降血壓藥的一些常識(shí)

高血壓是現(xiàn)代人很常見(jiàn)的慢性疾病，長(zhǎng)期的高血壓不及時(shí)的治療，會(huì)危及到自己的生命，要重視高血壓，就需要掌握一下具體的治療方法，其中按摩穴位能幫助更多人控制高血壓，目前來(lái)說(shuō)有兩個(gè)穴位對(duì)于緩解高血壓又一定的效果。

工作壓力大、應(yīng)酬多、生活不規(guī)律，飲食不健康……一系列不良生活方式讓中青年人群大有成為高血壓患病主力軍的洶涌之勢(shì)。不過(guò)，專(zhuān)家表示，相對(duì)老年人，年輕高血壓患者受遺傳或其他疾病影響較少，更容易防治。中醫(yī)推薦控制高血壓不用藥，按摩兩大穴位就可防治。

《中國(guó)心血管病報(bào)告2006》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有高血壓患者2億人。近日，由衛(wèi)生部心血管病防治研究中心啟動(dòng)的心血管病綜合干預(yù)與管理項(xiàng)目針對(duì)北京職業(yè)人群的健康調(diào)研時(shí)發(fā)現(xiàn)，職業(yè)人群高血壓患病率達(dá)30%。

工作壓力大、應(yīng)酬多、生活不規(guī)律，飲食不健康……一系列不良生活方式讓中青年人群大有成為高血壓患病主力軍的洶涌之勢(shì)。不過(guò)，專(zhuān)家表示，相對(duì)老年人，年輕高血壓患者受遺傳或其他疾病影響較少，更容易防治。

中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，五臟六腑在身體表面都有相應(yīng)的反應(yīng)區(qū)域。其中，在耳朵和腳有較多的對(duì)應(yīng)穴位，如果處理得當(dāng)，可以成為兩大降壓閥門(mén)，高血壓患者不妨試試這兩種不吃藥的控壓法。

常常按壓耳背溝

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心一科苗陽(yáng)主任表示，耳朵的形狀就像一個(gè)頭下腳上倒置的胎兒，不僅是人類(lèi)采集聲音信息的器官，更與人體臟腑經(jīng)絡(luò)有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。高血壓多為肝陽(yáng)上亢所致，可以通過(guò)對(duì)耳部肝膽經(jīng)穴位的刺激，達(dá)到清肝膽、除肝熱、穩(wěn)血壓的目的。

中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常按壓耳背溝有助于降血壓。因此，這道溝又有“降壓溝”之稱(chēng)。平時(shí)若感覺(jué)血壓偏高有所不適，可以按揉此穴。如果想持久見(jiàn)效，也可以請(qǐng)醫(yī)生采取外用療法。即，取王不留行籽一粒，用醫(yī)用膠布包埋在耳廓背面，由內(nèi)上方斜向下方行走的凹溝處。平時(shí)常按壓王不留行籽。此法降壓效果較明顯。

按摩重點(diǎn)在涌泉

腳被稱(chēng)為人體第二心臟。腳上有諸多穴位同臟腑相連。第二軍醫(yī)大學(xué)上海長(zhǎng)海中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師劉群提示，高血壓患者，常對(duì)足部進(jìn)行按摩，另外結(jié)合中藥材泡腳，也能達(dá)到控制血壓的目的。

按摩重點(diǎn)放在涌泉穴(足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處)。按摩時(shí)還要著重尋找壓痛點(diǎn)。這是因?yàn)楫?dāng)人體臟腑發(fā)生病理改變的時(shí)候，便會(huì)在雙足對(duì)應(yīng)的反射區(qū)產(chǎn)生壓痛。按摩后30分鐘內(nèi)需飲溫開(kāi)水，以利于血液循環(huán)，有助排毒。

另外，每晚洗腳時(shí)，可以在溫水中加入一些鉤藤、冰片;或者用桑葉、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在鍋里煮，然后用煮后的水泡腳，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到一定效果。

高血壓病人除了日常的用藥之外呢，還需要靠平時(shí)的按摩穴位，其中這兩種穴位對(duì)于控制高血壓病情，或者是抑制高血壓得危害有很大的作用的，長(zhǎng)期這樣堅(jiān)持按摩的話，肯定能過(guò)讓高血壓患者的病情得到更好的緩解。

降血壓藥的一些常識(shí)

逐漸降壓

除高血壓急癥以外，降壓以在數(shù)日、數(shù)周內(nèi)逐漸降低為佳，特別是老年人，以及有高血壓病史多年的患者，其機(jī)體已經(jīng)適應(yīng)了高血壓目前的水平，突然降低反而無(wú)益。

治療因人而異

高血壓患者大多數(shù)是老年人，而老年人各臟器的組織結(jié)構(gòu)和生理功能都有不同程度的退行性改變，進(jìn)而影響了藥物在體內(nèi)的吸收、分布、代謝和排泄過(guò)程，因此藥物的選擇、用量、給藥途徑等都要根據(jù)每個(gè)高血壓患者的具體情況而定，不能盲目一概而論。

隨服藥時(shí)間的延長(zhǎng)，逐漸增加劑量

若加量后不能有效地控制血壓，則以2種或3種以上藥物聯(lián)合;從單藥開(kāi)始，階梯加藥及聯(lián)合用藥，首先選擇單味藥從小劑量開(kāi)始，隨著使用時(shí)間加量，大多數(shù)高血壓患者需聯(lián)合用藥來(lái)達(dá)到目標(biāo)血壓，用藥期間忌突然撤掉某一種藥物或驟停藥物，高血壓病的藥物治療是長(zhǎng)期的，血壓達(dá)到目標(biāo)血壓后應(yīng)堅(jiān)持服藥，最有效地控制血壓。

注意隨診

高血壓患者最好接受系統(tǒng)的健康教育，以了解更多的高血壓相關(guān)知識(shí)，積極主動(dòng)改變生活方式，擁有健康心理，接受早期、正規(guī)的藥物治療，從而提高高血壓的知曉率、治療率和控制率，而達(dá)到高血壓的一級(jí)、二級(jí)預(yù)防。

吃藥降血壓，需要注意些什么？

高血壓是常見(jiàn)的慢性病，且不易治愈，只能控制，而控制高血壓是預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵。就目前來(lái)講，長(zhǎng)期服用有效的降壓藥，是防治高血壓病的主要措施之一，因此，應(yīng)用降壓藥就多加注意。

一般而言，應(yīng)用降壓藥時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)問(wèn)題：

1、藥物的選擇。服藥選擇很多，如纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦、替米沙坦、奧美沙坦等，這類(lèi)藥物優(yōu)勢(shì)在于副反應(yīng)少，降壓效果好。但是，每個(gè)患者的血壓水平不同，年齡、體重、飲食、肝腎功能等存在差異，對(duì)藥物的反應(yīng)也不等。這就使得不同高血壓患者的藥物選擇需要個(gè)體化。在醫(yī)生指導(dǎo)下選服適合自己的藥物，可謂上策。

2、聯(lián)合用藥?？刂蒲獕旱哪繕?biāo)是最大程度地降低心血管并發(fā)癥發(fā)生，對(duì)大部分高血壓病人而言，單一藥物難以控制血壓達(dá)標(biāo)，尤其對(duì)于2級(jí)以上高血壓或高?；颊?，更需要降壓藥聯(lián)合治療。同時(shí)聯(lián)合用藥方案合適，不僅能控制好血壓，還能減少并發(fā)癥。

3、避免突然停藥。服用降壓藥血壓降至正常是藥物作用，并不意味著高血壓病痊愈了，停藥后血壓可能會(huì)正常一段時(shí)間；但如不繼續(xù)服藥，血壓會(huì)很快升高。因此，一定注意服用降壓藥最忌服服停停，否則，不但達(dá)不到治療的目的，還有危險(xiǎn)，停藥后血壓會(huì)升得更高，甚至?xí)^(guò)治療前的水平。

4、避免頻繁換藥。高血壓的用藥
，需要個(gè)體化，如上所述，藥物的服用需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不需要常規(guī)替換，如果血壓情況有變化，同樣需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)整、加量或換藥。

，需要個(gè)體化，如上所述，藥物的服用需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不需要常規(guī)替換，如果血壓情況有變化，同樣需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)整、加量或換藥。

另外，一定要謹(jǐn)記醫(yī)囑，每天定時(shí)服藥，定時(shí)測(cè)量血壓，及時(shí)調(diào)整劑量，維持鞏固療效。

關(guān)注“家庭醫(yī)生在線”頭條號(hào)，更多健康問(wèn)答輕松看~~~

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/57311.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 關(guān)于孕期胎教的五大常識(shí)

下一篇: 聰明女性子宮保健的五大常識(shí)