      ，關(guān)于炮制茶的器具一定弄安靜，在高溫的水中浸泡沖洗之后方可使用
      ，用的水也應該是無污染的水源!
      然后就是量茶入杯通常
      ，結(jié)合需要，每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶
      。如果是用茶壺煮茶再另行計算
      ，當然現(xiàn)在也有直接買紅茶粉的，記住在購買紅茶粉的時候一定選擇正規(guī)廠家的!
      然后就是烹水沏茶當量茶入杯后
      ，然后就沖入沸水
      。如果是高檔紅茶，那么
      ，以選用白瓷杯為宜
      ，以便察顏觀色。
      紅茶經(jīng)沖泡后
      ，通常經(jīng)3分鐘后
      ，即可先聞其香，再觀察紅茶的湯色
        。一般的低檔的紅茶就可以免去這一步了
        ，直接喝就可以了！
       紅茶怎樣喝才健康 
       1
        、紅茶茶湯放置時間 
      紅茶泡出來后不適宜放置時間過長
        ，放置時間過長就會使其營養(yǎng)含量降低。會缺失紅茶中富含的鋅
        、鈣
        、鎂等微量元素。
       2
        、喝紅茶的時間 
      紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘培制作而成的
        ，相比綠茶中含有的茶多酚就要少很多了。所以如果是在飯前喝紅茶
        ，不僅不會影響傷害到我們的腸胃
        ，反而能夠很好的保護腸胃，同時還能夠起到消炎等等的作用
        。
      不過在飯前飯后的半個小時左右時間最好還是不要喝茶
        ，避免對腸胃造成影響。
      紅茶對于增加腸胃蠕動
        、促進消化具有很好的作用
        ，并且還能夠起到很好的減肥作用。但是最好在飯前或者是飯后一個小時喝紅茶
        ，這樣能夠很好的促進消化
        、增加食欲。
       3
        、喝紅茶的季節(jié) 
      中醫(yī)方面認為
        ，紅茶性溫和
        ，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節(jié)應該是在冬季
      。中醫(yī)上也認為
      ，春天喝花茶，夏天喝綠茶
      ，秋天喝清茶
      ，冬天喝綠茶的說法。
       喝紅茶的注意事項 
       1
      、新茶放置再喝 
      由于新茶存放的時間比較短
      ，而且含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)
      ，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用
      ，很容易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝
      ，存放不足半個月的新茶更應忌喝
      。
       2、先洗茶再品茶 
      由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染
      ，茶葉表面總有一定的殘留
      ，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝
      。
       3
      、發(fā)燒不宜喝茶 
      茶葉中含有比較多的茶堿，有升高體溫的作用
      ，所以發(fā)燒病人喝紅茶無異于“火上澆油”
      。
       4、切不可空腹喝茶 
      空腹喝茶可以稀釋胃液
      ，降低消化功能
      ，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血
      ，容易引發(fā)心慌
      、頭暈、手腳無力等癥狀
        。
       5、腸胃不好忌喝 
      茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌
        ，升高胃酸濃度
        ，非常容易誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
       6
        、特殊時期不宜喝紅茶 
      女性在月經(jīng)期間喝茶
        ，特別喝濃茶
        ，很可能誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。經(jīng)醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)
        ，與不喝茶者相比較
        ，有喝茶習慣的女性在經(jīng)期發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者
      ，會增加3倍
      。
      喝紅茶切不可晚上喝也不能多喝，因為紅茶醒腦容易晚上睡不著
      ，紅茶也不適合多喝一定要注意量
      ，只要適量的飲用紅茶都是非常健康的.
      這是因為在紅茶當中含微量鉀等元素，可以增強心臟血液循環(huán)
      ，還可以減少體內(nèi)消耗的鈣
      ，而且紅茶里面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼
      。
      紅茶飲用有七忌
      孕婦禁忌飲用紅茶
      、失眠人士禁忌飲用紅茶、忌喝冷茶
      、忌空腹喝茶
      ，忌飯前喝茶，及茶水服藥和忌飯后喝茶
      ，這些不正確的喝茶方式都容易影響身體健康
      ，因此喝紅茶時最好遵循正確的飲茶方法，以免對身體造成損傷
      。
       1
      、孕婦忌喝紅茶 
       孕婦不適合飲用紅茶，紅茶中含有茶堿和咖啡因
      ，孕婦長時間飲用不利于身體健康
      ，還有可能對胎兒造成影響。孕期喝紅茶還容易增加心臟和腎臟的負擔
      。
       2
      、失眠人士忌喝紅茶 
       容易失眠、神經(jīng)衰弱的人最好不喝紅茶
      ，紅茶中的咖啡因能直接被人體吸收
      ，導致大腦長時間處于興奮的狀態(tài)，還會增肌心臟的負擔
      ，加重失眠的病情
      。
       3、忌喝冷茶 
       紅茶屬于發(fā)酵茶
      ，經(jīng)過發(fā)酵后沖泡具有一定的熱性性質(zhì)
      ，但是不要和冷茶
      ，紅茶變冷后容易顯現(xiàn)出其寒性，導致口感舌燥
      ，并且腸胃不適
      ，最好隨泡隨喝，更加有利于健康
      。
       4
      、忌空腹喝茶 
       喝紅茶時禁忌空腹，空腹喝茶會導致腸胃對茶堿和茶多酚的吸收量增加
      ，胃粘膜在茶堿的刺激下會被胃酸漸漸腐蝕
      ，導致胃粘膜受損，最好不要空腹喝茶
      ，尤其是喝濃茶
      。
       5、忌飯前喝茶 
       飯前喝茶會將口中的唾液沖淡
      ，導致暫時性的消化系統(tǒng)吸收蛋白質(zhì)的能力降低
      ，長時間飯恰喝茶不利于身體健康，還有可能導致胃口不佳
      。
       6
      、忌飯后喝茶 
       飯后不適合飲茶，飯后飲茶會使茶葉中的鞣酸與食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應
      ，導致食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固與變性
      ，影響人體消化吸收。
       7
      、忌用茶服藥 
       喝紅茶時也不要用茶水沖服藥品
      ，茶水中的鞣酸會將部分藥物的藥性分解，形成藥物沉淀
      ，較難達到服藥的效果
      ，還有可能造成藥物過敏現(xiàn)象。
      

          
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
        ，野菜
        、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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