新手父母必知配方奶粉常識(shí)

處在不同成長期的寶寶對營養(yǎng)的需求不一樣，寶寶在不同階段所需的營養(yǎng)也不一樣。嬰幼兒配方奶粉會(huì)根據(jù)寶寶適用年齡進(jìn)行分段。常見的分段有1段(0-6個(gè)月)、2段(6-12個(gè)月)和3段(1-3歲)。但這種分段形式并非絕對的，例如日本奶粉常見分段是1段(0-9個(gè)月)、2段(9-24個(gè)月)。所以，媽媽們不要把奶粉的常見分段當(dāng)作公式一樣機(jī)械地裝在心里，購買時(shí)要看清它的具體年齡分法。

不同年齡段奶粉成分有異

3歲之前的的幼兒配方奶粉是媽媽關(guān)注的重點(diǎn)，小編特地挑選了某知名品牌的3個(gè)不同分段嬰兒幼兒牛奶粉來作比較，看看它們用不同營養(yǎng)成分的用意在哪里，以便媽媽們以后選購奶粉更理智。

1段奶粉：蛋白質(zhì)有講究

1段奶粉在嬰幼兒奶粉中受到的關(guān)注是最多的，我們可以從它的營養(yǎng)成分表中知道，1段奶粉并不是追求某種營養(yǎng)成分含量大，而是追求營養(yǎng)成分和成分配比夠科學(xué)，讓寶寶吃得健康。

適合0-6個(gè)月寶寶的1段奶粉含蛋白質(zhì)較低，這是因?yàn)閷殞毜南δ苓€不完善。從上表中可知，1段和2段的蛋白質(zhì)下面都有明確標(biāo)明酪蛋白和乳清蛋白兩者的比例，1段中的酪蛋白和乳清蛋白的比例是4：6，這種科學(xué)的配比更適合寶寶。蛋白質(zhì)有大分子酪蛋白和乳清蛋白，乳清蛋白對嬰兒的腸胃負(fù)擔(dān)小。剛出生寶寶的腸胃很脆弱，所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以后的奶粉更高。

2段奶粉：重視智力和視力發(fā)育

寶寶滿6個(gè)月后，在寶寶身體正常的情況下就可以轉(zhuǎn)2段奶粉了。在轉(zhuǎn)奶過程中，不易消化的、新的輔食都不建議給寶寶添加。剛開始轉(zhuǎn)為2段奶粉時(shí)要盡量避開早上空腹的第一餐或晚上臨睡覺前最后一餐。換奶粉需要1段和2段的奶粉有一個(gè)混合使用的過渡期，讓寶寶逐漸適應(yīng)。

6個(gè)月以上的寶貝生長發(fā)育加快，對蛋白質(zhì)和能量的需求加大，所以2段配方奶粉的蛋白質(zhì)和能量的含量都有所增加。為了防止寶寶肥胖，2段配方奶粉的脂肪含量會(huì)有所減少。另外，寶寶從這個(gè)時(shí)期開始腦細(xì)胞發(fā)育加快，此時(shí)應(yīng)促使孩子腦智力和視力發(fā)育，所以2段奶粉會(huì)增加能補(bǔ)充這兩個(gè)方面發(fā)育的營養(yǎng)成分。

3段奶粉：注重骨骼和牙齒生長

適合1歲以上寶寶的3段配方奶粉需要進(jìn)一步調(diào)整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的比例，并添加牛黃酸，鈣、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素，以保證寶貝獲得充足均衡的營養(yǎng)。這個(gè)年齡段的寶貝已經(jīng)可以進(jìn)食很多種食物，并從中獲得豐富的營養(yǎng)素。奶粉不再是寶貝惟一或主要的營養(yǎng)素來源。

轉(zhuǎn)奶粉的正確方法

具體方法有這么兩種

一、母乳轉(zhuǎn)奶粉的方式

習(xí)慣奶粉的味道

其實(shí)，很多寶寶是因?yàn)椴皇煜つ谭鄣目谖抖鴮δ谭郛a(chǎn)生抵觸情緒。這時(shí)候媽媽們可以嘗試著在寶寶熟悉的食物中加入一些奶粉，比如用新熬的米湯來沖泡奶粉，讓寶寶自然而然的習(xí)慣奶粉的味道。

選擇適當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)工具

另一部分寶寶并不是拒絕喝奶粉，而是拒絕用奶瓶。這時(shí)候就需要爸爸媽媽們多進(jìn)行嘗試，找到合適寶寶的奶嘴。在沒找到合適寶寶使用的奶嘴之前也可以用寶寶專用小勺來喂奶。

采取組合喂養(yǎng)的方式

六個(gè)月以后的寶寶轉(zhuǎn)奶， 媽媽可以把奶粉添加在寶寶的輔食中進(jìn)行喂養(yǎng)。比如剛剛沖好的奶粉，寶寶可能只喝了一半，那剩下的一半可以立刻調(diào)入寶寶喜歡吃的米粉中喂給寶寶。這樣奶粉和米粉寶寶都能吃完，一頓所需的營養(yǎng)也充足了。

注意事項(xiàng)

寶寶在從母乳向奶粉過渡時(shí)，要保證充足的營養(yǎng)。若母乳已經(jīng)減少，但未完全接受奶粉，這時(shí)可以增加輔食等。同時(shí)，在進(jìn)行轉(zhuǎn)奶的時(shí)候，爸爸媽媽要保證寶寶的身體狀況良好，不要在換牙、感冒或打疫苗后的7天內(nèi)轉(zhuǎn)奶。

二、奶粉轉(zhuǎn)奶粉的方式

寶寶腸胃機(jī)能嬌弱，對長期接觸的奶制品有依賴性。所以換奶粉的時(shí)候，爸爸媽媽需要循序漸進(jìn)，切勿心急。

同品牌不同階段：混合轉(zhuǎn)奶法

所謂“混合轉(zhuǎn)奶法”，就是將新奶粉和舊奶粉混合在一起喝。剛開始時(shí)，在舊奶粉中添加少量新奶粉，慢慢增加新奶粉的比例，直到完全替換舊奶粉。

不同品牌的奶粉：隔次轉(zhuǎn)奶法

如果媽媽們想要從不同品牌的奶粉轉(zhuǎn)換，由于不同品牌的奶粉之間存在差異，我們建議采用隔次轉(zhuǎn)奶的。

注意事項(xiàng)

寶寶轉(zhuǎn)奶需要在寶寶身體完全健康的狀態(tài)下進(jìn)行，整個(gè)轉(zhuǎn)奶過程要?dú)v經(jīng)一到兩周的時(shí)間，爸爸媽媽們不可操之過急，要有耐心。

為什么一定要轉(zhuǎn)奶?

1、奶粉從一個(gè)階段轉(zhuǎn)到另一個(gè)階段。奶粉要滿足寶寶不同生長階段的營養(yǎng)需求，每個(gè)階段營養(yǎng)配比不同。一般奶粉換段時(shí)期是6個(gè)月和1歲。

2、 寶寶不適應(yīng)目前所喝的奶粉。我們都知道即使一款奶粉再好，寶寶體質(zhì)不同，所以不會(huì)適合所有的寶寶，當(dāng)食用某種品牌的奶粉出現(xiàn)胃腸功能紊亂、過敏等情況時(shí)，需要考慮轉(zhuǎn)奶。

3、母乳轉(zhuǎn)配方奶。奶粉作為補(bǔ)充母乳不足時(shí)使用或直接轉(zhuǎn)為奶粉喂養(yǎng)。

以上，我們了解了轉(zhuǎn)奶的類型、方法和原因。

新手爸媽必知　70度開水泡奶粉才正確

所有的新生兒，都應(yīng)優(yōu)先以母乳哺育。但是某些因素之下（母親罹病，奶水不足等因素），可考慮用嬰兒配方奶粉作為輔助。但是奶粉的「沖泡溫度」，是很多人忽略掉的事情。甚至連某些販?zhǔn)勰谭鄣牡昙?，都教?dǎo)錯(cuò)誤的觀念給家長。

小嬰兒因?yàn)轲囸I哭鬧時(shí)，父母親往往承受著很大的壓力，因此沖泡奶粉時(shí)都想要盡快。所以多數(shù)人都會(huì)選擇用 40度左右的溫水去沖泡，中外皆然。但是大家可能不知道的是，用溫水沖泡奶粉，其實(shí)是帶有風(fēng)險(xiǎn)的。

是的，嬰兒奶粉并不是無菌的。即便在現(xiàn)在的先進(jìn)制程下，嬰兒奶粉受到沙門氏菌/阪崎腸桿菌污染的事件，還是層出不窮。先進(jìn)國家中的英國、美國、法國、西班牙、加拿大等，都爆發(fā)過嬰兒大規(guī)模感染沙門氏菌/阪崎腸桿菌的事件。2005 年在法國爆發(fā)的感染，影響了 104 位嬰兒。沙門氏菌會(huì)引起嬰兒的腹瀉、發(fā)燒等癥狀。阪崎腸桿菌的感染雖然罕見，但是嬰兒一旦感染，致死率可高達(dá) 20-50 %。

必需用70度的開水調(diào)配嬰兒配方奶粉

由于層出不窮的嬰兒奶粉安全事件。世界衛(wèi)生組織 （WHO）在 2007 年時(shí)出版了正式的指引。提供了正確沖泡與貯存嬰兒配方奶的方式。原始文件是一堆的，也提到很多細(xì)節(jié)，我們今天僅討論沖泡的溫度。

針對一歲以下的嬰兒，WHO 建議沖泡嬰兒配方奶的水，必須是經(jīng)過煮沸／過濾／滅菌后的開水，并且使用 70 C 的水溫調(diào)配。市面上諸多熱水瓶，特別設(shè)置了 70 C 的保溫，就是這個(gè)因素。下圖是我家的象印熱水瓶，特價(jià)時(shí)購入的，便宜好用 XD。

經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證實(shí)，70度的開水調(diào)配奶粉，可大幅減低阪崎腸桿菌的感染機(jī)率。即便有的孩子不好喂養(yǎng)，一次喂奶要兩個(gè)小時(shí)，也沒有關(guān)系。此水溫對消滅沙門氏菌一樣有效。

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