利尿消腫
冬瓜含維生素C較多
，且鉀鹽含量高減肥
冬瓜中所含的丙醇二酸
，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津
，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。降血糖
、降血壓作用由于冬瓜含Vc較多
，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓護腎
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量
，減輕由升汞引起的腎病病變程度，并具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學(xué)顯示，冬瓜總氨酸(大劑量)、冬瓜葫蘆素對升汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用;。民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。冬瓜鯉魚煮湯可治療慢性腎炎。回鍋冬瓜
材料
主料：冬瓜一斤，輔料：青
，紅辣椒各兩個，豆瓣醬一大匙，醬油兩大匙，白糖半咖啡匙，香蔥三棵，鹽，味精適量。做法
1.冬瓜一斤
，青、紅辣椒各兩個2.冬瓜切厚片;青
3.鍋中加水燒沸，下冬瓜片加蓋用中大火煮軟
4.炒鍋中放油燒至四成熱，下青
5.再下味料炒約半鐘
6.倒入冬瓜片
7.炒約半分鐘后起鍋裝盤即成
紅燒冬瓜
材料
冬瓜，香菇
，青紅椒做法
1.冬瓜去皮
，切成4-5厘米的方塊，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒;2.坐鍋燒油將冬瓜小心煎香;
3.將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味，撒鹽;
4.加水淹過冬瓜
，噴醬油，大火燒開轉(zhuǎn)中火煨，蓋鍋蓋;5.等汁快收干時加蠔油
，雞精再撒蔥花就OK了!本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/60156.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
上一篇:
健康飲食過經(jīng)期
下一篇:
曇花是怎樣的
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
