牡蠣性味歸經(jīng):咸
牡蠣具有寧心安神
牡蠣強筋健骨,牡蠣中鈣含量接近牛奶
牡蠣細膚美顏
牡蠣提高性功能
牡蠣富含核酸,核酸在蛋白質(zhì)合成中起重要作用
孕婦可以吃牡蠣嗎?
可以吃
牡蠣含豐富微量元素和糖元
產(chǎn)婦可以吃牡蠣嗎?
可以吃
牡蠣中含有大量的鋅,如果是哺乳期的產(chǎn)婦食用
,還能夠起到促進寶寶生長發(fā)育的作用呢。在碗中放入淀粉、面粉
,打入雞蛋加入清水調(diào)成濃稠的面糊
海蠣子放入鹽和料酒
,用手輕輕攪拌均勻后、腌一下備用把腌好的海蠣子放入面糊中
用手輕輕攪拌一下
,使每一個海蠣子上都均勻的裹上一層面糊炒鍋中倒入適量的花生油
,燒至八成熱時,用手把裹了面糊的海蠣子輕輕放入油鍋中,炸至淺黃色時撈出牡蠣可以烤,具體做法如下:
主料:牡蠣300g。
輔料:胡椒粉適量
、調(diào)和油適量。步驟:
1、將牡蠣的肉和殼分開
,殼用舊牙刷刷凈泥沙
2、將牡蠣輕柔的抓洗干凈后用料酒
3、烤盤包好錫紙
4
5、牡蠣烤至5分鐘后
6、取出后撒上蔥花即可。
生蠔的吃法:蒜蓉烤生蠔 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/59850.html.
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蒜蓉烤生蠔:
1、生蠔外殼刷洗干凈,用刀子從開口出用力撬開,剜出生蠔肉略沖洗,放入碗中滴少許檸檬汁;
2、大蒜剁成蓉待用。
3、蠔肉中加入少許鹽、雞粉、料酒、黑胡椒碎、蒜蓉拌勻,腌制5分鐘入味。
4、將蠔殼沖洗干凈待用。
5、將腌制蠔的蠔肉添回蠔內(nèi),鋪上油紙,置于烤架上。
6、烤箱預(yù)熱190度、中層、10分鐘進行烘烤,取出生蠔點綴香蔥碎、辣椒再回爐一會即可。
生蠔蒸蛋:
1、將雞蛋打勻,加雞蛋體積三分二左右的水,放少許鹽攪勻。
2、把蠔放入蛋液里輕輕攪勻。
3、蒸鍋先燒開水,把蛋液放進去蒸十來分鐘,時間視份量的大小而定,用筷子插入蛋液,凝結(jié)即可。
韭菜炒生蠔:
1、鍋內(nèi)熱少許油,放多多的的蒜米去爆香。把碗內(nèi)的蠔倒入鍋內(nèi),把蠔體內(nèi)的蠔汁翻炒出來,注意要輕輕攪動。湯汁出來以后就倒在碗內(nèi)備用。
2、鍋內(nèi)再倒少許油燒熱,把韭菜放入鍋內(nèi),翻炒一會以后把之前蠔內(nèi)的汁水倒入鍋內(nèi)。加適量鹽、味精調(diào)味,再把碗內(nèi)的蠔倒入鍋內(nèi),快速翻炒均勻即可出鍋。
,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡