茄子洋蔥的功效有哪些

洋蔥為百合科草本植物，別名：洋蔥頭，玉蔥，蔥頭，圓蔥，球蔥。國(guó)人常懼怕其特有的辛辣香氣，而在國(guó)外它卻被譽(yù)為“菜中皇后”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低。洋蔥所含的微量元

食材　主洋蔥500g　茄子700g輔料油適量鹽適量醬油5g蔥3g蒜1g

步驟

1.茄子切條備用

2.洋蔥切片備用

3.炒鍋上火燒熱

4.加油燒熱

5.下入茄子

6.加入蔥花蒜片

7.加入醬油

8.下入洋蔥

9.加入鹽

10.準(zhǔn)備出鍋

11.出鍋裝盤

茄子汁也能用來(lái)美白祛斑

抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義……

抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。此外，茄子汁還有美白祛斑的功效哦!

茄子1個(gè)，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來(lái)祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用,可做日常使用。

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