日常飲食并不是填飽肚子那么簡單，也需要我們做好搭配
副作用
魚翅這種美味高檔的營養(yǎng)品被水銀污染的程度高達(dá)70%
，含有可被人體吸收的水銀比率已超出正常允許含量42倍。攝入過量的水銀會(huì)對孕婦和她們的孩子產(chǎn)生非常大的危害，尤其會(huì)影響孩子大腦和神經(jīng)細(xì)胞的生成。
禁忌人群
魚翅性溫營養(yǎng)，諸無禁忌
。對哪些人不適合吃魚翅了解以后
，我們知道知吃魚翅是有一定的講究的，否則也會(huì)給身體帶來一些不適，另外平時(shí)在生活中我們飲食不能過于單一，要多吃不同的食物，這樣才能獲得更多的營養(yǎng)價(jià)值。祛壓降脂：魚翅含降血脂
、抗動(dòng)脈硬化及抗凝成份，對心血管系統(tǒng)疾患有防治功效;養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：魚翅含有豐富的膠原蛋白
，有利于滋養(yǎng)、柔嫩皮膚黏膜，是很好的美容食品。和胃消食：有益氣
、開胃、補(bǔ)虛的功效，能滲濕行水，開胃進(jìn)食，清痰消魚積，補(bǔ)五臟，長腰力，益虛癆。提高免疫力：氣血不足
、營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱之人，各種癌癥本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/57235.html.
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