• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      這物吃了能戒掉多年煙癮
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 15:43:14
        
      

        
      
           
      自制中草藥戒煙茶
      1.太子參戒煙茶
      我們可以取太子參15克
      、薄荷9克
      、地龍6克、魚腥草9克、遠(yuǎn)志10克、小蘇打4克、茶葉和紅糖適量
      。首先
      ，我們先將以上劉維中藥材焙干
      ，研制成細(xì)細(xì)的粉末
      ，然后再放入鍋里面隔水蒸，再加入茶葉
      、紅糖和開水沖服即可
      。這款戒煙茶，我們每次飲用兩克就可以了
      ，不能喝多
      ，每天喝兩次即可。這款藥茶的主要功效就是可以補(bǔ)氣養(yǎng)血
      ，還能祛除風(fēng)濕
      ，戒煙的功效強(qiáng)大。
      2.魚腥草戒煙茶
      我們可以取魚腥草50克
      、地龍25克
      、遠(yuǎn)志25克、藿香15克
      、薄荷15克
      、甘草15克、人參5克
      ，將這些中藥材全部都放進(jìn)砂鍋內(nèi)煎煮
      ，去渣取汁。每天服用一次
      ，連續(xù)服用一個(gè)月即可
      ，一般在十天以后煙癮就會(huì)有所下降了。這款要查的主要功效就是可以戒煙
      ，其次還有清熱解毒
      、去除煩躁、安神
      、潤(rùn)肺祛痰等功效
      。
      3.薄荷戒煙茶
      這款藥茶制作方法就比較簡(jiǎn)單了，取綠茶10克
        、薄荷10克
        、甘草10克、砂糖少許
      。把上述三位中草藥和綠茶全部都放在鍋中煎煮
      ，去渣取汁
      ，克直接飲用
      ，每天服用八次，連續(xù)服用三天。就可以有效的檢驗(yàn)
      ，而且在夏天飲用這款戒煙茶還有清熱解毒的作用
      。
      自制中草藥戒煙酒
      取魚腥草60克、遠(yuǎn)志20克
      、甘草20克
      、地龍15克、薄荷15克
      、藿香15克
      ，把上述這些中國(guó)草藥全部都浸在一公斤60度的烈酒當(dāng)中，然后加蓋密封半個(gè)月飲用
      。在戒煙的時(shí)候
      ，我們每次喝十毫升或者是食物毫升，每天喝八次到十二次即可
      。
      自制中草藥戒煙糖
      很多人都喜歡在犯煙癮的時(shí)候嚼口香糖
      ，但是口香糖當(dāng)中含有石蠟，吃多了對(duì)健康毫無好處
      ，反而還會(huì)對(duì)我們的口腔造成長(zhǎng)期的刺激
      ，是胃腸黏膜受損。所以我們可以自己制作中草藥戒煙糖來緩解
      。取藿香60克
      、薄荷30克、甘草30克
      ，研制成粉末狀
      ，調(diào)入葡萄糖粉20克和白砂糖15克，混勻備用
      。在有煙癮的時(shí)候
      ，吃十五克即可，可以有效的緩解煙癮大的折磨
        。
      煙癮太大的危害
      現(xiàn)在有煙癮的人越來越多
        ，更是有很多人從青少年時(shí)期就沾上了煙癮，根據(jù)英國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)
        ，近99%的婦女從來都不知道吸煙和子宮頸癌之間存在著倆你想
        。其實(shí)，女人抽煙
        ，很容易導(dǎo)致以后的胎兒患上哮喘的毛病
        ，尤其是孕期抽煙，還會(huì)導(dǎo)致生出來的孩子肺功能減弱
        。
      現(xiàn)在世界各地每天大約有三千多名兒童開始抽鹽
        ，平均有兩萬人是死于與吸煙有關(guān)的疾病
        ，每抽一支煙，我們的壽命就會(huì)減少五分鐘
        ，而根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看
        ，平均每八秒鐘，就會(huì)有一個(gè)人因?yàn)槲鼰煻劳?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，大多?shù)長(zhǎng)期吸煙的人直接死亡的原因就是抽煙
        。而且在我們抽煙的時(shí)候，香煙燃燒的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生四千多種毒素或者是致癌物
        ，而且香煙當(dāng)中還有500多種添加劑
        ，其中很多添加劑在燃燒的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生很大的危險(xiǎn)。
      煙癮太大
        ，長(zhǎng)期抽煙的人
      ，免疫系統(tǒng)就會(huì)下降，而且還會(huì)給疾病入侵的可能
      ，從而導(dǎo)致心臟病和血管硬化
      。長(zhǎng)期抽煙的人，血液也會(huì)變的非常粘稠
      ，血壓會(huì)升高
      ，導(dǎo)致心肌梗塞，血流循環(huán)過慢
      ，達(dá)不到營(yíng)養(yǎng)的供給
      ，會(huì)形成某一些地方的病變，產(chǎn)生疾病
      。
      長(zhǎng)期抽煙的人
      ，患上肺癌、支氣管炎的幾率會(huì)增大很多
      ，一旦患上
      ，會(huì)痛苦不堪，而且還會(huì)增加家庭的負(fù)擔(dān)
      ，連累家人
      。尤其是男人，吸煙的時(shí)間越長(zhǎng)
      ，那么身體就會(huì)越壞
      ，最重要的是吸煙會(huì)影響到我們身體的新陳代謝，嚴(yán)重危害健康
      。
      煙癮難解針灸可幫忙
      吸煙是一種有害健康的不良嗜好
      。據(jù)科學(xué)家測(cè)定，煙中含有尼古丁
      、煙焦油
      、苯并芘
      、一氧化碳等百余種有毒化合物。它與人類冠狀動(dòng)脈性心臟病
        、高血壓病
        、慢性支氣管炎
        、肺氣腫等多種疾病的發(fā)病有關(guān)
        。
      吸煙是一種有害健康的不良嗜好。據(jù)科學(xué)家測(cè)定
        ，煙中含有尼古丁
        、煙焦油、苯并芘
        、一氧化碳等百余種有毒化合物
        。它與人類冠狀動(dòng)脈性心臟病、高血壓病
        、慢性支氣管炎
        、肺氣腫等多種疾病的發(fā)病有關(guān)。它能提高多種惡性腫瘤的發(fā)生率
        ，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)
        ，死于肺癌而與吸煙有關(guān)者竟達(dá)80%左右，而肺癌已經(jīng)成為威脅中國(guó)人健康的頭號(hào)殺手之一
        。最近的研究表明
      ，由吸煙引起的滯后效應(yīng)要20年左右才能體現(xiàn)出來，目前一些肺癌死亡病例是對(duì)應(yīng)上世紀(jì)70年代的吸煙模式
      ，那時(shí)
      ，吸煙要憑票，卷煙產(chǎn)量還不高
      ，估計(jì)今后的20年我國(guó)的肺癌死亡率還將攀升
      。吸煙還可造成胎兒畸形及促使某些先天性疾病的產(chǎn)生。因此
      ，控制吸煙對(duì)增進(jìn)健康
      、防止疾病、延長(zhǎng)壽命
      ，比整個(gè)預(yù)防醫(yī)學(xué)的任何一種單獨(dú)方法都要強(qiáng)得多
      。早在1980年，世界衛(wèi)生組織(W.H.O)以“要吸煙還是要健康
      ，任君選擇”為口號(hào)
      ，發(fā)動(dòng)全球性戒煙運(yùn)動(dòng)，并宣布了每年一度的世界性戒煙日
      。近年來
      ，不少國(guó)家除了采用行政措施規(guī)定某些公共場(chǎng)合禁止吸煙外
      ，國(guó)際上還盛行過形形式式的戒煙方法。諸如催眠療法
      、電沖擊療法以及所謂的剝奪感觀療法(即將吸煙者關(guān)閉在完全無光
      、無物、無聲的房間內(nèi)施行戒煙)等等
      。但效果多只在20%左右
      ，頗不令人滿意。
      應(yīng)用針灸之法戒煙
      ，可謂是異軍突起
      。針灸戒煙，在古代中醫(yī)針灸典籍中未見記載
      ，它是現(xiàn)代針灸保健的一種發(fā)展
      。這一方法，最早是由國(guó)外的醫(yī)師在20世紀(jì)50年代提出的
      。但廣泛開展則在70年代
      ，包括日本、美國(guó)
      、法國(guó)
      、前蘇聯(lián)等國(guó)家。由于它方法簡(jiǎn)便經(jīng)濟(jì)
      ，收效迅速明顯
      ，無任何毒副作用，愈來愈受到各國(guó)醫(yī)學(xué)工作者的重視和吸煙者的歡迎
      。目前已遍及全球的許多國(guó)家
      。從80年代初期起，我國(guó)有關(guān)針灸戒煙的臨床報(bào)道
      ，開始迅速增多
      。且很快躍居各國(guó)之首。
      針灸戒煙的具體穴位刺激法
      ，以耳針用得最為廣泛
      ，另外有應(yīng)用體針、電針
      、穴位激光照射
      、鼻針及代針丸等。通過世界各國(guó)數(shù)以萬計(jì)戒煙例數(shù)的觀察
      ，雖然由于采用穴位刺激方法的不同
      、受吸煙者日吸煙量及煙齡等多種因素的影響以及各地療效判斷標(biāo)準(zhǔn)有所區(qū)別，針灸戒煙效果存在著差異
      ，但總有效率一般均在70%~90%左右
      。并已初步總結(jié)出一些規(guī)律：煙齡愈短，每日吸煙量愈少
      ，以及主動(dòng)戒煙者，效果一般較好;而煙齡長(zhǎng)
      ，煙癮大及被動(dòng)戒煙者
      ，有效率相對(duì)較低
      。針灸后
      ，不少接受治療者反映
      ，煙味變苦辣、變兇或變淡
      ，有青草味;有的感到吸煙時(shí)喉部干燥不適，不顧把煙霧吞下;有的甚至抽不完一支煙即不愿再吸
      。但也有少數(shù)人
      ，于第一次針刺后出現(xiàn)誘惑感
      ，流涎、惡心等戒斷癥狀
      ，但在繼續(xù)治療后
      ，可逐步消失。
      針灸戒煙
      ，究竟主要是由于心理因素的作用所致，還是依靠對(duì)生理功能活動(dòng)的調(diào)節(jié)?對(duì)此
      ，國(guó)內(nèi)外學(xué)者都已經(jīng)作了不少工作。已經(jīng)基本證實(shí)
      ，針刺戒煙是有物質(zhì)基礎(chǔ)的
      ，主要并不是依賴心理因素。當(dāng)然
      ，戒煙者的心理狀態(tài)對(duì)戒煙效果也有重要的影響
      ，從臨床資料看，被動(dòng)或強(qiáng)迫戒煙者往往不能堅(jiān)持戒煙
      ，遠(yuǎn)期療效也較差。
      針灸存在的問題
      ，如針刺戒煙的復(fù)發(fā)率較高，其即時(shí)效應(yīng)還不夠穩(wěn)定等
      。
      針灸調(diào)節(jié)戒煙法
      在各種戒煙方式“你方唱罷我登場(chǎng)”的熱鬧聲中
      ，針灸治療正逐步為人熟知
      ，針灸戒煙吸引了無數(shù)人的眼球
      。這二者之間到底有什么關(guān)系呢?
      針灸戒煙是一種整體調(diào)節(jié)的方法
      ，它是通過針刺相關(guān)穴位，調(diào)節(jié)全身癥狀
      ，對(duì)心理、環(huán)境等方面同時(shí)進(jìn)行干預(yù)
      ，并幫助吸煙者制訂合理的生活習(xí)慣
      。同時(shí)
      ，針灸并不只是單純靠對(duì)煙味產(chǎn)生厭煩感來告別煙草
      ，它還能解除在戒煙過程中出現(xiàn)的頭痛、心煩等合并癥狀
      。
      針灸戒煙一般都采取王不留行貼壓耳穴并配合體針的方式，每周約治療2—3次
      。中醫(yī)認(rèn)為，耳并不單純是孤立的聽覺器官
        ，而是一個(gè)小的整體，相當(dāng)于人體的一個(gè)縮影
        ，全身各部位都通過經(jīng)絡(luò)與耳廓有密切聯(lián)系
        。加上整個(gè)耳朵神經(jīng)分布比較豐富，因而通過對(duì)耳部某些與人體相對(duì)應(yīng)部位輕緩而持久的刺激
        ，起到調(diào)節(jié)全身的作用
        。
      通常，醫(yī)生會(huì)選準(zhǔn)耳部對(duì)應(yīng)人體的肺
      、口
      、胃
      、脾等穴位
      ，貼壓中藥王不留行，以膠布固定
      ，用食
      、拇指按壓至酸、麻
      、脹或疼痛
      ，才有作用。夏季停留于耳3天左右
      ，冬季可停留于耳5—7天
      ，如有脫落，可隨時(shí)上醫(yī)院更換
      。貼壓耳穴之后
      ，還可配合體針加強(qiáng)療效，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)與狀況不同
      ，針刺戒煙穴及合谷
      、神門、足三里等穴
      。如有其他病癥
      ，還可配以對(duì)癥的中草藥煎湯代茶飲。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/58993.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
        、光滑
        、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
                
                  ！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                              
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >