1.水果蔬菜解酒
酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯的食療法,水果蔬菜有豐富的維他命c、維他命b群、果糖、葡萄糖,都可以作為酒精分解時的潤滑劑,具有保護肝臟的作用。
★生梨解酒法:吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
★西瓜解酒法:西瓜中含有豐富的水分與維他命c西瓜汁治酒后全身發(fā)熱,西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。
★白蘿卜汁解酒法:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
★大白菜心解酒法:取出大白菜心切絲,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,解救效果甚佳。
2.中藥解酒護肝
★酸棗葛花根解酒 取酸棗、葛根各10-15克,同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用,解酒效果甚佳。
★陳醋(釀造醋,非醋精勾兌的白醋)25~50毫升,紅糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇濃度,從而減輕酒精對肝臟的損傷。
3.減少醉酒后癥狀的幾種食物:
★蜂蜜:蜂蜜中含有果糖,它可以促進酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。
★酸奶:酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
★西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失;飲用前若加入少量食鹽,還有助于酒后情緒的穩(wěn)定。
★干舒平護肝套餐:包括NUNET干舒平洋薊維C膠囊,NUNET天然維B族營養(yǎng)酵母螺旋藻膠囊和NUNET大豆卵磷脂軟膠囊??茖W(xué)搭配相輔相成,能夠全方位保護肝臟,解酒護肝,為肝臟解毒,刺激膽汁分泌,減輕肝臟負擔,補充肝功能需要的全價營養(yǎng),加速蛋白質(zhì)的合成,促進受損肝臟細胞修復(fù)再生。是肝臟解毒劑,能保肝護膽助消化,能解酒,是解酒的最好方法。
最后還是提醒大家的是:“解酒護肝”不如“戒酒護肝”長期過量飲酒必然傷肝,而且,肝臟受損是不可逆的,如果有肝病的患者,酒更是肝臟的殺手,要保護肝臟,就要在酒桌上把好這一關(guān)。
首先,濃茶中的茶堿和咖啡因的含量相對較高,而這兩種活性物質(zhì)都會讓我們興奮,加速心臟跳動。而在醉酒的狀態(tài)下,人體本身血流速度加快、血管擴張,血壓升高,在濃茶的刺激下,會加重心臟和身體的負擔。因此,對醉酒的人來說,很可能是一種火上澆油的做法。此外,酒后大量飲茶,在利尿的同時可使大量未分解的乙醛通過腎臟,使腎臟因受刺激而被損害。
還有人說喝醋可以解酒,因為醋中的酸和酒中的醇結(jié)合形成酯類物質(zhì)。這個推論在理論上是成立的,但要在人體中發(fā)生這樣的反應(yīng),則需要很長的時間和過程,喝醋對解酒起不到明顯的效果。
喝酒傷身,對生殖細胞也有損傷,因此,大家不要想著如何解酒,最好的方法就是少喝。要注意,盡量避免空腹飲酒、大量飲酒,對身體傷害大。
導(dǎo)語: 把酒言歡之間,喝醉酒是難免的。民間認為酒喝多了可以茶解酒,而且多以濃茶為主。 有關(guān)專家表示,大量喝茶能夠增加排尿,從而帶走一些酒精,對于減輕酒精中毒有一定的好處。此外,飲茶可以使人興奮,使大腦清醒,從而達到醒酒的效果。區(qū)養(yǎng)生保健專家指出,喝濃茶不但不能解酒,而且會對身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。 有關(guān)專家介紹,酒中含有酒精成分,對心血管的刺激性很大。當人飲酒后,乙醇進入人體,對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,可使心跳加快,血管擴張,血液流動加速。尤其是當人醉酒的時候,這種興奮作用就會加劇并轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N不良的刺激作用。茶葉中所含有的茶堿、咖啡因同樣具有興奮心跳的作用。這個時候用濃茶解酒,這對于心臟來說,無異于火上澆油,進而加速了心臟跳動,加重了心臟負擔。所以說,濃茶非但不能解酒,反而會增加不適,適得其反。 醉酒后飲濃茶,對腎臟也是不利的。因為酒精的絕大部分已在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛之后再變成乙酸,乙酸又可分解成二氧化碳和水,經(jīng)腎臟排出體外。濃茶中的茶堿,可以迅速地對腎臟發(fā)揮利尿作用。這就會促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,從而對腎功能造成損害。 專家提醒,酒后不宜喝濃茶。為了解酒,可進食些柑桔、梨、蘋果之類的水果,有西瓜汁更好。如無水果,沖杯果汁或糖水喝都有助于解酒。中藥則可用葛花煎水代替茶飲,或以葛根加綠豆熬汁喝,也可解酒。對于酒醉后出現(xiàn)昏睡、呼吸緩慢、脈搏細弱、皮膚濕冷等癥狀的人,則應(yīng)盡早送醫(yī)院醫(yī)治。
喝完可以喝茶嗎?
茶葉的主要成分茶堿具有利尿作用,濃茶中大量的茶堿能更快地發(fā)揮利尿作用,促使未分解的乙醛過早進入腎臟,乙醛對泌尿系統(tǒng)的損害很大。醫(yī)學(xué)研究也表明,酒精對心血管系統(tǒng)的刺激性很大,濃茶也有興奮心臟的作用。酒后喝茶增加了對心臟的刺激,對心臟功能不好的人非常不利。所以,最好不要在喝完或喝醉后馬上喝茶,尤其不要喝濃茶,以防不測。為了保護自己的健康,當然最好是適量飲酒,不要過量,不要飲酒,避免空腹飲酒。如果過年不可避免的要多喝,酒后及時喝點果汁會有更好的解酒效果;還可以喝點熱湯,尤其是生姜燉魚湯,解酒效果更好;喝酒時多吃些酸甜蔬菜也有一定的解酒作用,因為醋和酒在體內(nèi)能形成乙酸乙酯,有解酒作用。
喝完之后多久可以喝茶?
飲酒后,80%的酒精會被肝臟分解排出體外。這種分解需要持續(xù)2-4小時或更長時間。如果你飲酒過量,你可能無法在一個晚上完全代謝掉酒精。建議至少在喝完2-4小時后再喝茶,最好喝淡茶。
喝酒后喝茶嗎?
酒后喝茶不能醒酒。
很多人會說,就算喝完茶不健康,我喝完茶真的會感覺舒服一點,所以喝茶還是可以讓我清醒一點的。事實上,酒后喝茶不僅不會讓我清醒,還會增加心臟和腎臟的負擔,加快身體脫水,甚至加重醉酒癥狀。如果喝酒后感覺舌頭干燥,喝白開水是最正確的選擇。
酒后喝茶會有什么后果?
影響腎功能
養(yǎng)成酒后喝茶的習(xí)慣,會影響腎臟和心臟;因為喝酒后,酒精會被代謝轉(zhuǎn)化為乙醛,進而轉(zhuǎn)化為醋酸。如果喝茶,茶葉中的茶堿會起到利尿作用,促使有害物質(zhì)乙醛過早進入腎臟,刺激腎臟,從而長期影響腎功能;中明確記載了酒后飲茶的危害:“酒后飲茶傷腎,致腰腿沉重,膀胱冷痛,痰浮腫,消渴抽筋?!?br>
刺激心臟
酒精可以刺激心血管系統(tǒng),而茶水也可以刺激和興奮心臟。酒后喝茶無疑會加劇對心臟的刺激,無疑會給心臟功能差的人的血液加霜,所以不要在喝完之后馬上喝茶,尤其是濃茶。
生活中很多人都喜歡喝酒,喝酒對身體有一定的好處,但是喝酒過量對身體就是有傷害的,所以我們平時要注意飲酒適量,如果飲酒過量也要注意及時的解酒,解酒的方法以及食物也有很多。那么,喝濃茶能夠解酒嗎?解酒的有效方法有哪些?
1、喝濃茶能夠解酒嗎
通常說的“解酒”,一般是指減輕喝酒過多的反應(yīng),比如頭痛、嘔吐、動作失調(diào)、反應(yīng)緩慢等等。這種看得見摸得著的反應(yīng),必須要“解酒物”被迅速吸收并且發(fā)揮作用才能顯示出來。
酒精進入人體之后,會被轉(zhuǎn)化為乙醛,然后轉(zhuǎn)化為乙酸,最后分解為二氧化碳和水以及轉(zhuǎn)化為脂肪。如果喝下的酒精不多,這個處理流程運行良好,人體就不會有太大的反應(yīng)。反之,短時間內(nèi)喝入大量酒精,超過了這一流水線的處理能力,就會有一些中間產(chǎn)物累積下來。多數(shù)人是乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸的那一步“窩工”了,導(dǎo)致體內(nèi)乙醛含量升高。人體對乙醛比酒精還要敏感,于是就面紅耳赤、頭暈?zāi)垦?,手腳也不聽自己使喚了。
要“解酒”,就需要加強這條流水線的運行。茶水中有不下幾十上百種的物質(zhì),最重要的是咖啡因和茶多酚等抗氧化劑。然而,這些成分對這條“酒精代謝流水線”的運行無能為力。實際上,不僅是茶水不行,迄今為止科學(xué)家們也沒有發(fā)現(xiàn)吃什么東西能夠促進這條流水線的運行。
2、解酒的方法
1、食醋解酒
用食醋煮一碗酸湯服用。將一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。
2、糖茶水解酒
喝適量糖茶水,可稀釋血液中酒精的濃度,并加速排泄。
3、白蘿卜解酒
取1千克白蘿卜,搗碎后取汁,分2次飲用。
4、甘蔗解酒
取一根甘蔗,去皮,榨汁服用。
5、鮮橙解酒
取鮮橙或鮮橘3-5個去皮后直接食用,或榨汁服用。
3、解酒果汁
1、蘋果西芹汁
蘋果可以降低膽固醇,西芹能防止飲酒過多引起的血壓升高,胡蘿卜可補肝護肺,清熱解毒,增強免疫力,三種食材一起榨成果汁飲用,有助于醒酒護肝。注意,脾胃虛寒腸滑不固,血壓偏低,育齡期男性少吃芹菜。
做法步驟:取蘋果150克洗凈,去核,切塊;西芹50克洗凈,去葉,切段;胡蘿卜50克洗凈切塊。將所有食材和適量水放入榨汁機中,攪打均勻,加適量蜂蜜調(diào)味,酒后飲用。
2、番茄芹菜汁
芹菜中富含膳食纖維,和含B族維生素豐富的番茄一起榨汁飲用,有解毒和強化肝功能的功效,適宜酒后飲用。
做法步驟:取番茄50克洗凈切小塊,芹菜25克洗凈,去葉,切成小段。將番茄塊和芹菜段一起放入榨汁機中,倒入適量飲用水,攪拌后加適量檸檬汁調(diào)味即可。
3、番茄汁
番茄有生津止渴,健胃消食,清熱解毒之功效,而且番茄中含有特殊的果糖,能促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失,從而起到解酒的效果。
做法步驟:取番茄60克,冰水110毫升,碎冰塊適量。將番茄洗凈,去皮切小塊,將所有用料放入果汁機中攪拌30秒,倒入杯中即可。
4、甘蔗檸檬汁
甘蔗含有人體所需的鐵,鈣,錳,鋅等微量元素,有益胃生津,清熱解毒,抗炎護膚的功效。檸檬汁能消毒曲去垢,兩者一同榨汁,特別適合飲酒過度,積熱傷津,心煩口渴者飲用。
做法步驟:取青甘蔗1根,檸檬1個,將檸檬洗凈切成塊,甘蔗去皮,切成塊狀,所有食材一起放入榨汁機中榨汁,去掉甘蔗渣后即可飲用。注意,甘蔗不要選發(fā)霉的,以免中毒。
5、葡萄菠菜汁
葡萄能生津止渴,健脾益胃,益氣血,尤其是除煩止渴效果更佳,葡萄中的葡萄糖,維生素B1,維生素C有分解乙醇,促進腎臟排泄的作用;菠菜可以解熱除煩,兩種食材用來一起榨汁飲,再加以蜂蜜調(diào)味,具有極好的生津止渴,涼血養(yǎng)肝,清熱解毒功效,適宜酒后飲用。
做法步驟:取菠菜50克洗凈,切4厘米長的段,葡萄200克去皮,取汁,和菠菜段一起放入榨汁機中榨汁,加適量蜂蜜和涼開水攪拌均勻即可。
6、獼猴桃汁
獼猴桃具有清熱止渴,健胃消食,利尿通淋的功效,可以治療煩熱,促進食欲,增加人體免疫力,特別適合酒后煩熱口渴,食欲缺乏,消化不良的人群飲用。
做法步驟:獼猴桃洗凈,去皮,切成小塊,將獼猴桃塊放入榨汁機中榨成果汁,也可以加適量生姜汁同飲。
7、鮮奶西瓜汁
西瓜能生津止渴,解熱利尿,消炎,降血壓,用來榨汁飲可以沖淡酒精濃度,加速酒精的排泄,所以西瓜能解酒毒,屬醒酒佳品。
做法步驟:取西瓜2000克,鮮牛奶400克,白糖50克,冰塊適量。西瓜去皮,籽,取瓜瓤切塊,將西瓜塊放入榨汁機中榨汁,將西瓜汁,鮮奶,白糖和冰塊一起放入一個干凈的容器中,充分攪拌均勻即可飲用。
在生活中,我們常常聽到身邊的人說喝茶可以解酒,一是增加飲水量能夠促進體內(nèi)酒精的稀釋和排放,二是茶葉中內(nèi)含物質(zhì)豐富可以幫助身體的恢復(fù)。但是事實上真的是這樣嗎??
茶能解酒是自古以來就流傳的說法,很多人也常常是以濃茶醒酒,把茶能解酒當作飲茶的重要功效。有人解釋說,飲茶能夠使人大腦興奮、清醒,從而酒后飲茶能夠讓被酒精沖混了的頭腦清醒一些,從而達到?醒酒?的效果。
其實喝茶解酒是錯 的!甚至還會對身體產(chǎn)生傷害。下面為大家分析一下:喝酒后為什么不能喝茶解酒??
先來看看酒進入體內(nèi)后是如何分解的。 酒精分解代謝的主要場所是肝,需要依靠肝臟中的兩種酶進行氧化分解,。當酒被分解為乙醛后,會使人感覺頭暈、頭痛或惡心。所以想要達到真正解酒的目的,就需要肝臟中產(chǎn)生大量的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。很顯然,茶是不具備這一功能的,濃茶也不可以。而且酒精對心血管和胃都有強烈的刺激性, 并且茶葉所含茶堿、咖啡因同樣具有興奮作用,這對醉酒人的心臟來說,無異于火上澆油。酒后喝茶,茶葉中的茶堿等會迅速通過腎臟產(chǎn)生強烈的利尿作用,因為排水過速,會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟,腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激,使腎臟負荷過重。 對人的健康產(chǎn)生危害。?
更有《本草綱目》對酒后飲茶的危害早就做了明確的表述:?酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫,消渴攣痛之疾。? 總結(jié)下來,喝茶能解酒是沒有科學(xué)依據(jù)的。我們在喝酒之后最好不要喝茶,特別堅決拒絕是濃茶。?
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