国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

節(jié)日剩菜怎么辦

中醫(yī)世家 2023-06-26 12:15:44

為了測測隔夜菜亞硝酸鹽的含量

,浙江大學(xué)實驗小組請一家知名中高檔連鎖餐廳的廚師燒了4個菜:炒青菜、韭菜炒蛋
、紅燒肉和紅燒鯽魚。4個菜燒好后
,各分成了4份,分別裝入一次性降解餐盒
,包上保鮮膜后,分別貼上半小時
、6小時、18小時
、24小時的標(biāo)簽
。然后,將這些樣本都放進實驗室冰箱
,在4℃下冷藏
,這個溫度也是普通家用冰箱設(shè)置的溫度。

放置半小時

出鍋后半小時

,炒青菜、韭菜炒蛋
、紅燒肉這三個菜的檢測結(jié)果是,亞硝酸鹽含量都沒有超過我國《食品中污染物限量標(biāo)準》的最高限值
。但紅燒肉中亞硝酸鹽含量比韭菜炒蛋和炒青菜要高

對此實驗人員說

,肉類菜肴一般比蔬菜類加入更多的調(diào)味料
,調(diào)味料中本身就含有硝酸鹽,這些硝酸鹽被微生物轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽
,就導(dǎo)致了紅燒肉中亞硝酸鹽含量較高。

放置6小時

6小時后

,差不多為中飯到晚飯的時間間隔
。許多老年人或者雙職工家庭在休息天
、中午燒的菜
,晚上再吃很普遍。

實驗人員打開冰箱

,把貼有“6小時”標(biāo)簽的炒青菜
、韭菜炒蛋、紅燒肉和紅燒鯽魚取出來
,然后放進微波爐,用中低火加熱1分鐘
,拿出微波爐后,這些菜肴看起來仍然很新鮮

實驗人員對這些菜肴的亞硝酸鹽含量進行了測定

,結(jié)果發(fā)現(xiàn),6小時后剩菜中亞硝酸鹽含量都有所增加
,炒青菜增加了16%,韭菜炒蛋增加了6%
,紅燒肉增加了70%,其中
,紅燒肉中亞硝酸鹽含量已超過了國家《食品中污染物限量標(biāo)準》中“肉類3mg/kg”的限量標(biāo)準

放置18小時

18小時后

,實驗人員又從冰箱中拿出貼有“18小時”標(biāo)簽的4個菜
,用微波爐加熱后作檢測。檢測結(jié)果發(fā)現(xiàn)
,炒青菜中亞硝酸鹽含量增幅非常大,比6小時增加了443%
,紅燒鯽魚增加54%
,韭菜炒蛋增加47%
,紅燒肉中亞硝酸鹽含量變化不大

從這實驗看出,隔夜菜放到第二天中午

,炒青菜、紅燒肉
、紅燒鯽魚亞硝酸鹽含量都超過了國家標(biāo)準

放置24小時

距離4個菜燒好的時間差不多過去24小時后,實驗人員從冰箱中拿出最后一批貼有“24小時”標(biāo)簽的4個菜肴

,同樣用微波爐加熱后作檢測
。檢測結(jié)果發(fā)現(xiàn)
,跟18小時相比
,4個菜肴亞硝酸鹽含量繼續(xù)大幅增加
,且全部超過了《食品中污染物限量標(biāo)準》的限量標(biāo)準

實驗人員說,24小時后

,微生物分解了大量蛋白質(zhì)化合物
,促使硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽

攝入三克亞硝酸鹽 即可中毒致人死亡

亞硝酸鹽可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白

,失去運氧的功能
,致使組織缺氧,重則死亡
,長期食用可引起食管癌、胃癌
、肝癌和大腸癌等疾病
,成人攝入0.2至0.5克即可引起中毒
,3克即可致死
,簡單說,今后按量做菜
,切勿剩菜。

節(jié)日剩菜怎么辦

第一招:涼菜事先分裝

新年每家的餐桌上都免不了有六碟八碟的涼菜

,數(shù)字雖然吉利
,但畢竟節(jié)日期間氣候寒冷
,桌上的涼菜一般都吃不完
。為此,可以在上桌前
,把每種涼菜留出一小份冷藏
,第二天上桌就是一個冷拼;或者加上生菜、黃瓜
、面包片,做成三明治也不錯
。如果不愿意繼續(xù)吃
,用這些涼菜制作什錦燴飯也是不錯的方法

第二招:鹵味食物巧變身

經(jīng)過鹵制入味的食材

,本身就有其獨特的香味。改變形狀及增加調(diào)味
,就能輕松變身。例如常見的鹵牛肉
,可切細絲后拌入黃瓜
、辣椒油
,就是另一盤美味;還可以切成細丁
,與雞蛋、香菜一起制成牛肉蛋花羹
。香腸冷盤也可以切成細絲
,和芹菜絲共同爆炒,然后用春餅卷著吃

第三招:去蕪存菁再烹調(diào)

年菜中總免不了膏粱厚味,比如紅燒的肘子

,如果覺得油膩
,可以在除去肥油后
,把瘦肉和肉皮部分切成丁
,加入豆芽、高麗菜
、豆干丁攪拌成餡,包成餡餅或包子

第四招:魚肉紅燒沒有回鍋味

年菜常有油炸的魚

,魚肉重新烹調(diào)容易又老又硬,難以入口
,因此可以加入彩椒
、胡蘿卜丁等食材重新紅燒,以醬油和糖調(diào)味
,菜就沒有回鍋味了。

第五招:中菜西吃孩子愛

過年每餐總是中式餐點

,不如換個花樣
,把吃不完的年菜用異國料理的烹調(diào)方式改頭換面
,增加新鮮感
,大人小孩都吃得津津有味。例如用焯過生菜葉包裹撒上芝麻的臘肉
,制成臘肉卷,蘸醋汁食用;或?qū)⑹o埣尤胙蠊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、杏鮑菇
、洋蔥
、蒜末拌炒,做成燉飯
,更有意大利情調(diào)?div id="jfovm50" class="index-wrap">?傊?div id="m50uktp" class="box-center"> ,每道年菜變身時,都別忘動動腦

增添蔬菜

,才能兼顧美味和營養(yǎng),過個健康又無負擔(dān)的好年

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/60079.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實
,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
手出好多小水泡
,還特別癢?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
,白皙、光滑
、修長的雙手,不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
 調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
,專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
、焦慮
,甚至抑郁等消極情緒,而剛剛過去的情人節(jié)
,成為單身們焦慮的高發(fā)期。而另一方面
芹菜與黃瓜同食好嗎
芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
,這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶,這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
老人健康飲食的10大要點
食要早早就是到了飯點得吃飯
。另外
,從中醫(yī)的角度講,上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
!.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
?一文科普
,不妨看看!" onerror="nofind(this)" >