為妻子準(zhǔn)備的營(yíng)養(yǎng)食譜

孕婦能喝紫菜蛋湯嗎

紫菜湯就是采用紫菜做成的湯，我們經(jīng)常在紫菜湯里面加入雞蛋，這樣不但整道菜看起來(lái)色澤鮮明，有黃有綠，而且還能發(fā)揮出紫菜湯的作用來(lái)。

紫菜湯補(bǔ)碘又補(bǔ)鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營(yíng)養(yǎng)素。蝦皮含鈣豐富，兩者配伍相得益彰，對(duì)缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松癥有一定效果。

中國(guó)人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時(shí)珍所著《本草綱目》中就有記載，紫菜可以“主治熱氣，癭結(jié)積塊之癥”。不僅如此，紫菜里的營(yíng)養(yǎng)也是異常豐富，如果搭配上其他材料，更可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。

孕晚期吃菠蘿能催產(chǎn)嗎

飲食催產(chǎn)

蓖麻油炒雞蛋近幾年作為晚期妊娠催產(chǎn)的方法之一，已應(yīng)用于許多醫(yī)院婦產(chǎn)科。方法是：在30毫升蓖麻油加入2個(gè)生雞蛋，充分?jǐn)嚢韬螅訜岢赡虪罹涂梢允秤昧恕?/p>

特別提示：這種催產(chǎn)方法簡(jiǎn)單，效果可靠。但并不是每位孕婦都可以隨便應(yīng)用的。通常，婦產(chǎn)科醫(yī)院醫(yī)生會(huì)建議懷孕39周以后的孕婦使用此法，并在使用前對(duì)孕婦及胎兒情況進(jìn)行仔細(xì)檢查。如果檢查后認(rèn)為可以使用，那么醫(yī)生必須在準(zhǔn)媽媽服用后，嚴(yán)密觀察宮縮情況，以及產(chǎn)程進(jìn)展情況，以保證母嬰安全。

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