喝醉了應(yīng)該如何解酒？

1. 檸檬水

想要解酒的朋友不妨喝點(diǎn)檸檬水吧。據(jù)了解，檸檬水有大量的維生素以及葡萄糖，因此解酒的效果非常的好。

2. 雞蛋

對(duì)于喝酒的人來(lái)說(shuō)最怕的就是中毒了，那么喝醉了怎么辦呢?吃點(diǎn)雞蛋吧。據(jù)了解，雞蛋不但含有半胱氨酸而且還有大量的維生素B族。前者可以幫助我們解毒，后者可以化解醉酒。

3. 喝茶

解酒的方法有哪些呢?喝醉的人不妨來(lái)杯茶解解酒吧，據(jù)了解，茶葉里面含有一種叫做單寧酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以避免急性酒精中毒找上門(mén)來(lái)，不僅如此，茶葉含還有茶堿，它可以解決酒后暈暈欲睡的情況。

4. 芹菜

想要戒酒首先就是要快速的分解掉酒精，而芹菜中含有大量的B族維生素，吃點(diǎn)可以幫你分解酒精。

避免喝醉的一些小竅門(mén)

1、不要空腹喝酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉?？梢栽诟把缰俺渣c(diǎn)東西。那具體吃點(diǎn)什么好呢?一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個(gè)雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對(duì)酒精的吸收。注意，切忌用咸魚(yú)、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟?lèi)熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。

2、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。

3、喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。喝酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。

4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒后可以喝點(diǎn)淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?/p>

6、不要和可樂(lè)、汽水等碳酸飲料一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來(lái)一被白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。

7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類(lèi)的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。

喝醉酒怎么解酒？

喝醉酒適當(dāng)飲用飲料和水果解酒：

1、蜂蜜水：醉酒后伴隨有頭痛情況的人，不妨多喝點(diǎn)蜂蜜水，它能夠有效的緩解酒后頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效，是因?yàn)樵诜涿壑泻幸环N特殊的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解以及吸收，從而達(dá)到減輕頭痛的作用。特別是因?yàn)楹燃t酒而引起的頭痛，適量的多喝點(diǎn)蜂蜜水，緩解頭痛的效果更加明顯。

醉酒后很多人都容易出現(xiàn)失眠的情況，這個(gè)時(shí)候更需要適量的喝點(diǎn)蜂蜜水，因?yàn)樗哂泻芎玫拇呙咦饔?，并且還能保證第二天起床后不頭痛。

2、西紅柿汁：頭暈也是很多人在醉酒后都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，因此對(duì)于醉酒后吃什么食物最解酒這個(gè)問(wèn)題，這類(lèi)人群更需要多關(guān)注。在西紅柿汁中和俺有大量的特殊果糖成分。它能夠幫助促進(jìn)酒精分解吸收，一次飲用300ml以上便能使酒后頭暈感逐漸消失。

而且經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，利用西紅柿解酒的時(shí)候最好是喝汁，因?yàn)楹任骷t柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。在喝之前不妨現(xiàn)在西紅柿汁中放入少量的食鹽，它能讓你的情緒更加穩(wěn)定。

3、新鮮葡萄：醉酒后需要適量的多吃一些新鮮的葡萄，這是因?yàn)樵谛迈r的葡萄中都含有豐富的酒石酸，它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度從而達(dá)到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀，專(zhuān)家還指出，在喝酒前也應(yīng)該適量的多吃些葡萄，這樣能夠有效的預(yù)防醉酒的情況出現(xiàn)。

4、西瓜汁：西瓜汁當(dāng)然是最好的選擇，很多人在醉酒后都會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)熱的情況，這個(gè)時(shí)候如果能來(lái)一杯西瓜汁，便能有效的減輕這一現(xiàn)象。

擴(kuò)展資料：

喝醉酒容易給五大器官帶來(lái)傷害：

1、心臟：過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動(dòng)不規(guī)則。酗酒者往往會(huì)受到心肌病的困擾，它會(huì)造成心臟肌肉松弛、下垂。心肌病患者通常會(huì)呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會(huì)增加心臟病發(fā)作、中風(fēng)和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

2、腎臟：酒精有利尿作用，腎臟無(wú)法正常調(diào)節(jié)體液流動(dòng)，造成鈉、鉀、氯離子分布紊亂，引起電解質(zhì)失衡。過(guò)度飲酒還會(huì)導(dǎo)致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。

3、肝臟：每年有200萬(wàn)人因?yàn)轱嬀七^(guò)度導(dǎo)致肝臟疾病。

4、大腦：存在于酒精中的乙醇會(huì)對(duì)大腦的多個(gè)部位造成損傷。大腦神經(jīng)遞質(zhì)長(zhǎng)期遭受損害會(huì)導(dǎo)致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化，出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力喪失和癲癇發(fā)作。如果飲酒者的營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳，會(huì)出現(xiàn)腦水腫，隨之而來(lái)的癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺(jué)、肌肉協(xié)調(diào)能力喪失和無(wú)法形成新的記憶。

5、胰腺：飲酒過(guò)度會(huì)擾亂胰腺的功能，最終導(dǎo)致胰腺炎。它有可能急性發(fā)作，其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發(fā)燒；也有可能慢性發(fā)作，即胰腺功能緩慢惡化，導(dǎo)致糖尿病甚至是死亡。

人民網(wǎng)-喝醉酒傷心又傷肝 推薦4種飲料最解酒

喝醉酒后怎么解酒最快?

喝醉拉酒后，什么方法醒酒最快，
我國(guó)的傳統(tǒng)解酒方法較為簡(jiǎn)單，就是讓醉者喝一碗白醋，使胃酸大量增加便可收效

1．牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。

2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

3．皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4．白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對(duì)消除酒碎有一定的作用。

5．生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

6．米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類(lèi)及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

7．楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個(gè)，加水煎服，可用于醒酒。

8．芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。

9．花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽(yáng)穴等處就可明顯減輕其醉意。

10．杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

11．茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

12．桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

13．海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。

14．蛋清醒酒法：醉酒時(shí)取1－2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并緩解對(duì)酒精的吸收。

15．蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。

16．綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

17．糖水醒酒法：取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒、醒腦的作用。

18．醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對(duì)人體的損害。

19．藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。

20．番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒

1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過(guò)的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過(guò)的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過(guò)的松花蛋2個(gè)，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類(lèi)菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

（3）"醒酒茶"解酒 據(jù)報(bào)道，杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對(duì)酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。

（4）糖果解酒 河北省生產(chǎn)一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。

（5）酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

（6）綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。

（7）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。

（8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

（9）糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液......
喝醉酒后最快的醒酒方法是什么？
人在江湖，身不由己，出去喝酒應(yīng)酬難以避免，然而酒喝多了會(huì)醉，而且傷身，以下就提供一些解酒方法

1.大白菜解酒： 將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖，拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。

2.雪梨解酒： 取雪梨3個(gè)，洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

3.甘蔗解酒： 將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

4.飲蘿卜汁水： 用生白蘿卜500克，洗凈榨汁飲服，有解酒和消酒氣的功效。

5.鮮藕解酒： 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。

6.西紅柿解酒： 西紅柿2個(gè)，洗凈去皮，榨汁飲服。

7.芹菜解酒： 芹菜榨汁服下，可消除酒后頭昏腦漲和顏面潮紅。

8.白蘿卜解酒： 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，1次服下。也可在白蘿卜汁中加紅塘適量飲服，也可直接吃生蘿卜。

9.生梨解酒： 吃梨或榨梨汁飲服。

10.菜花醒酒法： 將菜花切成小片，沸水焯一下，加香油、味精、食鹽等調(diào)料拌勻，可做解酒涼菜。 11.香焦醒酒法： 香焦3至5個(gè)，酒后食能解酒。

12.葡萄醒酒法： 葡萄干30克或葡萄數(shù)枚，酒后嚼食，能生津止渴、解酒。 以上方法不仿試試.

13 用綠豆、紅豆、黑豆各50克，甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。

14 取荸薺10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用飲高粱酒等烈性酒致醉者。

15 如果醉酒者的神志清醒，可通過(guò)手指摳喉嚨催吐，然后喝點(diǎn)白糖水。

16 飲酒過(guò)量，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用鹽水對(duì)解除胸悶難受有良好作用。

17 濃米湯里含有多種糖及維生素B，有調(diào)和解毒醒酒之功效，如加適量白糖效果會(huì)更好。

18 將生雞蛋清、鮮牛奶、柿餅各適量煎湯，可清熱、解醉。

19 酒醉后有惡心嘔吐者，取一小塊生姜含于互內(nèi)，可止嘔吐。

20 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃粘膜的作用。

21 治療因過(guò)量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜，這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)通過(guò)大量試驗(yàn)得出的結(jié)果，因?yàn)榉涿壑泻卸喾N水果不具有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驅(qū)除頭痛感。

22

1）蘋(píng)果，去皮吃下；

2）柿子，洗凈后去皮，飲酒前吃下；

3）直接吃梨或飲梨汁；

4）吃鮮橙或鮮柑、柑桔；

5）鮮柚去皮生吃，或取肉榨汁，兌溫開(kāi)水飲服；

6）香蕉，吃肉并將皮加水煎服；

7）草莓100克，洗凈，一次吃完；

8）取鮮菠蘿果肉煎汁，一次飲下；

9）楊桃，先用醋浸泡，加水煎服；

10）鮮橄欖5枚，去核搗爛，加白糖30—50克，用文火煎服。

終極一招——?jiǎng)e喝 最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝洋酒可以加一些冰塊水果汁，這樣就可以降低酒精含量，啤酒也是一種很好的選擇，還可以選擇一些果子酒，度數(shù)不高，又有保健作用，很適合女士和中老年人選用。人在空腹時(shí)對(duì)酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前應(yīng)先吃一點(diǎn)東西。極其錯(cuò)誤的醒酒方法： 1、 喝濃茶——對(duì)腎臟有損害作用

2、 喝陳醋——易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎

3、 喝汽水——導(dǎo)致血壓迅速上升

4、 睡覺(jué)——造成體內(nèi)血液循環(huán)不暢，動(dòng)脈遠(yuǎn)程缺血，嚴(yán)重者會(huì)造成肢體系統(tǒng)缺血壞死。

5、 酒后洗澡——喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。...
啤酒喝醉了，怎樣解酒最快？
喝啤酒過(guò)量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。

△香蕉：飲酒過(guò)量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒；

△ VC片：飲酒過(guò)量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；

△梨：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服；

△荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；

△西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；

△白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；

△藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會(huì)兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服；

△茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；

△醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開(kāi)水，一次飲服，可迅速解酒；

△綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著。

幾種簡(jiǎn)單醒酒法：

1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。

2.豆腐解酒：飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對(duì)酒精的吸收。

5.杮子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類(lèi)及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

7.綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

8.茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

9.食鹽解酒：飲酒過(guò)量，胸腹難受，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用。

10.糖水醒酒法：取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒，醒腦的作用。

11.醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對(duì)人體的損害。

12.生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

13.蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。

14.番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。

15.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

16.桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

17.芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹，面部潮紅等癥狀。

18.花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背，肘和太陽(yáng)穴等處就可明顯減輕其醉意。
喝醉了怎么解酒最快
"酒逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多"是一句老話。三朋五友聚在一起喝酒聊天，喝醉自然是再所難免。喝酒是小事，可喝醉了怎么辦，那難受的滋味，相信很多人都深有體會(huì)。喝醉了，如何快速解酒?其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，有很多解酒的方法。而這些方法，既不是藥物，也不是保健品，只是常見(jiàn)的食物罷了。

酸奶酒前喝點(diǎn)護(hù)腸胃

“喝酒前不能空肚子。”這是很多人總結(jié)出來(lái)的規(guī)律?？崭购染谱钊菀鬃恚?yàn)楦怪袥](méi)有食物，酒水被快速吸收，身體的醉酒反應(yīng)也來(lái)得快。因此，喝酒前盡量多吃食物。

喝酒之初，吃些雞肉、燒鵝等油膩的食物，能阻礙酒精的吸收，使人不容易“上頭”。如果覺(jué)得一上桌就埋頭大吃不禮貌，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶飲料可以在胃中形成保護(hù)膜，能預(yù)防酒精過(guò)多進(jìn)入人體。

蜂蜜水解酒效果好

酒過(guò)三巡之后，有人便不堪酒力，開(kāi)始語(yǔ)無(wú)倫次。為避免酒后失態(tài)，自然要趕緊“解酒”。研究認(rèn)為，果糖對(duì)加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。如果已經(jīng)喝醉，可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖。

純果汁解酒也很有效。

果汁含豐富維生素、礦物質(zhì)、一定量的生物活性物質(zhì)和膳食纖維，可以彌補(bǔ)喝酒時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入的不足。柑橘、梨、蘋(píng)果、西瓜等都可榨果汁喝。

另外，番茄汁解酒效果也很好，番茄汁含維生素C、礦物質(zhì)、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)成分。

如果沒(méi)有果汁，喝豆?jié){也能解酒。豆?jié){含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，含不飽和脂肪酸，而飽和脂肪酸的含量很低且不含膽固醇。豆?jié){中還有少量可溶性膳食纖維，幫助節(jié)食并促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，無(wú)糖或低糖豆?jié){更好。

西紅柿解酒的“好幫手”

有一種水果醒酒效果非常好，那就是西紅柿。西紅柿里含有單寧和酶，維生素C的含量比柑橘要高出3倍-4倍，這些物質(zhì)都是醒酒的“好幫手”。

西紅柿能加快血液中乙醇的氧化，其中單寧和酶可以分解酒精，高含糖量和含鉀量，以及大量的水分能起到利尿的作用，幫助機(jī)體排泄酒精。其豐富的維生素C還能夠增強(qiáng)肝臟功能，起到護(hù)肝的作用。有機(jī)酸和鞣酸可以促進(jìn)消化加速酒精分解。醉酒后如能吃上兩個(gè)西紅柿，還可以緩解第二天的頭痛。

新鮮葡萄

緩解酒后反胃、惡心。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

西瓜汁

緩解酒后全身發(fā)熱。西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

柚子

緩解 酒后口氣。李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

香蕉

酒后心悸、胸悶。飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

橄欖

酒后厭食。橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

芹菜汁

酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅

。酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

酸奶

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效......
如果喝醉酒怎么可以快速解酒呢?
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機(jī)酸起酯化反應(yīng)，因

而降低人體內(nèi)乙醇的濃度，且方便宜行。

一用法

將一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下或食醋50克、紅糖25克、生姜

3片，用水煎后服用。

二、喝適量糖茶水。

可稀釋血液中酒精的濃度，加速排泄。

三、白蘿卜解酒。

取1千克白蘿卜，搗碎后取汁，分2次飲用；也可生食蘿卜，或在白蘿

卜汁中加入適量紅塘后飲用。

四、甘蔗解酒。

取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。

五、鮮橙解酒。

取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用，或榨汁服用。

六、生梨解酒。

將梨去皮后食用，或榨取梨汁飲用。

七、食鹽解酒。

若飲酒過(guò)量可在白開(kāi)水中加食鹽后飲用。

八、綠豆解酒。

將適量綠豆用溫開(kāi)水洗凈，搗爛后用開(kāi)水沖服或煎服。

九、酸棗、葛花根解酒。

取酸棗、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。
喝醉酒后應(yīng)該吃什么或喝什么最快醒酒
蜂蜜，柚子，酸奶，橄欖

十種解酒方:

綠豆解酒　綠豆適量，用溫開(kāi)水洗凈，搗爛，開(kāi)水沖服或煮湯服。

甘蔗解酒　甘蔗1根，去皮，榨汁服。

食鹽解酒　飲酒過(guò)量，胸膜難受?？稍诎组_(kāi)水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

柑橘皮解酒　將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。

白蘿卜解酒　白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

鮮橙解酒　鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。

橄欖解酒　橄欖10枚，取肉煎服。

甘薯解酒　將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

鮮藕解酒　鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。

生梨解酒　吃梨或擠梨汁飲服。

解酒防醉的方法很多，最好的方法當(dāng)然是飲酒有節(jié)，不酗酒。

在此前提之下，還有幾種方法可以防醉：避免空腹飲酒，喝酒前先吃點(diǎn)油質(zhì)食物，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃，防止酒精滲透胃壁；

酒后及時(shí)喝果汁或糖水有較好的解酒效果，也可以喝熱湯，尤其是姜絲燉魚(yú)湯的解酒功效更好；

吃糖醋菜解酒效果也不錯(cuò)，因?yàn)榇缀途颇茉隗w內(nèi)形成乙酸乙脂，有解酒作用，糖對(duì)肝臟還有保護(hù)作用；

用食醋50克，紅糖20克，生姜3片煎水喝，有明顯解酒作用；

飲用牛奶也可延緩酒精在胃內(nèi)的吸收，并保護(hù)胃黏膜不被酒精損傷
喝醉了怎么樣才能快速解酒
喝醉了怎么樣才能快速解酒 專(zhuān)家說(shuō)：嘔吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往醫(yī)院搶救時(shí)，洗胃是經(jīng)常采用的搶救方法。飲酒過(guò)量時(shí)，可以用 *** 咽喉的辦法，引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)物質(zhì)盡快嘔吐出來(lái)，減少進(jìn)入血液的酒精含量。嘔吐后，應(yīng)該清除殘留在嘴里的嘔吐物，防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是，嘔吐有一定的危險(xiǎn)性。劇烈的嘔吐會(huì)使胃內(nèi)壓力劇增，引起胃賁門(mén)底部撕裂出血，對(duì)胃黏膜、消化道造成損害。 因急性酒精中毒而劇烈嘔吐或者吐血的患者，可以服用胃復(fù)安或者雷尼替丁。胃復(fù)安具有強(qiáng)烈的止吐作用，可以避免因劇烈嘔吐引起的胃黏膜撕裂傷，也可使已有的裂傷不再加深，以防累及小動(dòng)脈而大量出血。 不過(guò)最好的方式還是要量力而行，少喝酒。

另外；我再告訴你幾個(gè)解酒小方法：

1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開(kāi)水沖服。

2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。

3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。 4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。 5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。 7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見(jiàn)效。 9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護(hù)胃粘膜作用。 10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。12.吃白菜心 取出大白菜心切成細(xì)絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。 13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個(gè)洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。 14.飲白蘿卜汁 取生白蘿卜2斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下；每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。

以上這些小方法都很管用；效果不錯(cuò)，不妨你先試試看。

喝醉了怎么解酒最快 5個(gè)方法搞定

喝酒小酌怡情大酌傷身，這個(gè)道理誰(shuí)都明白，但是有些場(chǎng)合又身不由己，喝醉了很難受，頭疼欲裂，大腦不清楚還容易出事情，那有什么辦法可以在喝醉了后起到快速解酒的效果呢，我來(lái)教你，5個(gè)辦法快速搞定醉酒。
喝醉了怎么解酒最快
1、解酒最快的方法——葡萄糖

在消化道中,葡萄糖是最容易被人體吸收利用的單糖。酒后用溫開(kāi)水沖泡葡萄糖粉，可以短時(shí)間內(nèi)快速提升血糖濃度，分解酒精，最大程度緩解醉酒后的不適。

2、酒后止吐——蜂蜜

蜂蜜有潤(rùn)腸的作用，酒后腸胃不適，可用溫水沖泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜還有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

3、最好用的解酒中成藥——小柴胡顆粒

小柴胡顆粒一次服用4-6袋，解決肝膽經(jīng)絡(luò)問(wèn)題，有利于加快肝血循環(huán)，加快酒精的代謝。并且可以緩解酒后頭痛問(wèn)題。

4、喝酒后拉肚子——附子理中丸

如今很多人嗜好喝冰鎮(zhèn)啤酒(嚴(yán)重傷胃，極其反對(duì)!)，喝完酒，自己爽了，胃卻傷了，更有甚者都拉肚子了，這時(shí)候趕緊吃上附子理中丸一天三次，一次兩粒，溫中健脾。

5、酒后養(yǎng)胃法——大米粥

喝完酒，又吐又拉，嚴(yán)重傷了津液，這時(shí)候就要多喝粥、湯類(lèi)補(bǔ)充津液了。

大米粥：可在粥內(nèi)加生姜、大棗，和胃氣，補(bǔ)津液。

怎么照顧喝醉的人
1、不要讓醉酒的人駕車(chē)

永遠(yuǎn)不要讓醉酒的人駕車(chē)。這可是人命關(guān)天的大事。也不要讓醉酒的人一個(gè)人走著回家或者去任何其他地方。

2、不要讓醉酒的人洗冷水澡

不要讓醉酒的人洗冷水澡。洗澡也無(wú)法解酒，說(shuō)不定會(huì)引起休克。酒后洗澡，體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，體溫急劇下降，而酒精又能阻礙肝臟對(duì)葡萄糖儲(chǔ)存的恢復(fù)，易使人休克，所以酒后不要馬上洗澡以防不測(cè)。

3、不要讓其跌倒

醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。幫助他躺在沙發(fā)上。如果他開(kāi)始作嘔，找一個(gè)塑料袋或者垃圾桶放在他們身邊。在照顧醉酒的人的同時(shí)也要保證自己的安全。如果他太重，就不要一個(gè)人去扛他或者扶他，以免摔倒。如果醉酒的人從床上或者沙發(fā)上摔下來(lái)了，你一定要帶他去看醫(yī)生。確保沒(méi)有造成頭部損傷。你無(wú)法判斷醉酒的人是否發(fā)生了腦震蕩或者更嚴(yán)重的頭部損傷。

4、檢查是否有酒精中毒的跡象

如果呼吸很緩慢(每分鐘少于8次，或者呼吸不規(guī)律，每次呼吸之間的間隔超過(guò)10秒)，你戳他狠狠掐他也沒(méi)反應(yīng)，這說(shuō)明他可能是酒精中毒了。酒精中毒的其他癥狀有: 昏過(guò)去或者麻木-，無(wú)意識(shí)或者只有一半意識(shí)，叫不醒;嘴唇和手指尖呈藍(lán)色;脫水;脈搏跳動(dòng)很快;睡著時(shí)嘔吐，嘔吐時(shí)也不醒;手腳濕冷。如果你發(fā)現(xiàn)這些跡象，立即叫救護(hù)車(chē)。救護(hù)車(chē)到來(lái)之前，待在酒醉的人的身邊。觀察他的呼吸，注意保暖。不要慌張。保持冷靜。

喝酒后的注意事項(xiàng)
1、感冒者喝酒會(huì)加重病情。感冒病人，尤其是嚴(yán)重者大多伴有發(fā)熱癥狀，此時(shí)通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產(chǎn)生的代謝物對(duì)肝臟將產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，直到完全壞死。

2、急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應(yīng)絕對(duì)禁酒，包括啤酒。肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過(guò)半升。

3、飲酒使眼睛充血，若飲酒過(guò)多，酒中的有害成分則對(duì)眼睛有較重的損傷，能使視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明?？措娨暱墒挂暳λネ耍嬀朴謸p害視神經(jīng)，二者同時(shí)進(jìn)行，等于火上澆油，對(duì)視力大有損傷。因此，飲酒后一定不能急于看電視，老年人尤應(yīng)注意。

4、有些人可能有一點(diǎn)兒潔癖，感覺(jué)回到家如果不洗澡會(huì)渾然不自在，但是，酒后立刻洗澡，不管是冷水澡還是熱水澡，會(huì)導(dǎo)致酒精不能及時(shí)散發(fā)出來(lái)，更容易引起醉酒，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，產(chǎn)生昏迷的現(xiàn)象

解酒姜湯的做法　
1、準(zhǔn)備適量的生姜，去皮拍碎。

2、生姜和魚(yú)，雞肉，或者豬肉等材料一起放在鍋里。

3、用高火加熱，在煮沸后，削弱，火，無(wú)蓋煨約10分鐘。

4、加入適量調(diào)味料攪拌，趁熱把湯喝了。

喝酒喝多了怎么解酒

喝酒喝多了是需要解酒的，如果不及時(shí)解酒，長(zhǎng)期以往下去會(huì)影響到健康，并且也很難受，比如導(dǎo)致嘔吐等等。下面有幾個(gè)解酒方法，大家可以嘗試一下，都很有效：

蜂蜜解酒法 菊花枸杞茶解酒法 水果解酒法 牛奶解酒法 米湯解酒法 芹菜解酒法 蜂蜜解酒法

蜂蜜是比較常見(jiàn)的解酒方法，我平常比較使用這個(gè)方法，很方便。

做法：蜂蜜2小匙加入溫白開(kāi)水300毫升，攪拌均勻后，一次性喝掉。

因?yàn)榉涿壑械墓呛推咸烟嵌际菃翁?，可以直接吸收入血，能清除酒精，也可以加速酒精從血液中清除的速度?/p>

菊花枸杞茶解酒法

酒喝多了，也別怕，大家可以飲用溫?zé)岬木栈ㄨ坭讲枰淮蟊?，就可以起到很好的解酒效果?/p>

做法：干菊花5個(gè)，枸杞15粒，用熱水沖泡，放溫飲用即可。

因?yàn)榫栈ㄨ坭绞韪蚊?，保護(hù)腎臟，促進(jìn)肝臟對(duì)酒精的分解和排出。

水果解酒法

因?yàn)楹芏嗨泻袡C(jī)酸能有效地分解乙醇，緩解酒精對(duì)胃黏膜的刺激，例如，蘋(píng)果就具有較多的有機(jī)酸，可以緩解喝酒之后出現(xiàn)頭痛、肝熱等問(wèn)題。除了蘋(píng)果之外，還有新鮮檸檬、葡萄等。葡萄可治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。

用檸檬泡水喝，能中和乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少乙醇在體內(nèi)的含量，從而有利于解酒。

做法：新鮮檸檬切片泡70度水，浸泡半個(gè)小時(shí)左右即可服用。葡萄和蘋(píng)果可以榨汁喝，也可以蘋(píng)果切塊吃，都沒(méi)有問(wèn)題。

牛奶解酒法

醉酒了可以用牛奶來(lái)解酒，多喝牛奶可以使蛋白質(zhì)凝固，可以保護(hù)胃粘膜來(lái)減少酒精的吸收。用牛奶來(lái)解酒是一種非常好的辦法，因?yàn)榕Ｄ毯艹Ｒ?jiàn)，而且多喝牛奶對(duì)身體也好。

米湯解酒法

是的，你沒(méi)有看錯(cuò)，就是米湯。米湯也可以用來(lái)醒酒，因?yàn)槊诇泻胸S富的維生素就具有解酒的功效。如果想要服用米湯水解酒，最好是在米湯水內(nèi)加入白糖這樣效果就會(huì)更好。

做法：準(zhǔn)備兩把米，清洗干凈，加5-6倍的水，用大火熬開(kāi)以后小火熬，一般情況下半個(gè)小時(shí)就可以了。

芹菜解酒法

芹菜汁可以解酒，因?yàn)?，芹菜里含有豐富的維生素B，能夠有效消除酒后臉發(fā)紅的情況，如果你在飲酒前喝些芹菜汁，對(duì)于預(yù)防醉酒也有很大的作用。當(dāng)然了，喝芹菜汁在酒后解酒的效果也非常好。

做法：將2~3根芹菜莖洗凈，然后切成小段放入榨汁杯中，再加入少量礦泉水即可?；蛘咭部梢杂谜ブ瓩C(jī)，盡量細(xì)膩一些，更便于吸收，解酒的效果會(huì)更好。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/57564.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 戒煙時(shí)的癥狀是什么

下一篇: 戒煙的方法和好處是什么