美味又壯陽壯陽補腎湯的做法大全

近年來，不論報刊還是電視，補腎藥廣告鋪天蓋地，給人留下的印象是：中國男人腎虛已經(jīng)到了不可收拾的地步，需要大力提倡補腎;腎虛就是性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。其實，這種理解是不全面的。

現(xiàn)代快節(jié)奏的生活本來就已經(jīng)使部分男性力不從心，看到廣告宣傳，他們就更加覺得自己“虛得很”、“不行了”。因此，我們常會看到不少中老年男性到藥店大買補腎藥品和保健品，只要說明書上有“補腎”二字，根本不問是否對癥，也不問價錢，像做賊似的掏錢買了就走。以科學的態(tài)度，廣大消費者不能盲目跟著廣告走，有了疾病要找醫(yī)生診治，以免用錯藥對身體造成更大的傷害。

性學專家認為，目前市場上很多補腎藥廣告常常誤導消費者，讓消費者誤認為補腎藥是“壯陽藥”，以為“一吃就靈”。有關專家認為世上根本沒有“壯陽藥”，只有“壯膽藥”。為什么這么說呢?因為大部分人是由于心理因素出現(xiàn)了性功能減退，在吃了補腎藥后，自認為性功能沒問題了，于是在信心的作用下，產(chǎn)生了改善性功能的結(jié)果，補腎藥起到了“壯膽”(安慰劑)作用。對于那些有器質(zhì)性病變的性功能障礙患者來說，再怎么“壯陽補腎”都不會產(chǎn)生什么作用。

有關專家認為，心理因素對性功能的影響遠大于藥物，感情是最好的“壯陽藥”。要改善性功能，提高夫妻生活質(zhì)量，光靠藥物是不行的，夫妻要多進行情感交流。如果出現(xiàn)癥狀治本比治標更重要。VIAGRA也不是壯陽藥，只是血管擴張藥。中醫(yī)中藥、保健品雖然可以調(diào)節(jié)全身機能，達到治本的目的，但也要因人而異。

■補腎應當慎重

補腎要根據(jù)腎陽虛和腎陰虛對癥下藥，如果用反了，比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥，就會出現(xiàn)癥狀加重，如周身發(fā)熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。其實，補腎學問遠不止這些。

目前說起補腎好像只是男人的事情，而事實并非如此。腎功能男女皆有，腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化。中醫(yī)理論認為：腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機能活動的原動力。在中醫(yī)理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭發(fā)、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關系，其范圍遠較西醫(yī)觀點要廣。

現(xiàn)代人由于生活水平的提高，出門有車，上班又坐得多活動少，很容易出現(xiàn)全身臟器功能衰退，腎虛則是其中的一種。而老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程，叫生理性腎虛，是不可以通過藥補而重返青春的;中年人出現(xiàn)腎虛癥狀是一種未老先衰，屬病理性腎虛。所謂人未老腳先衰，也是腎虛的表現(xiàn)。

現(xiàn)代人為防止未老先衰首先應當加強身體鍛煉，其次才是藥物滋補。如果不是極度虛弱的人群，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據(jù)不同的季節(jié)、體質(zhì)和氣候選擇不同的補腎方法，最好在醫(yī)生的指導下進行，而不是隨便拿來“補腎”藥物濫用。

美味又壯陽壯陽補腎湯的做法大全

一、核桃仁雞湯

用料：公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。

功效：溫腎補陽。

主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽不足者食用。

二、豬尾湯

用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。

制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調(diào)味食用。

功效：疝氣，腎虛，陽痿。

三、當歸羊肉湯

用料：羊肉一斤，當歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各適量。

制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調(diào)味食用。

功效：益氣補虛，補心氣，療血虛。病后、產(chǎn)后體虛瘦弱以及血虛之人，皆可食用。

四、冬蟲夏草羊肉湯

用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，煲一小時，下鹽調(diào)味食用。

功效：溫補肝腎，益精壯陽。

五、百合甲魚湯

用料:甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。

制法:將甲魚內(nèi)臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。

功效:補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。

主治:骨蒸勞嗽。肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育。

六、豬腰湯

用料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。

功效：補腎助陽，強腰益氣。

主治：腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精。

七、羊肉蓯蓉粥

用料：肉蓯蓉15克，粳米100克、羊肉100克、生姜、蔥。

制法：肉蓯蓉洗凈切細。水煎兩次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放細鹽、生姜、蔥白適量，同煮成粥。

功效：補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便。

主治：本藥膳適宜大便秘結(jié)、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等癥患者食用

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