1
、酒后不要立刻睡覺酒精是靠肝消化
，立刻睡覺2
飲酒過量時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)
3
醒酒藥可暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀
4
酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)
5
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)
6、酒后不要運(yùn)動(dòng)
酒精具有利尿作用
7
、酒后不要大量喝咖啡、濃茶及汽水酒后不宜大量喝咖啡，以免缺水加劇;也不要喝濃茶
，茶讓心臟過于興奮，并對(duì)腎臟不利。不要喝汽水，否則會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用1
酒后吃幾個(gè)新鮮的西紅柿
2、五味子
中藥五味子能促進(jìn)膽汁分泌
3
酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時(shí)間
4
、西瓜西瓜是清熱祛火的絕佳水果
，有些人酒后渾身燥熱，可適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?div id="4qifd00" class="flower right">5、香蕉
酒后吃幾根香蕉
，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。6
、濃米湯米湯里富含的多種糖及B族維生素
，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗濃米湯能快速解酒。7
、豆腐喝酒時(shí)吃幾塊豆腐，不僅可以解酒
，還能促進(jìn)酒精迅速排出體外。8、蜂蜜
蜂密能促進(jìn)酒精的分解吸收
，減輕醉酒帶來的頭痛癥狀，同時(shí)，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒后能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。9
、葡萄新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸
，能和酒精中的乙醇結(jié)合成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒的目的10
芹菜含有豐富的B族維生素
11
、生姜生姜能解酒，酒后反胃惡心
，可切一片生姜含在口中。12、柚子
酸酸的柚子也是解酒的好手
，新鮮的柚子蘸白糖食用，對(duì)消除口腔中的酒氣很有幫助。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/58728.html.
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