為什么回民不吃驢肉？哪些人不宜吃驢肉

驢肉是一種高蛋白低脂肪，高氨基酸，低膽固醇的肉類具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰壯陽(yáng)的功效雖然驢肉營(yíng)養(yǎng)豐富，但是并不是所有的人都能夠吃驢肉。下面，和大道家園網(wǎng)一起了解一下吧！

碳水化合物以及微量元素，食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，但是不建議過(guò)量吃驢肉，以免長(zhǎng)胖。不想長(zhǎng)胖的人平時(shí)應(yīng)注意避免吃脂肪含量過(guò)高的食物，比如肥肉、炸雞、炸薯?xiàng)l等等，盡量保持飲食清淡，給自己定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如跑步、游泳、打羽毛球、打籃球、打乒乓球等等。

為什么回民不吃驢肉

豬、狗、驢是回民民族宗教中的神。古蘭經(jīng)第六章一四五節(jié)中提及血液、生豬肉、自死的、及其未以真主之名宰牲的，不能服用。又說(shuō)：大家不必吃那未誦真主之名而宰的，那確是違法犯罪。維吾爾族人到在生活上要避免污濁、污濁、貪欲、散漫、愚昧等，這種生長(zhǎng)習(xí)性豬最能詳細(xì)的反映出去，不要吃也就代表著杜絕它所具備的欠佳生長(zhǎng)習(xí)性。

哪些人不宜吃驢肉

1、脾胃虛寒

因?yàn)轶H肉的性質(zhì)為寒性，脾胃虛寒的人吃了驢肉只會(huì)加重這類患者的病情，是此類患者加重病情，對(duì)患者的恢復(fù)非常的不利。

2、腹瀉患者

腹瀉的患者吃了驢肉會(huì)加重患者的病情，不利于病情的恢復(fù)，對(duì)患者的身體來(lái)說(shuō)也是一種負(fù)擔(dān)。

什么樣的人不能吃驢肉

1.平素脾胃虛寒、有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉
2.驢肉適于積年勞損，久病之后的氣血虧虛，短氣乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，陰血不足，風(fēng)眩肢攣，不寐多夢(mèng)、宮能性子宮出血和出血性紫癜等癥。
3.驢肉具有“兩高兩低”的特點(diǎn)：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低膽固醇。對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。另外還含有動(dòng)物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為老人、兒童、體弱者和病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

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