中藥戒煙湯
1.魚腥草30克
，地龍、遠(yuǎn)志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克
水煎
2.炙紫菀
水煎服
，每日1劑。一般服藥6~9劑
，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者將煙戒掉。中藥戒煙酒
取魚腥草60克，遠(yuǎn)志
、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。將上述藥物搗碎浸泡于白酒之中
，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。中藥戒煙糖
藿香60克
，薄荷、甘草各30克，研粉末狀中藥戒煙茶
1.魚腥草250克
，水煎當(dāng)茶飲，每日早晚各煎1劑服用。2.綠茶
、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少許，水煎當(dāng)茶飲服。每日8~12次，連用2~3天
。口渴：常伴有口干。喝大量液體
，尤其是大量飲水，這有助于清除體內(nèi)毒素。睡眠中斷：這是更加令人痛苦的戒斷癥狀之一
，非常常見。戒煙綜合癥嗜睡：一旦沒有了煙堿的化學(xué)提神作用
，既往吸煙的人可能會產(chǎn)生較大的松弛感。有些人覺得自己隨時都可入睡。用餐后小睡和延長晚間睡眠時間可能有助于克服這種情況難以入睡：有些人主訴在減少吸煙后晚上難以入睡
咳嗽：長年累月吸煙后
便秘：許多人在減少飲用與吸煙相關(guān)的咖啡
頭痛：頭痛可持續(xù)一天
，并可能在一周后復(fù)發(fā)。其原因尚不清楚。饑餓感：身體吸收食物的能力得到改善。幾乎所有的吸煙者在戒煙后都胃口大開
盜汗：經(jīng)常沐浴可緩解
口瘡：少數(shù)戒煙者可出現(xiàn)口腔刺激癥狀
注意力不集中：在撤除一氧化碳后常伴有一些令人煩惱的不明顯癥狀
手足癢：這是由循環(huán)系統(tǒng)得到改善引起的。一般不會持續(xù)太久
頭皮酸痛：這也是由循環(huán)系統(tǒng)得到改善引起的
知道應(yīng)該如何戒煙嗎
一次全戒斷法：
戒煙的前一天一次抽個夠
減量法：
限制吸煙的地方
古方戒煙法：
中醫(yī)養(yǎng)生戒煙法即“覺正凈戒煙法”，它由甘草
分析吸煙行為因果關(guān)系：
每次你吸煙的時候就記錄你吸煙的原因與吸煙后的結(jié)果和感受，注意將你每日最不可避免的吸煙原因排在前面
關(guān)于戒煙的方法
中藥戒煙湯：魚腥草30克、地龍
戒煙丸
吸煙不一定就會得肺炎或肺癌，但吸煙不利于肺及呼吸系統(tǒng)的健康
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/58380.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 戒煙初期痰多怎么辦
下一篇: 喝酒臉紅身體變化有哪些
，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
動是什么,有哪些好處.png)
防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
備案號： 陜ICP備2022010374號-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
