1
、盡可能飲熱酒不管是白酒
、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒,有益于健康,酗酒傷身。2、空腹時(shí)不要飲酒
一面飲酒
,一面進(jìn)食,酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內(nèi)血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進(jìn)入危險(xiǎn)的麻痹狀態(tài)。所以,這種飲酒法要盡量避免飲酒前,先吃一些淀粉的食物
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒
4、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜和豆制品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用
。5
、最好的醒酒物不是茶水更不是雪碧與可樂,而是果汁
,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因?yàn)樗鼈兒泄?div id="d48novz" class="flower left">6、不要多種酒混合飲
因?yàn)楦鞣N酒成分
、含量不同,互相混雜7
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾
8
喝白酒時(shí)
1、啤酒:每天別超過兩瓶
啤酒是一種酒精性飲料
啤酒中的營養(yǎng)物質(zhì)包括17種氨基酸、12種維生素等
不過,啤酒在人體中的代謝較快
正確飲用量:每天最多不要超過兩瓶(1250毫升)
2、白酒:不超過3兩
白酒中的成分很復(fù)雜
正確飲用量:度數(shù)較高的白酒每日最好不要超過2兩;度數(shù)較低的白酒每日最好不要超過3兩。
3
葡萄酒也是一種低度酒
美國科學(xué)家對葡萄酒中含有的白藜蘆醇進(jìn)行分析
心臟病專家也證實(shí)
正確飲用量:葡萄酒的度數(shù)一般為10—12°,飲用葡萄酒以200毫升為宜
其實(shí)
都說喝酒傷肝,但酒有很多種
,喝哪種更傷肝呢?對于愛喝酒的人來說,可能會為自己找各種各樣的喝酒理由,甚至有不少朋友就認(rèn)為喝酒是有益 健康 的,只要喝得不多即可,他們認(rèn)為喝白酒 養(yǎng)生 ,甚至還能抗癌,喝紅酒對血管好,但真相真的如此嗎?常見的幾種酒,哪種更傷肝?如果經(jīng)常白酒啤酒混著喝,身體會變得怎么樣?接下來就揭曉答案,愛喝酒的人不妨早點(diǎn)了解 | 只要喝得少 很多人相信“適量喝酒 養(yǎng)生 ”的說法 紅酒中確實(shí)有一種物質(zhì) 也有研究發(fā)現(xiàn) 白酒中含有一定的活性物質(zhì) 不管是大量喝還是少量喝,只要喝了就會傷身 而且值得提醒的是 | 白酒、啤酒和紅酒,哪種更傷肝? 這三種酒都傷肝,若非要比個(gè)高下 如果從攝入酒精的量相同的角度上說 如果從 吸收快慢 的角度上說 不管是白的啤的還是紅的,都容易傷肝 用酒做溶媒 所以 | 經(jīng)常白酒啤酒混著喝的人,后來身體如何了? 這樣喝不僅不會降低危害 除了這兩種酒 總而言之 洋酒包含太多種類了如白蘭地
酒一直是人們很喜歡的一種飲品
哪種酒對人的身體傷害更小一點(diǎn)
那么對于不同濃度不同品種的酒來說
在對啤酒
但是如果身體想要攝入同等濃度的酒精的話
大家都知道我們國家是一個(gè)有著深厚的歷史文化的國家,當(dāng)然酒文化也不例外
記得喝酒之前一定要吃一些東西,這樣才不會對胃造成巨大的傷害 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/58992.html.
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