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鮮蘑菇的吃法技巧

中醫(yī)世家 2023-06-25 22:02:49

蘑菇菜絲燕麥粥的做法

用料:燕麥70克

,蘑菇100克,油菜150克,食鹽適量,蒜1瓣,高湯適量
,植物油少許

做法:

1

、將蒜瓣拍成碎粒
,鍋中倒少許油
,油溫后放入蒜粒爆香。

2

、把洗凈并瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒
,煸炒出水分。

3

、把油菜切絲后也倒入鍋中
,翻炒軟,并加水或雞湯燒開

4

、把燕麥片倒入煮約1分鐘即可。

小貼士:

1

、如果選用個(gè)頭較大的蘑菇
,則需要先把蘑菇切片。

2

、即沖即食燕麥片或者快熟燕麥片都可以用來烹飪此粥

3、除了蘑菇菜絲燕麥片

,還可以根據(jù)自己的喜好變換其他口味
,比如雞絲青菜燕麥粥、魚片青菜燕麥粥
,甚至傳統(tǒng)的皮蛋瘦肉粥用燕麥片來煮
,口感很不錯(cuò)。

蘑菇肉醬意面的做法

用料:肉末100克

,蘑菇5個(gè)
,意大利面200克,蛋黃1個(gè)
,生粉10克
,鹽一小勺,鮮醬油一勺
,植物油50克
,蘑菇意面醬100克。

做法:

1

、豬肉(肥三瘦七)剁成肉末
, 加入蛋黃、生粉
、鹽
、醬油拌勻
。蘑菇切成片備用。

2

、湯鍋?zhàn)⒋蟀脲佀?div id="4qifd00" class="flower right">
,煮沸后下入面條,再次沸騰后轉(zhuǎn)小火
,加五至六次冷水
,煮至面條完全熟透,無硬芯
,關(guān)火
,將面條濾出備用。

3

、煎鍋倒油
,燒至八成熱時(shí),下入拌好的肉末小火扒熟;然后下入蘑菇炒熟
。加入意面醬及少量水
。炒勻后小火收汁至湯汁濃稠。

4

、最后將面條置于盤中
,淋上煮好的意面醬即可。

小貼士:

1

、烹制意大利面食時(shí)
,面食當(dāng)中的天然淀粉就會(huì)被釋放到水中,面食就會(huì)產(chǎn)生粘度
,使調(diào)味醬更好的粘在面上

2、如果想要獲得最佳的進(jìn)食體驗(yàn)

,請(qǐng)不要將面食在烹制好并瀝干水分后再用水沖洗

3、唯一的特例是當(dāng)您制作面食沙拉時(shí)

,僅在此種情況下可以使用水來冷卻面食以避免過度烹制

鮮蘑菇的吃法技巧

1、首先要制作蘑菇相關(guān)的菜肴

,第一步一定要把鮮蘑菇充分清洗干凈
,為了保證去除蘑菇表面的農(nóng)藥殘留,在清洗的時(shí)候
,要充分的用水浸泡之后,才可以將鮮蘑菇清洗
。然后用刀將鮮蘑菇切碎
,將切碎以后的鮮蘑菇放在盤子里面
,置于一旁等待備用。

2

、將蘑菇放入開水中焯一下水
,然后瀝干水分,在油鍋里面放入一些小辣椒
,將其爆炒
,用同樣的方式處理蔥、姜
、蒜等調(diào)味料
。然后往油鍋里面放入一些鍋具,將其煸炒后加醬油上色
,這些準(zhǔn)備材料都準(zhǔn)備好以后
,用小碟子盛出來放在一旁,要進(jìn)行最后一步了

3

、最后一步就是將蘑菇澆上明油以后出鍋。不但會(huì)聽到刺啦刺啦的聲音
,還可以聞到一陣陣香味
。這樣清炒蘑菇,可以最大程度的保持蘑菇的鮮味以及營養(yǎng)
。讓蘑菇的營養(yǎng)可以被我們充分吸收
,讓我們體驗(yàn)到美味的口感和那些出眾的味蕾誘惑。

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