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    涪陵胭脂蘿卜如何做好吃
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 20:25:41
        
    

        
    
           
    涪陵胭脂蘿卜制作前的準備
    在制作涪陵胭脂蘿卜時需要準備五百克新鮮的胭脂蘿卜，再準備一百克白糖和五十克紅葡萄酒
    。
    涪陵胭脂蘿卜的制作步驟
    1、把準備好的胭脂蘿卜去掉外皮
    ，然后用清水洗凈，再切成自己喜歡的塊狀
    。
    2
    、準備一個干凈可以密封的容器，把切好的胭脂蘿卜塊放入到里面
    。
    3
    、把紅葡萄酒和白糖放在一起調勻，制成料汁以后倒入到胭脂蘿卜中
    ，再把容器密封起來放在陰涼的地方
    ，腌制二十四小時左右。
    4
    、腌好以后的胭脂蘿卜取出以后可以直接裝盤
    ，最后再取一些炒熟的芝麻撒在腌好的胭脂蘿卜上面，即可上桌食用
    。
    5
    、如果不喜歡這種酒香氣息的胭脂蘿卜，也可以把紅葡萄酒用白醋代替
    ，腌制出的胭脂蘿卜味道酸甜可口
    ，也特別好吃。
    不同種類胡蘿卜的功效
    自古以來
    ，蘿卜就有小人參的美譽
    ，可見蘿卜的營養(yǎng)價值之高
    。蘿卜在我國的飲食中占有重要的地位，市面上銷售的蘿卜種類很多
    ，不同蘿卜具有不同的保健功效
    ，我們可以根據(jù)不同蘿卜的作用來選擇，下面我們來具體看一看常見蘿卜的保健功效分別是什么
      。
    1
      、白蘿卜補氣促消化
    白蘿卜熟吃能補氣順氣
      ，尤其和豬肉
      、羊肉等一起燉著吃，效果更佳
      。白蘿卜生吃促消化
      ，因為其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能
      ，還有很強的消炎作用
      。白蘿卜除了燉肉吃外，還可分別和鯽魚
      、海帶一起煲湯
      ，和梨一起榨汁喝也是不錯的選擇。
    排骨蘿卜湯
    白蘿卜500克左右
    ，切成轉刀塊放入水中煮沸
    ，倒掉水。小排骨(軟肋)500克
    。二物同入鍋
    ，放上料酒、鹽
    ，加水煮爛既可
    。此湯清淡味鮮，且可養(yǎng)脾胃
    、化痰積及促進蛋白質和鈣的吸收
    。
    2、紅心蘿卜補鐵抗衰老
    紅心蘿卜含有豐富的花青素
    ，具有很強的抗氧化性
    ，能夠抵抗衰老，增強血管彈性
    、增進視力
    ，讓皮膚更光滑，是一款非常好的美容食物
    。另外紅心蘿卜中鐵的含量要高于其他蘿卜
    。紅心蘿卜清脆爽口
    ，常用于涼拌或者腌泡菜。為更好的保留花青素
    ，做涼菜時最好加點醋
    。
    胡蘿卜瘦肉湯
    原料：胡蘿卜、瘦豬肉調味料：姜片
    、鹽制作過程：1. 瘦豬肉切塊
    ，放入滾水中氽燙，撈出備用
    。2. 胡蘿卜去皮切成滾刀塊
    。3. 鍋中放入燙過的瘦肉塊，加姜片
    ，大火煮開
    ，然后改中火煮30分鐘，最后加入胡蘿卜繼續(xù)煮至熟爛
    ，依個人口味加鹽即可
    。
    3、水蘿卜補維C
    水蘿卜在夏天比較常見
    ，其維生素C含量較高
    ，是同等重量白蘿卜的2倍，青蘿卜的3倍
    。另外水蘿卜含有豐富的膳食纖維
    ，可促進胃腸蠕動，有助于體內廢物的排出
    ，具有利尿
    、消食等功效，并且有利于解酒
    。因為水蘿卜維生素C含量高
    ，所以最好直接生吃。
    4
    、青蘿卜清熱止渴
    青蘿卜有“水果蘿卜”的美稱
    ，青蘿卜所含熱量較少，吃后易產生飽脹感
    ，有助于減肥
    。不僅清熱舒肝，還能防治痰多
    、口干舌渴
    。除直接吃外，還適合切成絲涼拌吃，跟海蜇絲搭配
    ，既爽口又美味
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/59243.html.
    
          
    
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    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
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