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      不良生活習(xí)慣的危害有哪些呢
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-23 20:02:16
        
      

        
      
           
      燭光晚餐
      研究表明，青年情侶在燭光下進餐，除了能享受到浪漫情懷外
        ，還會遭受到鋁塵和汞蒸汽的危害
        ，它們經(jīng)肺內(nèi)毛細管吸收入血，然而再沉積到男子的生殖系統(tǒng)，就會妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成。
      泡氧吧
      吸氧作為一種治療手段，從一開始變成時尚以來
      ，就備受醫(yī)學(xué)界人士的非議，因為盡管它對于慢性阻塞性肺病或心功能不全患者來說
      ，是一個福音
      ，但對于健康人來說，吸入超過生理需要的氧氣
      ，不但無益
      ，而且還會在體內(nèi)形成大量的氧自由基。后者破壞正常生物膜
      ，干擾酶的活性
      ，影響睪丸的生精功能，所以想要生育的男子不能久泡氧吧
      。
      不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致年輕人猝死原因
      熬夜
      、壓力大是猝死主要誘因
      教授指出，這位年輕媽媽突然猝死
      ，考慮原發(fā)心臟病的同時
      ，主要誘因還是和熬夜玩手機有關(guān)。長時間熬夜導(dǎo)致人體電解質(zhì)紊亂
      ，誘發(fā)心源性猝死
      。國外有報告指出每天花兩小時盯著電視、計算機屏幕的人
      ，罹患心臟疾病致死率是平常人一倍?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！凹毙孕募」Ｋ兰扳赖陌l(fā)生大多在夜間12點至凌晨
      ，所以等家人發(fā)現(xiàn)再送醫(yī)院已經(jīng)來不及了，這個病發(fā)作起來非常兇險
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！睂＜医榻B。
      現(xiàn)代社會節(jié)奏在加快
        ，很多年輕人工作壓力大
        ，精神緊張、生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜
        ，都是猝死的誘因
        。專家介紹，猝死前患者可能會有一定預(yù)兆
        ，有的人會感到短暫的心前區(qū)疼痛
        ，還有的人會伴有出汗，出現(xiàn)3到5分鐘的胸悶
        。而最常見的預(yù)兆就是渾身無力
        、頭暈和胸悶。
      心血管病年輕化 “拼命三郎”們要注意
      目前
        ，心腦血管疾病的“主角”還是60歲以上的老年人群
        ，但中青年發(fā)病率也越來越高，呈年輕化趨勢
        。該院收治的最年輕的急性心?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊咧挥?7歲，經(jīng)常熬夜
      。幸虧發(fā)現(xiàn)及時
      ，沒有發(fā)生猝死。馬根山教授指出
      ，近幾年來
      ，該院收治的在30—50歲的之間的心臟病患者越來越多。
      專家指出
      ，30歲以前的年輕人查出有心臟病
      ，要考慮會不會是家族型的心臟病，可能是遺傳上的缺陷
      。一般他們發(fā)病時因為心臟的電流不穩(wěn)定
      ，導(dǎo)致惡性心律失常，從而發(fā)生心臟驟停
      。據(jù)悉
      ，心腦血管疾病年輕化除了與遺傳因素有關(guān)外，還與年輕人工作壓力過大
      ，不注意好好休息
      、調(diào)整自己工作狀態(tài)有關(guān)。馬根山教授解釋
      ，如果一個人總是處于精神高度緊張或者過度焦慮的狀態(tài)
      ，會引起或加重冠狀動脈痙攣從而發(fā)生心臟意外事件。
      專家提醒
      ，現(xiàn)在的年輕人尤其是一些“拼命三郎”更要注意充分的休息
      ，即使平時身體不錯
      ，也要注意勞逸結(jié)合，每周最好能進行一次有氧運動
      ，打球
      、游泳、跑步或者散步都是鍛煉心臟不錯的方式
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/56560.html.
      
          
      
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