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      山竹怎么剝又快又好
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 00:09:32
        
      

        
      
           
      山竹可生吃、榨汁
        、做沙拉、制作罐頭等
        。山竹果皮味苦澀，剝皮時(shí)需防止將果皮汁液染在肉瓣上
        ，以免影響口感
        。
      山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類
        、維生素及鎂
      、鈣、磷
      、鉀等礦物元素
      。對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱
      、病后
      、營(yíng)養(yǎng)不良都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。干燥的山竹葉可用來(lái)泡茶
      。
      組成成分山竹因?yàn)槠錃馕兜幕瘜W(xué)組分量約是芳香水果氣味的1/400
      。山竹的清香氣味主要由揮發(fā)性成分組成的，包括乙酸己酯
      、葉醇(順-3-己烯醇)以及僅一古巴烯(Copaene)組成
      。
      山竹怎么剝又快又好
      山竹怎么剝又快又好?
      對(duì)付很熟的山竹可以用手?jǐn)D壓，縱向的按住兩頭的結(jié)節(jié)
      ，外殼就會(huì)裂開(kāi)的
      。
      山竹打開(kāi)很簡(jiǎn)單，有個(gè)更好的吃法——用刀把上面平削開(kāi)直徑5公分
      ，然后放好
      ，放到冰箱的冷凍室1--2小時(shí)，飯后拿出來(lái)當(dāng)冷食水果
      ，非常爽口
      。
      手拿住山竹然后用2根大拇指往里按就打開(kāi)了，如果打不開(kāi)殼是硬的就證明山竹壞了!
      把山竹橫過(guò)來(lái)
      ，兩個(gè)手在中間捏
      ，山竹的腰部就會(huì)出現(xiàn)個(gè)裂縫，沿著縫捏一圈，再輕輕一掰
      ，山竹的上下就分離了
        ，里面的大蒜半就一大半露在外面了。
      山竹的飲食禁忌
      山竹山竹富含纖維素
        ，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)引起便秘
        。另外
        ，山竹屬寒性水果，所以體質(zhì)虛寒者少吃尚可
        ，多吃不宜
        ，切勿和西瓜、豆?jié){
        、啤酒
        、白菜、芥菜
        、苦瓜
        、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過(guò)量
        ，可用紅糖煮姜茶解之
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/59443.html.
      
          
      
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