娃娃菜怎么做好吃呢

，葉球過(guò)大或過(guò)于緊實(shí)易降低商品價(jià)值。采收時(shí)，一般將整棵菜連同外葉運(yùn)回冷庫(kù)預(yù)冷，包裝前再按娃娃菜商品標(biāo)準(zhǔn)大小剝?nèi)ネ馊~，每包裝3個(gè)小葉球。娃娃菜的包裝和運(yùn)輸應(yīng)在冷藏條件下進(jìn)行，以便達(dá)到保鮮和延長(zhǎng)貨架壽命的目的。

孕婦能吃娃娃菜嗎

娃娃菜看著非常小巧漂亮

，做出來(lái)的菜肴也非常美味。面對(duì)美食嘴饞的孕媽媽很是垂涎，那么孕婦究竟可不可以吃娃娃菜呢?吃了有什么好處嗎?首先，答案是非常確定的，懷孕的女性是可以吃娃娃菜的。而且不但可以吃，還可以多吃。

那么讓我們具體來(lái)看看是為什么呢?

第一

，娃娃菜的功效與白菜的功效相差無(wú)幾。但是相對(duì)于普通的白菜來(lái)說(shuō)，娃娃菜的營(yíng)養(yǎng)更均衡，而且味道也更甜美，非常適合懷孕的女性在懷孕過(guò)程中，作為改善口味的一種蔬菜。

第二

，實(shí)驗(yàn)表明，娃娃菜里含有大量的葉酸，在女性懷孕初期或者是準(zhǔn)備懷孕前