草菇要煮熟了才能吃,菌類對于我們的身體是非常有好處的
草菇是我們餐桌上最常見的食用菌之一
近來,廣東地區(qū)食用草菇中毒事件時有發(fā)生
至于為什么草菇中毒主要發(fā)生在南方地區(qū)
,這可能與南方人做菜習慣有關。比如說為了口感鮮美嫩滑,做湯的時候喜歡將草菇最后放入,稍微一燙就出鍋,使得草菇并沒有熟透,引發(fā)中毒。因此,建議大家在烹調草菇的時候不可大意
,多煮煮、多炒炒,保證熟透了再上桌,這樣才能保證營養(yǎng)又保證安全。草菇要煮熟了才能吃,專家表示說我們應該在食用菌類的時候應該是在煮熟的情況下食用
,食用菌類時我們應該保證菌類的安全還有一定要煮熟食用。草菇炒雞蛋的材料
制作草菇炒雞蛋時,新鮮草菇和雞蛋和是主要的食材
,新鮮草菇需要準備五百克草菇炒雞蛋的做法步驟
1、把草菇洗好以后切成片狀
2
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5、放一點清水
金針菇炒雞蛋的做法 用料
雞蛋 2個
做法步驟
【1】 將金針菇去掉根部的兩厘米
【2】 將金針菇在淡鹽水中浸泡一刻鐘
【3】 雞蛋打散
【4】 鍋燒熱,放油
【5】 鍋內放油燒熱
【6】 加入雞蛋
【7】 加入鹽、蠔油
小貼士
金針菇泡鹽水
金針菇炒雞蛋的做法 用料
金針菇 1斤
做法步驟
【1】 金針菇去掉頭部
【2】 洗好后瀝干水份;
【3】 蔥洗好切段
【4】 三個雞蛋打入盤子里,用筷子調成雞蛋液
【5】 鍋預熱放入
【6】 炒成棉花形狀盛出;
【7】 鍋再次放入2勺子花生油
【8】 炒軟后倒入雞蛋繼續(xù)炒;
【9】 加入蔥段,1勺多鹽繼續(xù)炒
【10】 最后炒熟即可出鍋
【11】 灑點蔥花點綴。
草菇
菇類的營養(yǎng)價值很高
1 蘑菇 炒蘑菇的的具體步驟: 1 2 3、小蔥洗凈切末 4 5 6 7 8 9、等到韭菜熟了就馬上關火 2、青椒炒蘑菇的的做法 炒蘑菇的所需的材料: 蘑菇1斤 炒蘑菇的的具體步驟: 1 2 3 4 3、 脆皮腸 炒蘑菇的的做法 炒蘑菇的所需的材料: 主料:口蘑 調料:鹽 炒蘑菇的的具體步驟: 1 2、鍋中倒少許底油 4、 小豆苗 炒蘑菇的的做法 炒蘑菇的所需的材料: 鮮蘑菇160公克,蒜頭2粒 炒蘑菇的的具體步驟: 1.鮮蘑菇洗凈切小塊;蒜頭 2.熱一鍋 3.再加入作法1的蘑菇塊 5、 牛至 炒蘑菇的的做法 炒蘑菇的所需的材料: 黃油30克 炒蘑菇的的具體步驟: 1.將油和黃油在一個大鍋中用中火化開 不同蘑菇的營養(yǎng)價值 1、猴頭菇 猴頭菇有非常好的滋補和促進消化的作用 2 香菇有?百菇之王?的美譽 3 平菇中含有平菇多糖,其中的?div id="jfovm50" class="index-wrap">;撬崾悄懼岬某煞?div id="jfovm50" class="index-wrap">,能溶解膽固醇,消化、吸收脂類物質 4 金針菇能促進大腦發(fā)育 5 草菇具有解毒作用,能與進入人體的鉛 此外 蘑菇的做法相關文章: 1. 菜譜大全做法蘑菇 2. 蘑菇湯的好吃做法有哪些 3. 10種蘑菇燉雞湯的美味好吃做法 4. 野山菇烹飪方法 5. 蘑菇燉雞湯的可口做法 6. 蘑菇燉雞湯的美味做法 7. 好吃的蘑菇燉雞湯做法 8. 蘑菇燉雞湯的4種家常做法 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/59309.html.
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