1
、富含淀粉的食物淀粉類(lèi)大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合
，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想2
特別是酸奶
3
富含B族維生素的食物如粗糧
4
比如蘋(píng)果
其他解酒食物
水果類(lèi)：
1、取鮮橙3—5個(gè)
2、吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?div id="4qifd00" class="flower right">
蔬菜類(lèi)：
1
、取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時(shí)可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效。2
、取馬蹄(荸薺)10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者。食物類(lèi)：
1、取綠豆
2
3、醉酒者可取濃米湯飲服
1.蘆筍
解酒吃什么食物呢?蘆筍是一種非常好的解酒佳品，還可以有效保護(hù)肝臟
，因?yàn)樘J筍里面含有豐富的氨基酸、微量元素，能夠減輕宿醉的癥狀，有效保護(hù)肝臟。2.芹菜
芹菜是一種含有大量維生素B的蔬菜，可以快遞分解血液中的酒精
，有效地降低血液中酒精的濃度，小吃酒后頭痛頭暈等癥狀，還可以緩和腸胃，特別適合喝酒容易臉紅人群。3.桑椹
別名桑果
、桑棗、桑椹子等，其性寒味甘，具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)腸通便以及解酒的作用?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/57519.html.
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