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    首頁 >> 健康生活

    為妻子準備的營養(yǎng)食譜

    中醫(yī)世家 2023-06-23 18:56:17

    孕婦能喝紫菜蛋湯嗎

    紫菜湯就是采用紫菜做成的湯

    ,我們經常在紫菜湯里面加入雞蛋
    ,這樣不但整道菜看起來色澤鮮明
    ,有黃有綠
    ,而且還能發(fā)揮出紫菜湯的作用來

    紫菜湯補碘又補鈣

    。紫菜的碘含量非常豐富
    ,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外
    ,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富
    ,它們都是造血所必需的營養(yǎng)素。蝦皮含鈣豐富
    ,兩者配伍相得益彰,對缺鐵性貧血
    、骨質疏松癥有一定效果

    中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時珍所著《本草綱目》中就有記載

    ,紫菜可以“主治熱氣,癭結積塊之癥”
    。不僅如此,紫菜里的營養(yǎng)也是異常豐富
    ,如果搭配上其他材料
    ,更可以做出各種口味
    、不同食療功效的紫菜湯。

    孕晚期吃菠蘿能催產嗎

    飲食催產

    蓖麻油炒雞蛋近幾年作為晚期妊娠催產的方法之一

    ,已應用于許多醫(yī)院婦產科。方法是:在30毫升蓖麻油加入2個生雞蛋
    ,充分攪拌后,加熱成凝固狀就可以食用了

    特別提示:這種催產方法簡單,效果可靠

    。但并不是每位孕婦都可以隨便應用的
    。通常
    ,婦產科醫(yī)院醫(yī)生會建議懷孕39周以后的孕婦使用此法
    ,并在使用前對孕婦及胎兒情況進行仔細檢查
    。如果檢查后認為可以使用
    ,那么醫(yī)生必須在準媽媽服用后
    ,嚴密觀察宮縮情況
    ,以及產程進展情況
    ,以保證母嬰安全

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