喝什么茶降血壓效果最好

，紅茶泡出來以后，顏色發(fā)紅，味道微苦，紅茶還有排毒、養(yǎng)顏的作用。

喝什么茶降血壓 喝哪些茶降血壓比較好

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、綠茶、普洱茶：綠茶具有降壓、降膽固醇，預(yù)防高血壓、高血脂之功效；普洱茶具有降脂、降壓、降血糖，預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病之功效。兩者都有降血壓作用。

2、荷葉茶：中醫(yī)臨床研究表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、降低血壓的功效。同時(shí)，荷葉還可以降低血脂。

3、山楂茶：山楂所含的有效成分可以擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于高血壓的治療具有明顯的輔助作用。

4、決明子茶：決明子具有降血壓、降血脂等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有降低血壓的作用。

5、蓮子心茶：蓮子心中含有蓮心堿、異蓮心堿、荷葉堿、牛角花素、去甲基烏藥堿、甲基蓮心堿等多種化學(xué)成分，其中的蓮子堿具有降血壓的作用；蓮子心還具有保護(hù)心血管、強(qiáng)心的作用。

6、羅布麻茶：羅布麻茶含有多種藥用成分，能促進(jìn)血液循環(huán)、加快血流速度、改善機(jī)體微循環(huán)、軟化血管、增強(qiáng)血管韌性，因此它能從根本上調(diào)節(jié)、穩(wěn)定血壓。

7、玉米須茶：玉米須有很好的降血壓功效。臨床上用玉米須治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

喝哪些茶可以降血壓

1、菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊

，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓