腳后根痛是什么原因

生活中我們難免會有腳痛的癥狀，有的時(shí)候是因?yàn)樯硇缘脑?，有的時(shí)候是因?yàn)椴±硇缘脑?，如果是病理性的原因?qū)е碌模鸵⒁饧皶r(shí)治療緩解，不然也可能影響到腳后跟的骨骼等等。那么，腳后根痛是什么原因？哪些疾病會導(dǎo)致腳后根痛？

1、腳后跟骨裂

腳后跟受到太大的壓力、震蕩時(shí)，易發(fā)生骨裂而引起疼痛。此時(shí)通常還會伴有腫脹，不能沾地行走。

2、跖腱膜炎

跖腱膜炎有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強(qiáng)彈跳力的作用。長時(shí)間的行走、過度負(fù)重，都會引起腱膜的勞損，導(dǎo)致局部出現(xiàn)無菌性炎癥而疼痛。

特點(diǎn)：疼痛多發(fā)生于足跟的足底內(nèi)側(cè)面，不伴有遠(yuǎn)端放射痛及感覺異常。有近側(cè)或遠(yuǎn)側(cè)放射痛、麻木或感覺異常。

3、足底筋膜炎

由于足底筋膜過度受壓引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是貫穿于足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在組里側(cè)(跟骨與足弓之間的部分)受傷。

特點(diǎn)：壓痛點(diǎn)常在足底近足跟處，有時(shí)壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。導(dǎo)致的疼痛特點(diǎn)為搏動性、灼熱、刺痛性。

4、跟墊痛

跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。年輕時(shí)跟墊彈力強(qiáng)，可以吸收振蕩。人到老年，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔(dān)體重，嚴(yán)重時(shí)可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積，引起足跟痛。

特點(diǎn)：跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個(gè)足跟下方都有壓痛。足跟痛以足跟腫脹疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。

5、跟腱周圍炎

跟腱附著部位的腱周圍組織，因外傷或慢性勞損發(fā)生炎癥引起跟腱部腫脹、疼痛。

特點(diǎn)：晚期由于周圍組織增生粘連，患者跟腱粗大、有壓痛，但痛點(diǎn)不集中，手感小腿三頭肌發(fā)僵、緊張。可觸到硬結(jié)或條索狀肌束，此處多有明顯壓痛。

6、跟腱炎

運(yùn)動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導(dǎo)致的。另外，突然增加鍛煉的強(qiáng)度或頻率也常會引起跟腱炎。如果及時(shí)的治療，跟腱炎很快就能恢復(fù)。如果放任可能會引起持續(xù)的疼痛或引發(fā)跟腱斷裂，病變惡化后，肌腱會腫大，出現(xiàn)結(jié)節(jié)，需要進(jìn)行手術(shù)治療來修復(fù)損傷。

特點(diǎn)：足跟部上方的、內(nèi)部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動后加劇?？砂l(fā)生在跟腱的任何一區(qū)域，痛感通常會在清晨或者劇烈運(yùn)動后的休息期間發(fā)作。肌腱兩段受到擠壓時(shí)會有強(qiáng)烈疼痛或者壓痛。

7、跟骨滑囊炎

最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起?；冶诳勺兎屎?，囊內(nèi)充滿滑液，局部腫脹，并有壓痛。

特點(diǎn)：局部皮色正常或潮紅，溫度略增高，觸痛明顯。當(dāng)發(fā)炎的滑囊增大時(shí)，會在跟腱上出現(xiàn)一個(gè)疼痛的紅色腫塊。

8、跟骨骨刺

多見于老年患者，X線片顯示，跟骨結(jié)節(jié)處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導(dǎo)致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥。而腳后跟疼痛的程度與局部炎癥反應(yīng)的輕重有關(guān)，與骨刺大小沒有直接關(guān)系。

9、腳后跟痛的原因

1、骨刺引起足跟痛

骨刺引起的足跟痛多見于中老年人，往往通過X光片可觀察到根骨結(jié)節(jié)處有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起可加重局部軟組織的摩擦、勞損，容易產(chǎn)生無菌性炎癥，引起足跟疼痛，其疼痛的程度與局部炎癥反應(yīng)的輕重有明顯關(guān)系。

2、脂肪墊萎縮引起足跟痛

人體的腳后跟部分布有脂肪，可形成一層穩(wěn)妥的纖維墊，保護(hù)足跟骨質(zhì)不被磨損。如果足底脂肪墊發(fā)生萎縮，其緩沖、防止摩擦的作用相對減弱，使局部容易受到損傷而出現(xiàn)疼痛。

3、損傷引起足跟痛

足跟部的局部外傷可引起疼痛，此類疼痛多有明確的外傷病史，如跟骨骨折、骨裂、跌打外傷等，主要表現(xiàn)為足跟部疼痛明顯，腫脹和壓痛，行走困難。

4、勞損導(dǎo)致足跟痛

足底的肌肉腱膜有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強(qiáng)彈跳的作用。長期的行走、站立、過度的負(fù)重等，使足底筋膜、肌肉、韌帶處于長期緊張狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉腱膜等造成勞損，進(jìn)而可引起局部無菌性炎癥，而出現(xiàn)疼痛癥狀。

5、產(chǎn)后足跟痛

產(chǎn)婦在月子期間，氣血兩虛，容易感受外界寒涼之氣的侵襲。特別是足跟部，一旦受涼就容易出現(xiàn)足跟部疼痛。此類疼痛屬中醫(yī)理論中的虛證，多由腎虛所引起，?？梢虍a(chǎn)后腳部受涼所致。

6、小兒足跟痛

正常處于生長發(fā)育期的小孩出現(xiàn)足跟疼痛多為生長痛。主要是由于骨骼生長迅速比骨骼周圍的組織快，四肢長骨周圍神經(jīng)、肌腱、肌肉生長相對較慢，因而產(chǎn)生牽拉痛。疼痛發(fā)作時(shí)可為孩子作局部按摩、熱敷或者在將足跟部墊高1厘米以減緩牽扯，幫助孩子減輕疼痛程度。

7、穿鞋不當(dāng)引起足跟痛

鞋子是引起足跟疼痛的常見原因之一，腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個(gè)體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘?。但是，有的鞋?nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，例如長期穿高跟鞋等，導(dǎo)致腳部力量集中于某一部分，這樣會加局部韌帶的壓力，進(jìn)而可引起足跟疼痛。

腳后跟疼是什么原因？

如果人們經(jīng)常在一天當(dāng)中站著，或者是經(jīng)常走路的話，很容易導(dǎo)致自己的腳過度疲憊，最終導(dǎo)致人們的腳后跟非常疼痛，難以支持人們行走。當(dāng)然也有一些疾病的因素，可能會影響人們的腳后跟的情況，對于這種因?yàn)橥饨绲臈l件引起的腳后跟疼痛，人們可以以根據(jù)自身的情況進(jìn)行腳部的按摩，或者是進(jìn)行針灸和拔罐等等活動。但是如果這些條件都很難達(dá)到的人，他們只有在每天工作完畢之后回到家泡腳才可以做到足夠的環(huán)節(jié)，在泡腳的時(shí)候去購買一些中藥材料，他可以緩解人們運(yùn)動一天的疲憊，最主要的是可以給人們的雙腳的疼痛帶來一定的緩解效果。

一、腳后跟疼的原因人們的腳后跟如果出現(xiàn)疼痛，可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了骨質(zhì)疏松病癥，產(chǎn)生了骨刺，或者是人們的足底產(chǎn)生了筋膜炎，當(dāng)人們的腰椎出現(xiàn)問題的時(shí)候，腳后跟也會站不穩(wěn)。當(dāng)然日常的上班族，如果一天都在不斷的行走或者是站著，都會對腳部產(chǎn)生足夠的壓力，導(dǎo)致腳后跟疼痛也是正常的。不同的疾病有不同的處理方式，而對于這種因?yàn)槿粘５墓ぷ魉鸬慕Y(jié)果，人們只需要好好的休息休息。

二、解決辦法因?yàn)槿藗兊哪_底上有非常多的穴位，他們可以去專門的足療店進(jìn)行按摩來緩解身體的疲憊。當(dāng)然如果自己沒有時(shí)間去，在家中購買一個(gè)足浴盆，里面會帶有一定的足底按摩，可以幫助人們緩解一天的壓力。重要的是人們一定要減少自己每天工作的時(shí)間，哪怕不能減少每天工作的時(shí)間，在工作的時(shí)候短暫的進(jìn)行休息，也可以做到緩解的作用。

如果人們每天穿的鞋子不合適，也會讓腳后跟非常疼痛。最好的辦法就是穿上合適的鞋，并且墊上軟軟的鞋墊，這樣可以幫助人們的腳放到一個(gè)比較舒適的地方。

腳后跟疼是怎么回事？什么原因引起的呢

腳后跟疼由于是以癥狀為主的，所以說還是比較模糊的一個(gè)概念。如果您想知道腳后跟疼是什么引起的，首先要分清楚腳后跟的下方疼痛還是后方疼痛。腳跟的下方疼痛是最常見的，一般都是由于足跟的骨刺、足底筋膜的炎癥這兩個(gè)疾病主要引起的。如果是腳后跟正中的疼痛，到醫(yī)院檢查以后，有比較長的骨贅增生，多數(shù)由于骨贅的刺激引起的。如果要是在腳后跟的內(nèi)側(cè)方這個(gè)位置為主疼痛，主要是由于足底的跖筋膜炎引起的，這個(gè)位置會腫，有的時(shí)候有的人剛一走路會，剛起來走路的時(shí)候會很疼，走一走會減輕，主要是足底的跖筋膜炎。如果是另外一種類型的腳后跟后方疼痛，這種情況主要是由幾種疾病，比方說跟腱周圍炎，跟腱前方的滑囊炎，還有跟腱腱體本身的一些損傷等等這些引起的。診斷的時(shí)候，最好也是要根據(jù)病史，或者是有影像學(xué)檢查，如果您反復(fù)的跟腱周圍疼痛，建議做一個(gè)核磁，看看跟腱腱體本身或者跟腱前膜滑囊是否有炎癥等病變，來確定這個(gè)疾病到底是哪一種類型，然后如何治療。腳后跟疼痛主要就是這兩個(gè)方面。

腳后跟疼是怎么回事

對于女性朋友來講，其如果長時(shí)間的穿高跟鞋進(jìn)行行走，是很容易出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀的，但是在生活中，造成腳后跟疼痛的原因卻是多樣的，因此，下面我們就對腳后跟疼痛的原因進(jìn)行分析。
1. 其一：跟墊痛。常發(fā)生在老年人，跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊;青年時(shí)期，跟墊彈力強(qiáng)，可以吸收振蕩。老年時(shí)，跟墊彈力下降，跟骨 在無襯墊的情況下承擔(dān)體重，嚴(yán)重時(shí)可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積，引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個(gè)足跟下方都有壓痛。治療方法為使用海綿跟墊或局部藥物 注射。


2. 其二：跟骨后滑囊炎。最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起?；冶诳勺兎屎瘢覂?nèi)充滿滑液，局部腫脹，并有壓痛。治療方法宜改善鞋型。若滑囊腫脹不消，可以穿刺吸引，并可注入氫化考的松。


3. 其三：跟骨骨突炎。常發(fā)生于8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結(jié)節(jié)骨突炎相似，是在發(fā)育過程中，未愈合的骨骺受肌腱牽拉引起的癥狀，疼痛在跟腱附著點(diǎn)下方，可雙側(cè)同時(shí)發(fā)病。跑 步與足尖站立可使癥狀加重。骨骺愈合后癥狀自然消失。對于此種情況的應(yīng)對，一般是采用對癥處理的方式進(jìn)行的，也可讓患兒在平時(shí)想要的減少其要進(jìn)行的活動，可用跟墊減輕跟腱對跟骨的拉力。


注意事項(xiàng)
腳后跟疼痛者在弄清楚了發(fā)病原因后，其在平時(shí)還要注意盡量避免穿軟薄底布鞋。

腳后跟疼是什么毛病?

問題一：腳后跟疼一般是什么病，咋引起的呢腳跟疼痛多和以下幾種疾病有關(guān)：
1、足底腱膜炎：足底腱膜有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強(qiáng)彈跳力的作用。長時(shí)間的行走、過度的負(fù)重，都會引起腱膜的勞損，導(dǎo)致局部無菌性炎癥而出現(xiàn)疼痛癥狀，其部位常常集中于跟骨結(jié)節(jié)腱膜起點(diǎn)處。
2、足底筋膜炎：是由于足底筋膜過度受壓引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是貫穿于足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在組里側(cè)(跟骨與足弓之間的部分)受傷。跖筋膜炎患者的疼痛通常在早上下床后的第一步或長時(shí)間休息后再邁步的時(shí)候。
3、跟墊痛：常發(fā)生在老年人。跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。青年時(shí)期，跟墊彈力強(qiáng)，可以吸收振蕩。人到老年時(shí)，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔(dān)體重，嚴(yán)重時(shí)可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積，引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個(gè)足跟下方都有壓痛。
4、跟腱腱圍炎：跟腱附著部位的腱周圍組織因外傷或勞損發(fā)生炎癥引起跟腱部腫脹、疼痛?；颊吒齑执蟆⒂袎和?。
5、跟腱炎：因?yàn)樵谶\(yùn)動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導(dǎo)致的，例如打籃球。另外，突然增加鍛煉的強(qiáng)度或頻率也常會引起跟腱炎。如果得到及時(shí)的治療，跟腱炎的恢復(fù)時(shí)間一般很短。但如果放任不治療，跟腱炎可能會引起持續(xù)的疼痛或引發(fā)跟腱斷裂。如果出現(xiàn)這種情況，可能需要 進(jìn)行手術(shù)治療來修復(fù)損傷。
6、跟骨后滑囊炎：最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內(nèi)充滿滑液，局部腫脹，并有壓痛。
7、跟骨骨刺：多見于老年患者，X線片顯示，跟骨結(jié)節(jié)處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導(dǎo)致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥，其足跟疼痛的程度與局部炎癥反應(yīng)的輕重有關(guān)，而與骨刺大小無直接關(guān)系。但不是所有足跟痛都是因?yàn)樽愀谴?但足跟骨刺一定會引起足跟痛。
除以上幾種常見疾病外，跟骨骨折也可能引起腳跟疼痛，所以大家在出現(xiàn)腳跟疼痛癥狀后，要立即就醫(yī)，在查明病因以后再對癥治療。此外，女性在懷孕期也可能出現(xiàn)腳跟疼痛情況，這和體重增加有關(guān)，只要多注意休息，用“足跟骨方世醫(yī)帖”進(jìn)行治療。

問題二：腳后跟疼的原因有哪些呢？.(1)腳跟痛是因?yàn)槟_跟長期承受重物負(fù)擔(dān)
以致造成腳跟部位的疼痛。腳跟痛之所以會造成許多人的困擾，主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位―腳底。因此，這個(gè)疾病也好發(fā)在每天需長時(shí)間站著或走路、跑跳等不同工作或職業(yè)的人，例如老師、美發(fā)理容業(yè)、工廠作業(yè)員、軍人、田徑及球類訂T、外科醫(yī)師等。
(2)腰椎型腳后跟疼痛
許多人腳后跟疼痛是由于年齡的增長，腰骶部的馬尾神經(jīng)受到第4、第5根腰椎退行病變變形后(即骨質(zhì)增生)引起了壓迫R20;“竄痛”，從而導(dǎo)致下肢不適的。初期表現(xiàn)就是整個(gè)后腳跟底板疼，嚴(yán)重的還會伴有半個(gè)臀部涼、無知覺，大腿外側(cè)麻、小腿麻等癥狀。
(3)外傷型腳后跟疼痛
在走路時(shí)，足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等，都可導(dǎo)致足跟部的組織損傷，引起疼痛，這也是常見的腳后跟疼痛原因。
(4)骨刺型腳后跟疼痛
當(dāng)跟骨骨刺(骨質(zhì)增生)形成時(shí)，反復(fù)擠壓和 *** 可造成局部炎癥反應(yīng)，誘發(fā)足跟痛。跟骨骨刺并不是引起足跟疼痛的常見原因。
(5)慢病型腳后跟疼痛
由多種慢型疾病也可能引起足跟痛，多發(fā)生于中年以后的男士肥胖者，一側(cè)或兩側(cè)同時(shí)發(fā)病，常見的病因有：足跟脂肪墊炎或萎縮、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等癥。
腳后跟疼患者日常鍛煉和護(hù)理
1.收縮運(yùn)動，腳后跟疼患者可以面對墻壁站立，雙手扶墻以保持平衡，然后踮起雙腳腳尖，再放下，反復(fù)練習(xí)。
2.腳趾仰臥起坐，這可以強(qiáng)健腳底的肌肉組織。腳后跟疼怎么辦，坐姿或臥姿都可以。
3.平時(shí)要養(yǎng)成良好的腳部衛(wèi)生習(xí)慣，每日要用溫水洗腳，保持其清潔和良好的血液循環(huán)，減輕局部炎癥，有助于腳部的健康。
4.日常保養(yǎng)只能起到緩解的作用，建議患者還是用中藥膏，足跟gu坊世醫(yī)帖。

問題三：引起腳后跟疼的原因是啥呢？現(xiàn)在有越來越多的人患上腳后跟疼的疾病，為什么會有這種病呢?其實(shí)腳后跟疼也叫做足跟痛，是一種常見的疾病，造成的原因有多種，多見于中老年人，現(xiàn)在也有許多女性會患上這個(gè)疾病。1、足跟骨骨質(zhì)增生引起的腳后跟疼。通過檢查可以看到根骨的跟腱和跖腱膜附著部位有大小不一的增生，也可以說是長了骨刺。隆起的骨刺更容易讓局部組織受到摩擦、勞損，產(chǎn)生了無菌性炎癥，造成疼痛。2、足底跖腱膜炎導(dǎo)致的腳后跟疼。足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩解震蕩、加強(qiáng)彈跳力作用的腱性組織。長時(shí)間行走和過度負(fù)重都會造成它的勞損，導(dǎo)致疼痛。3、足底脂肪墊萎縮造成的腳后跟疼。這種原因的腳后跟疼多是老年人，年老的時(shí)候足底的脂肪墊會萎縮，導(dǎo)致它緩沖震蕩、防止摩擦的功能下降，結(jié)果是腳部容易收到損傷出現(xiàn)疼痛。4、韌帶發(fā)炎引起腳后跟疼。腳底的韌帶連接著根骨的底端，如果發(fā)炎的話腳底走起來就會痛。5、外部原因的腳后跟疼。其實(shí)鞋子是經(jīng)常造成腳后跟疼的原因，鞋子的設(shè)計(jì)合不合理、受力能不能均勻可以影響很大。但是有的制造商在鞋子上偷工減料或者是貪便宜購買質(zhì)量差的鞋子，都很容易引起腳后跟痛。腳腳后跟痛能影響人正常行走，給人們生活帶來不便。足跟和人的活動關(guān)系極為密切，因而足跟及其附近組織容易出現(xiàn)損傷而致病，要多注意保養(yǎng)，外fu，足跟醫(yī)方世tie，就可以的也是為自己帶來健康。

問題四：腳后跟疼是什么病導(dǎo)致的？11.中醫(yī)解析足跟痛病因：足跟痛屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養(yǎng)，復(fù)感風(fēng)寒濕邪或慢性勞損，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯，氣血運(yùn)行受阻，筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病。 西醫(yī)解析足跟痛病因：絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的，人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，人行走時(shí)，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。根據(jù)中醫(yī)的解釋：肝腎陰虛可能導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯，氣血運(yùn)行受阻，筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病引起腳后跟疼痛。但是不是所有的腳后跟痛都是肝腎陰虛引起的，有可能因?yàn)檫\(yùn)動過度或者外傷，體重加重等原因引起腳后跟筋膜受損發(fā)炎疼痛，可以外用中藥**足跟醫(yī)方世tie**， 即可。平時(shí)注意休息，避免長時(shí)間站立和行走。多吃豬骨、牛骨、羊骨、鵪鶉、栗子、黑豆等補(bǔ)腎食物。

問題五：足跟痛的原因是有哪些的情況該情況可以考慮是可能是痛風(fēng)引起的癥狀 建議：這種情況有可能是痛風(fēng)引起的癥狀，需要去醫(yī)院具體檢查診斷一下。在平時(shí)要穿舒服的鞋子，避免長時(shí)間的走路，不要干重體力的勞動。營養(yǎng)要均衡，避免吃 *** 食物。

問題六：腳后跟痛是什么原因引起的？怎么辦呢！腳后跟痛排除骨刺等原因外，一般大多是腰椎問題引起的。醫(yī)療上基本沒有什么好的治療方法。我告訴你一個(gè)方法:往前用力挺頭伸脖子，往后用力縮胸收腹，往前用力挺 *** 。堅(jiān)持做5到10秒鐘。輕的做一次就好了，重的做三四次就好了。但最重要的是保護(hù)腰部。此方法適用所有椎間盤突出的患者。椎間盤突出引起的腳后跟痛，腳底板發(fā)熱，腳指3，4,5到腳后跟神經(jīng)痛，大腳指過電似的抽疼，雙腳內(nèi)側(cè)神經(jīng)巨烈抽疼等等癥狀的患者。重要的是保護(hù)腰部。

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