現(xiàn)在生活的快節(jié)奏很多人的胃是出現(xiàn)了很多的問題
喝茶方式不對(duì)會(huì)引起胃痛
首先,腸胃對(duì)部分刺激物的不適應(yīng)茶中含有咖啡堿成分,咖啡堿在一定程度上可刺激胃分泌持久的增加,所以這次是為什么喝茶有助于消化的原因,但是如果喝茶過量或者喝濃茶,咖啡堿會(huì)聚積,可能引起胃腸道的病理變化,并形成潰瘍,致使產(chǎn)生胃痛
其次,飲茶方式不正確喝茶的時(shí)間和方式不對(duì)也會(huì)導(dǎo)致胃腸不適反應(yīng),例如:空腹的時(shí)候太濃,太多的茶,阻礙胃液的分泌,妨礙消化,引起茶醉的現(xiàn)象而發(fā)生胃痛
再次,選擇的茶品類不對(duì)有一些有活動(dòng)性十二指腸潰瘍的茶友也在喝很濃的綠茶
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喝茶應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、逐漸適應(yīng)
要注意喝茶的時(shí)間,在飯后1小時(shí)后再喝茶,避免空腹喝茶對(duì)腸胃的刺激,也要避免喝冷的茶水,盡量喝溫?zé)岬牟杷?/p>
要注意選擇合適的茶葉,喝茶會(huì)胃痛的人,很有可能患有消化性潰瘍,所以盡量別喝茶,如果實(shí)在想喝,可以選擇紅茶
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由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機(jī)體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。此外,茶還有提神
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青皮絞股藍(lán)止痛茶
絞股藍(lán)茶具有健脾胃
青皮10克,絞股藍(lán)6克
蕎麥茶
《本草綱目》中記載,蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力
蕎麥1錢,黃芪5錢
喝茶會(huì)引起胃痛嗎
適宜吃的養(yǎng)胃粥
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糯米500克小麥600克煮成稀粥,食時(shí)加白糖,補(bǔ)腸胃,強(qiáng)氣力,養(yǎng)心神,收虛汗。
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麥皮100克
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鮮牛肉50克,加糯米100克,砂鍋內(nèi)煮成粥加姜蔥油鹽各少許,再煮2、3分鐘煮沸即可
4、早晚養(yǎng)胃粥
粳米50克
飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化,同時(shí)
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