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嬰幼兒頭發(fā)生長(zhǎng)及常見(jiàn)問(wèn)題生活護(hù)理常識(shí)

中醫(yī)世家 2023-06-24 00:37:03

煩惱一：頭發(fā)稀少營(yíng)養(yǎng)不良

我家寶寶從一出生時(shí)頭發(fā)就不多，還泛黃

，又細(xì)又黃
。我一直懷疑是不是缺少微量元素，可能是鈣吸收不好
，后來(lái)我在寶寶的日常飲食中做了調(diào)整
，例如多增加些蛋白質(zhì)、維生素
，還適量地補(bǔ)充些優(yōu)生媽咪的鈣鐵鋅益生元和鱈魚(yú)肝油
。幾個(gè)月下來(lái)還真的有改善哦?div id="jfovm50" class="index-wrap">！獓?/p>

小編提示：想要寶寶有一頭濃密的頭發(fā)

，營(yíng)養(yǎng)要跟上

寶寶頭發(fā)稀少在1歲以前是很正常的現(xiàn)象

，這與頭發(fā)的髓質(zhì)化速度快慢有關(guān)，就好象口中的牙齒一樣
，到了一定的時(shí)候便能自然長(zhǎng)出來(lái)
。通常到了1歲左右，寶寶的頭發(fā)就會(huì)自然而然地逐漸長(zhǎng)出
，只不過(guò)一開(kāi)始可能會(huì)稀疏一些
，等到了5--6歲時(shí)，頭發(fā)就會(huì)逐漸變得濃密而烏黑
。然而
，后天的因素也不可忽視哦，它也可能會(huì)影響到頭發(fā)的質(zhì)量
，要想讓寶寶擁有一頭健康又漂亮的頭發(fā)
，還需要媽媽精心巧打理。

頭發(fā)的成長(zhǎng)離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)的汲取

。媽媽在平日的生活中要讓寶寶攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)
，保證肉類(lèi)、魚(yú)
、蛋
、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜
、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用
。特別是維生素類(lèi)，它們是寶寶頭發(fā)成長(zhǎng)不可缺少的“衛(wèi)士”
。維生素A可以減少頭皮屑
，滋潤(rùn)頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán);維生素B
，可以讓頭發(fā)變得又黑又亮;維生素C可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收
，防止脫發(fā)的出現(xiàn)。因此想要讓寶寶頭發(fā)健康黑亮
，必須得保證寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入均衡
，謹(jǐn)防寶寶營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致頭發(fā)稀少。

煩惱二：硬頭發(fā)一根根豎起不可愛(ài)

我家寶寶的頭發(fā)就是這樣

，根根向上豎起
，像是院里種的蔥，即便用濕毛巾壓平了
，等干了就又恢復(fù)原樣
，后來(lái)向醫(yī)生一咨詢(xún)，醫(yī)生說(shuō)這是由于頭發(fā)內(nèi)部成分的原因造成的，等寶寶慢慢長(zhǎng)大
，過(guò)了一歲生日的時(shí)候
，就會(huì)慢慢改善的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！欧茓?/p>

小編提示：梳理頭發(fā)很重要

煩惱三：年幼寶寶的小禿枕

寶寶的后腦勺頭發(fā)稀少或沒(méi)有頭發(fā)

，這種現(xiàn)象叫“禿枕”。不要擔(dān)心
，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)頭發(fā)都會(huì)慢慢長(zhǎng)出來(lái)的
。因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)狀況主要取決于遺傳和兒童時(shí)期的成長(zhǎng)情況。后腦的頭發(fā)長(zhǎng)的慢
，是由于他們比較愛(ài)動(dòng)
，無(wú)論是睡覺(jué)還是醒來(lái)后，手
、腳
、頭總是動(dòng)個(gè)不停，轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去地把后腦的頭發(fā)磨掉了
。不過(guò)沒(méi)關(guān)系
，在他會(huì)翻身后，不再一直磨擦后腦袋
，便開(kāi)始長(zhǎng)頭發(fā)了，那時(shí)一定會(huì)越長(zhǎng)越長(zhǎng)的
。但是若還伴有多汗
、煩躁等現(xiàn)象，就應(yīng)注意是否有缺乏維生素和鈣元素引起佝僂病的可能
，須及時(shí)診治
。——可可媽

小編提示：睡眠和陽(yáng)光是營(yíng)養(yǎng)劑

寶寶頭發(fā)出現(xiàn)的各種不健康現(xiàn)象

，有時(shí)候并不一定是病理上的原因
，也很有可能是沒(méi)有休息好，充足的睡眠對(duì)于寶寶頭發(fā)的成長(zhǎng)也很重要
，睡眠不足容易導(dǎo)致寶寶食欲不佳
、經(jīng)常哭鬧
、生病
，間接地影響頭發(fā)生長(zhǎng)。因此
，在寶寶臨睡前
，不適宜再進(jìn)行激烈的活動(dòng)，從而使寶寶的神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，得不到放松和休息
，影響到寶寶的正常睡眠
。

適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射對(duì)寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)也非常有益，紫外線可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)

，改善頭發(fā)質(zhì)量
。需要提醒的是，在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)不可讓寶寶的頭皮暴曬
，最好戴上一頂遮陽(yáng)帽
，以防曬傷頭皮。在炎熱的夏季
，也不要選擇紫外線輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間段外出
，以免寶寶中暑，可在早上或下午太陽(yáng)落山的時(shí)刻帶寶寶外出接受陽(yáng)光的洗禮
。

給寶寶理頭發(fā)也是很講究方法的!寶寶顱骨柔軟

，發(fā)絲細(xì)嫩，因此理頭發(fā)時(shí)要用理發(fā)器迎著寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)方向輕輕推動(dòng)
，動(dòng)作輕柔
，以免損傷頭皮。理發(fā)用具使用前要用酒精棉球消毒
，3—6個(gè)月的寶寶囟門(mén)尚未閉合
，比較柔軟，所以在理發(fā)時(shí)
，囟門(mén)處的頭發(fā)最好保留一些
，起到保護(hù)的作用。每次理完發(fā)
，要及時(shí)給寶寶洗頭
，以防頭發(fā)進(jìn)入眼睛、鼻孔
、耳朵
，引起不適。

煩惱四：不要只顧漂亮

我很喜歡幫女兒打扮

，我喜歡給她扎辮子
，綁漂亮的發(fā)夾?div id="m50uktp" class="box-center"> ？勺罱唤o她扎辮子
，小家伙就哭鬧，不要扎頭發(fā)
，一問(wèn)
，寶寶說(shuō)：“痛痛
。”原來(lái)我一直給女兒扎辮子又扎得太緊
，沒(méi)有足夠讓頭皮放松
。——小小美人魚(yú)

小編提示：要漂亮也要頭發(fā)健康

一些家長(zhǎng)喜歡讓小公主留長(zhǎng)頭發(fā)

，想給寶寶扮靚的媽媽可得注意了
，千萬(wàn)不要只顧著漂亮，而忽視健康了
。

梳理頭發(fā)不但能可以讓發(fā)絲看上去整潔

，還能刺激頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)
，為頭發(fā)的成長(zhǎng)“加分”
。由于寶寶的頭皮比較嬌嫩，因此在給寶寶梳理頭發(fā)時(shí)需要選用專(zhuān)門(mén)的梳子
，棱角
、梳齒都要圓滑，防止劃傷頭皮
，可以選用彈性柔軟的嬰幼兒專(zhuān)用橡膠梳
。在梳理的時(shí)候，要順著寶寶頭發(fā)自然成長(zhǎng)的方向梳
，動(dòng)作保持輕柔
。

清潔是呵護(hù)寶寶頭發(fā)的一個(gè)重要方法。條件許可

，可以每天給寶寶清洗一次頭發(fā)
，使頭皮得到良性刺激，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)
，還可以避免頭皮上的油脂、汗液及污染物刺激頭皮
，引起頭皮發(fā)癢
，嚴(yán)重的引發(fā)感染。

讓寶寶擁有一頭烏黑

、濃密的頭發(fā)
，是許多爸爸媽媽的期望，當(dāng)寶寶的頭發(fā)不如人意時(shí)
，一定要調(diào)整好育兒措施
，例如在飲食、清潔
、護(hù)理方面都要合理
，盡量幫助寶寶遠(yuǎn)離頭發(fā)的煩惱。

寶寶頭發(fā)有哪些護(hù)理方法

只顧漂亮

很喜歡幫女兒打扮，喜歡給她扎辮子

，漂亮的發(fā)夾
。可最近一給她扎辮子
，小家伙就哭鬧
，不要扎頭發(fā)，一問(wèn)
，寶寶說(shuō)：“痛痛
。”原來(lái)媽媽一直給女兒扎辮子又扎得太緊
，沒(méi)有足夠讓頭皮放松
。所以想給寶寶扮靚的媽媽可得注意了，千萬(wàn)不要只顧著漂亮
，而忽視健康了
。

頭發(fā)稀疏

有的寶寶一出生頭發(fā)就不多，還泛黃

。聰明的媽媽懂得在寶寶的日常飲食中做了調(diào)整
，多增加些蛋白質(zhì)，維生素
，還適量地補(bǔ)充些優(yōu)生媽咪的鈣鐵鋅益生元和鱈魚(yú)肝油
。幾個(gè)月下來(lái)還真的有改善哦

頭發(fā)真硬朗

寶寶的頭發(fā)根根向上豎起，像是院里種的蔥

，即便用濕毛巾壓平了
，等干了就又恢復(fù)原樣。

要想寶寶頭發(fā)長(zhǎng)得好

，父母應(yīng)該從哪些方面做起呢?專(zhuān)家表示：營(yíng)養(yǎng)
、清潔、休息
、陽(yáng)光這四方面對(duì)提高寶寶的發(fā)質(zhì)至關(guān)重要
。因此，要想寶寶頭發(fā)好
，父母應(yīng)從上述6方面做起
。

·營(yíng)養(yǎng)均衡

這對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)極為重要，要保證肉類(lèi)

、魚(yú)
、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配
，含碘豐富的紫菜
、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用
。如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣
，應(yīng)該趕快糾正
，以保證豐富、充足的營(yíng)養(yǎng)通過(guò)血液循環(huán)供給毛根
，促進(jìn)頭發(fā)生發(fā)
。

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