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      肥胖會導(dǎo)致不孕不育嗎

      佚名 2023-06-23 12:35:02

      現(xiàn)在肥胖的人其實是很多的

      ,有一些可能是先天的肥胖
      , 還有一些人是飲食不合理導(dǎo)致的肥胖,還有一些人是因為吃了一些含有激素的藥導(dǎo)致的肥胖,有人說肥胖會對懷孕造成一定的影響
      ,那肥胖會導(dǎo)致不孕不育嗎?肥胖有哪些危害呢

      1

      、肥胖有哪些影響

      肥胖會導(dǎo)致不孕不育嗎

      會。

      肥胖者女性表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)

      、不孕;男性表現(xiàn)為性功能低下
      、陽痿。從而導(dǎo)致不孕不育

      肥胖的危害高血壓病

      肥胖者由于體型過胖

      ,氧氣的消耗量、心搏出量
      、血液循環(huán)量增加
      ,致使心臟負(fù)荷加重
      ,收縮期血壓升高。另外
      ,肥胖的人通常伴有高胰島素血癥
      ,鈉離子的滯留也是引起高血壓的一個原因。

      糖尿病肥胖的人多代謝紊亂

      ,有研究發(fā)現(xiàn)
      ,肥胖者患糖尿病的幾率是正常人的10倍,40歲以后的糖尿病患者中肥胖的人約占70%-80%

      中風(fēng)中風(fēng)主要是高血壓和血管硬化引起的腦栓塞或腦溢血

      高血脂肥胖者血脂通常要高于正常體重的人,而血脂高容易意氣動脈粥樣硬化

      皮膚性疾病

      肥胖的人代謝紊亂

      ,可能誘發(fā)多汗癥、溢脂性皮炎
      、念珠菌感染等

      小貼士

      肥胖的人反應(yīng)通常較慢,小孩肥胖還會影響正常發(fā)育

      ,比如性早熟

      2、怎樣預(yù)防肥胖

      一:預(yù)防肥胖

      ,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律是很有必要的

      合理的飲食營養(yǎng)

      ,每餐不要太飽,既滿足了生理需要
      ,又避免了能量儲備;若睡眠過多
      ,熱量消耗少,也會造成肥胖
      ,因此
      ,不同年齡的人應(yīng)安排和調(diào)整好自己的睡眠時間,既要滿足生理需要
      ,又不能多睡
      。大約清晨四五點(diǎn)鐘人體釋放的維持生命活動能量比任何時候都多,無論性別
      、年齡
      ,一年四季都是如此,但絕大多數(shù)人此時都在睡夢中
      ,結(jié)果只有一部分能量被機(jī)體用來維持心臟
      、大腦、肝臟
      、腸和其他器官的活動
      ,而不是用于肌肉組織的工作
      。釋放出的多余能量便轉(zhuǎn)化成脂肪組織,這樣長期下去易促使身體發(fā)胖
      。如在清晨五六點(diǎn)鐘起床參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉
      ,對肥胖的防治大有益處。

      二:運(yùn)動主要采取耐力性運(yùn)動

      ,如步行
      、慢跑、自行車
      游泳
      、球類、體操
      、舞蹈等

      運(yùn)動不能劇烈

      ,時間可以長一些,以消耗多余的能量
      ,這種運(yùn)動又稱"有氧運(yùn)動"

      運(yùn)動時間越長,能源物質(zhì)中的脂肪動用就越多

      ,同時也消耗掉多余的糖類
      ,防止其轉(zhuǎn)化為脂肪,最終達(dá)到減肥的目的
      。經(jīng)常參加慢跑
      、爬山、打拳等戶外運(yùn)動
      ,既能增強(qiáng)體質(zhì)
      ,使體形健美,又能預(yù)防肥胖的發(fā)生

      肥胖會導(dǎo)致不孕嗎?

      確實

      ,“肥胖”正是導(dǎo)致不孕的原因之一。對于女性而言
      ,肥胖除了會引起心血管
      、呼吸、消化系統(tǒng)疾病等疾病外
      ,其對女性還有特殊的影響和危害
      ,就是懷孕!肥胖的人容易存在內(nèi)分泌失調(diào)的問題
      ,出現(xiàn)排卵障礙
      ,一般還會伴隨著多囊卵巢綜合征
      ,所以肥胖的女性容易患有不孕癥。

      我閨蜜就胖

      ,結(jié)婚多年一直沒有孩子
      ,去醫(yī)院檢查,大夫說是多囊卵巢綜合征
      ,好在通過積極治療
      ,她自己也很努力的鍛煉減肥,現(xiàn)在娃已經(jīng)可以打醬油了

      因為我自己也挺胖的

      ,雖說暫時沒打算要孩子,但因為閨蜜的經(jīng)歷
      ,也去了解了一下這方面的相關(guān)知識
      ,目前也在努力的減肥中。

      肥胖導(dǎo)致女性不孕的原因:

      1.多囊卵巢綜合征:多囊卵巢綜合征是一種雄激素過高的內(nèi)分泌紊亂

      ,會導(dǎo)致稀發(fā)排卵或無排卵
      ,常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā),甚至閉經(jīng)
      、不孕
      、肥胖、多毛
      、痤瘡和黑棘皮癥
      。雖然肥胖并未納入多囊卵巢綜合征診斷標(biāo)準(zhǔn), 但約38%~ 66%多囊卵巢綜合征患者是超重或肥胖。所以肥胖患者常導(dǎo)致多囊卵巢綜合征
      ,而多囊卵巢激素分泌的紊亂
      ,如高雄激素血癥等又是進(jìn)一步加重肥胖的重要原因之一。

      2.肥胖影響卵泡的發(fā)育與排卵:肥胖影響下丘腦—垂體—性腺軸

      ,尤其是腹型肥胖常處于胰島素抵抗及高胰島素血癥狀態(tài)
      。過多的胰島素刺激卵巢產(chǎn)生過多甾體激素及雄激素,使卵泡過早閉鎖
      。肥胖還可通過氧化應(yīng)激與內(nèi)質(zhì)網(wǎng)應(yīng)激
      、脂肪因子等方面來干擾卵泡與卵母細(xì)胞的正常發(fā)育,導(dǎo)致排卵障礙
      ,甚至不孕

      3.肥胖影響受孕及著床:肥胖會降低子宮內(nèi)膜的容受性。肥胖患者的子宮螺旋動脈血供少于正常者

      ,而子宮內(nèi)膜的血供與受精卵著床是否成功關(guān)系密切

      4.肥胖可導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常或停育:肥胖多伴有多囊卵巢綜合征,可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的性激素受體表達(dá)異常

      ,易導(dǎo)致早期流產(chǎn)
      ,妊娠期糖尿病和高血壓發(fā)病風(fēng)險增高。

      肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn):


      體脂含量和體脂率是兩個不同的概念

      ,體脂含量是指人體內(nèi)脂肪的含量
      ,而體脂率,指的是脂肪含量占人體重量的百分比
      ,其計算公式為:體脂率=體脂含量/身體質(zhì)量

      此外也可通過BMI來計算,公式為:1.2×BMI值+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男性為1

      ,女性為0)
      。男性體脂率>25%,女性體脂率>30%則屬于肥胖

      身體胖的人不好懷孕是什么原因

      身體胖的人不好懷孕是什么原因

      身體胖的人不好懷孕是什么原因

      ?有不少女人備孕很久都懷不上,其中有一個原因就是肥胖
      。如果備孕的女性體重超重的話
      ,能懷孕的幾率就很低。下面講講身體胖的人不好懷孕是什么原因

      身體胖的人不好懷孕是什么原因1 1

      、肥胖影響月經(jīng)

      胖人體內(nèi)脂肪含量會很高,這樣就會影響內(nèi)分泌

      ,導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂
      ,使得促性腺激素分泌減少,進(jìn)而造成月經(jīng)不規(guī)律
      。月經(jīng)不規(guī)律了
      ,懷孕自然就比較難了。

      2

      、肥胖影響排卵

      胖人體內(nèi)脂肪多

      ,很多器官被脂肪包裹,卵巢外也是脂肪
      ,導(dǎo)致卵子不容易排出
      ,造成排卵障礙。另外胖人體內(nèi)粗性腺激素減少
      ,會使得卵泡發(fā)育不好
      ,從而出現(xiàn)不排卵的情況。

      3

      、肥胖影響卵子質(zhì)量

      胖人體內(nèi)胰島素比較多

      ,胰島素會影響女性生殖系統(tǒng)的生長和發(fā)育,導(dǎo)致卵子發(fā)育不成熟或者卵子不健康
      ,不健康的卵子使得受孕成功率大大下降

      4、肥胖可能患上多囊

      多囊卵巢綜合征是一種內(nèi)分泌紊亂性疾病

      ,多囊卵巢綜合征的表現(xiàn)就是多毛
      、閉經(jīng)、肥胖和排卵障礙
      ,很多特別胖的胖人都可能有多囊問題
      ,多囊會導(dǎo)致女性不孕。

      5

      、肥胖影響性欲

      很多肥胖的男性雌激素水平很高

      ,使得精子質(zhì)量和數(shù)量下降,同時也會造成男性性欲減退
      ,甚至出現(xiàn)勃起障礙
      ,長期這樣下去,就會造成男性不育

      身體胖的人不好懷孕是什么原因2

      、影響懷孕的原因

      肥胖之所以會對懷孕有影響,是因為體重過重會干擾身體排卵

      ,從而導(dǎo)致女人們受孕的概率降低
      。而且有一些女人變胖是因為體內(nèi)荷爾蒙失衡導(dǎo)致的,這樣子的話
      ,女人們還有可能存在多囊卵巢這種病
      ,此疾病會影響卵泡的發(fā)育,致使其變得不夠成熟
      ,或者說無法順利排卵
      。要知道卵子可是受孕必備條件之一,沒有卵子受孕自然是不可能成功的
      ,最終造成不孕
      。所以說,女人們?nèi)羰琼樌麘焉系脑?div id="jfovm50" class="index-wrap">,?dāng)發(fā)現(xiàn)自己超重了
      ,就要想法子減肥,將自己的體重控制在合理的范圍內(nèi)

      、孕前超重怎么減

      1、注意鍛煉

      很多女人變胖了

      ,是因為運(yùn)動不足所致
      。因此
      ,可以通過運(yùn)動來減肥。比如說堅持慢跑
      、游泳等運(yùn)動
      ,能夠促進(jìn)身體能量的`消耗,增強(qiáng)代謝能力
      ,慢慢地讓自己瘦下來
      。當(dāng)然,這需要長期堅持
      ,否則效果不會很明顯的

      2、控制飲食

      很多女人愛吃

      ,遇到自己喜歡吃的
      ,就敞開來吃。經(jīng)常吃得肚子撐起來
      ,這樣子可不好
      ,因為腸胃消化的能力有限,也就是一天內(nèi)能夠消化的食物有一定的量
      。吃太多了會導(dǎo)致腸胃無法將食物消化吸收
      ,就會造成堆積。同時
      ,攝入的營養(yǎng)也會過剩
      ,這些未能被利用的營養(yǎng)一直堆積在身體里面的話,會慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Σ卦谏眢w里面
      。所以說
      ,想要成功減重的話,以后進(jìn)食要有度

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