關節(jié)疼痛是中老年人常見的一種病癥，主要癥狀為關節(jié)處會有疼痛感
，會給人體帶來諸多不便1
（1）關節(jié)疼痛一般多是因為關節(jié)部位出現(xiàn)了炎癥
（2）其它還有很多原因會導致全身關節(jié)游走性疼痛發(fā)生
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（1）凡外傷所致的關節(jié)痛，應先局部消毒
（2）凡因全身發(fā)熱
（3）針刺療法根據(jù)關節(jié)痛的部位
（4）熱敷治療凡外傷24小時后以及關節(jié)有紅腫脹痛者，可用諸如熱水袋
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（1）要預防關節(jié)炎，保持適度的體重是一個最重要的因素
。超重增大了關節(jié)承受的強度，特別是一些負重較大的關節(jié)如膝關節(jié)、髖關節(jié)和跖骨(即腳掌下面近拇趾根的球形部分)。多余的體重還有可能改變關節(jié)的自然結構，從而增大患上關節(jié)炎的風險。因此，平時我們就應該保持適度的體重，減小關節(jié)所承受的壓力，預防關節(jié)損傷或降低損傷的程度。（2）平時要注意保護自己的關節(jié)不受很嚴重的傷
，而一些重復的小傷也是需要避免的，這有助于降低傷害軟骨組織的可能性。有些人由于工作原因而不得不跪著或者蹲著，這些動作使膝關節(jié)承受的壓力變大，因此就會對膝關節(jié)造成重復的小傷害。（3）多做運動能減緩關節(jié)的疼痛以及僵硬程度
。小強度到中等強度的體力活動能夠能夠防止健康狀況和身體機能的下降，有時候甚至還可能會在這兩方面讓你有所提高?div id="m50uktp" class="box-center"> ；颊邞摫M可能選擇一些少負重或者完全不負重的運動全身不定部位游走性刺疼的原因
游走性疼痛多發(fā)生于風濕性關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎
。如果身體健康未發(fā)現(xiàn)其他任何異常，關節(jié)功能和形態(tài)正常，但疼痛反復發(fā)作，而且免疫全套檢查，查類風濕因子、抗鏈O、本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/55720.html.
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